Результаты поиска по запросу: Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию (Ника Виардо)

«Ресурс» – это виртуальный психологический санаторий с восстановительными процедурами. 95% пользователей отмечают существенное улучшение состояния. Мы знаем, какое это мерзкое состояние – выгорание. И знаем, что есть комплекс простых мер, которые помогают с ним справиться. Позволь нам...

Визуальный гид по эмоциональному интеллекту. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе». В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает непросто каждому из нас. Еще сложнее понять, что делать с чувствами...

Чему вы научитесь прощать обиды любить себя отпускать эмоции и чувства прорабатывать негативные убеждения Требования желание прощать и отпускать обиды наличие интернета свободное время, когда вас никто не будет отвлекать Описание Вы получите рабочий алгоритм прощения любой обиды. Во время...

Из книги ты узнаешь: Тщательный анализ причин "Почему девушки уходят?" Разбор всевозможных ошибок парней в отношениях Система соблазнения бывшей девушки Методики привлечения внимания бывшей девушки Как снова создать чувства, любовь и страсть между тобой и бывшей девушкой Эффективные действия в...

Микропрактики для быстрого восстановления энергии и укрепления психологической устойчивости. Книга сочетает научную теорию и практические инструменты. Каждый раздел начинается с объяснения работы нервной системы и механизмов стресса, а затем предлагает более 60 проверенных 5-минутных практик для...

Тело — наш самый верный друг и помощник, то единственное — что сопровождает нас на протяжении всей жизни от первого вздоха и до последнего. Тело очень мудрое и отражает все происходящие во вне процессы. Порой мы не хотим замечать его сигналов, но оно всегда знает правду и очень четко...

Решайся прямо сейчас, иначе будет уже совсем поздно! Мы оба с тобой прекрасно понимаем, что каждый потраченный впустую день — это возможность потерять его окончательно в любой момент. Если ты будешь медлить и не начнешь делать то, что я советую в курсе, то и результаты будут такими же, как...

Описание книги Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти? Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор – психолог с...

Гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе». В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает непросто каждому из нас. Еще сложнее понять, что делать с...

Что приводит к эмоциональному выгоранию и как переорганизовать свою жизнь оптимальным образом, сохраняя жизненные ресурсы. Вина реальная и вина мнимая (токсичная). Как обращаться с чувством вины. Как выстраивать отношения с супругом и детьми. Наполнение: лекция + практическая часть.

Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?

НА ВЕБИНАРЕ ВЫ УЗНАЕТЕ: Почему и, главное, как можно вернуть любого мужчину и получите пошаговое руководство как это сделать Как давать отношениям новый шанс и выводить их на следующий уровень Почему в одну воду можно, а, порой и нужно, войти дважды Как можно спасти отношения на грани разрыва...

3 стратегических онлайн-сессии с Полиной Nioly 7 лекций антикризисного блока. РЕЗУЛЬТАТ - ГОТОВАЯ РАБОЧАЯ СТРАТЕГИЯ ПО АДАПТАЦИИ СВОЕГО ПРОДУКТА/УСЛУГИ ДЛЯ ЗАПАДНОГО РЫНКА. ВАМ ВАЖНО УЧАСТИЕ В ЭТОМ ПРОЕКТЕ, ЕСЛИ: ваш доход был подвязан к вашему личному бренду в популярной соцсети; ваш доход...

Образ «Я» - фундамент. От него зависит ВСЕ. Отношения, реализация, общение, успех, внутреннее состояние. ⠀ Образ «Я» - система представлений о себе. В него входит и самооценка, но она - лишь часть системы. Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя...

Описание книги: Данная книга направлена на устранение конкретной человеческой проблемы - «залипание» на прошлом. Если наше внимание приковано к действиям, которые мы совершили в прошлом, то на совершающее действие в здесь и сейчас, у нас нет энергии, а от сюда понижается наша способность к...

Клиентский день — яркое и зрелищное мероприятие: клинический психолог, доктор философии в психологии Михаил Филяев наглядно демонстрирует действие созданного им инновационного метода PSY2.0 на примерах проработки реальных клиентских запросов. На этот раз Михаил будет работать с людьми, которые...

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Практическая пошаговая инструкция по возврату ушедшего из семьи мужчины; Разбираем основные ошибки, которые допускают женщины, что приводит к разрушению отношений; Анализ 6 базовых сценариев, которые гарантированно приведут к уходу мужчины; Эксклюзивную формулу гармоничных...

Если в твоей жизни произошла ситуация - он ушёл, появилась другая и варианты этой истории бесконечны. То на этом тренинге ты узнаешь: Почему это происходит. Научишься видеть причины. И я тебе расскажу пошаговую технологию, как его вернуть. Следует ли возвращать? Мой ответ прост - следует. А...

В жизни так много эмоций, и не всегда легко разобраться, что ты ощущаешь именно сейчас. Наш дневник – островок спокойствия и ясности в бурном море чувств. Благодаря удобному и небольшому формату, а также простым и эффективным техникам вы научитесь бережно отслеживать свои чувства, понимая их...

Здоровье — это не просто отсутствие симптомов. Не шепчет, а уже кричит. И если сейчас ты чувствуешь усталость, лишний вес, апатию, частые болезни — значит, тело говорит с тобой. Это про ясность, свободу, контакт с телом. Метод Гусаря — это способ услышать тело и изменить то, что лежит в основе...