Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники!
Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время!
Методическое пособие...
Aноним
Тема
pro стресс
иринабарановакак защитить надпочечники
как справляться со стрессом
надпочечники
первая школа биохакинга
стресс
стресс и надпочечники
татьяна смольянинова
Анализы. Шпаргалка. Дети
Методическое пособие
Все нормы анализов для детей в одной методичке
Вы получите pdf файл с нормами анализов
Вы сможете расшифровывать анализы своих детей самостоятельно
Вы будете знать показатели, которые следует корректировать
Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск
Общение и обмен опытом
Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы
Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ
Цели чата:
Прокачать здоровые привычки
Получите практические советы
Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине
Укрепить...
Робот
Тема
автор татьяна смольянинова
имунитет
иринабаранова
короновирус
первая школа биохакинга
Синдром Жильбера
Это наследственное заболевание, проявляющееся эпизодами желтухи и повышением уровня неконъюгированного (свободного, непрямого) билирубина в сыворотке крови.
Эта болезнь встречается все чаще, и она намного коварнее, чем было принято считать!
Узнайте, есть ли у вас признаки...
Робот
Тема
апрель 2023
екатерина санникова
иринабаранова
лариса щербина
первая школа биохакинга
синдром жильбера
Заберите подробный и простой гайд про витамин Д!
Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем.
Важная роль витамина Д в организме
Почему все в дефиците витамина Д?
Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего...
Робот
Тема
витамин д
дефицит
дозировка
иринабаранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Запись интенсива
Профилактика когнитивных нарушений и деменции
Основные базовые добавки
Остеопороз: как помочь. Помощь для суставов.
Как поддержать гормональный баланс
Особенности питания с возрастом
Поддержка сердца и сосудов
Все мы озабочены здоровьем своих родителей. У многих родители...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор иринабаранова
гормональный баланс
здоровье
здоровье родителей
как поддержать здоровье родителей
первая школа биохакинга
питание
поддержать здоровье
сердце и сосуды
На интенсиве вы научитесь правильно читать и интерпретировать копрограмму
Что такое копрограмма?
Копрограмма – лабораторный вид диагностики, позволяющий оценить физико-химические особенности каловых масс.
Этот простой и информативный анализ может многое рассказать о том, что происходит с нашим...
Робот
Тема
иринабаранова
копрограмма
лариса щербина
первая школа биохакинга
Цели и задачи курса
Чистый организм на уровне клеток
Отладить работу лимфатической системы
Крепкий, стабильный иммунитет
Здоровая, красивая, чистая кожа
Облегчить аллергические реакции
Очищение всех систем организма
Нормализация веса
Устранение отёков
Повысить уровень энергии
Помочь нервной...
Робот
Тема
автор иринабаранова - лариса щербина
глобальный детокс
детокс
детоксикация
иммунитет
интоксикация
иринабаранова
лариса щербина
первая школа биохакинга
токсины
15 июня - 29 июня 2020 года
Что вам даст экспресс-курс?
Вы узнаете, что вызывает цистит
Узнаете о способах профилактики цистита
Мы вместе разберем способы лечения
Вы узнаете, почему классическое лечение не помогает
Содержание курса
Что такое цистит?
Причины цистита и почему он возникает
Виды...
Робот
Тема
автор иринабаранова - людмила угрюмова
александр королев
иринабаранова
лечение цистита
людмила угрюмова
менопауза
первая школа биохакинга
профилактика цистита
татьяна смольянинова
цистит
20 февраля - 5 марта 2021 года
2 видеоурока от к.м.н., врачей интегративной медицины
Методическое пособие со схемой нутрицевтической поддержки и рекомендациями по уходу
Акне все возрасты покорны.
Как с этим бороться? Ведь мы все хотим красивую и чистую кожу.
Вы найдете первопричину возникновения...
Робот
Тема
акне
иринабаранова
красивая кожа
лариса щербина
лечение акне
первая школа биохакинга
уход за кожей
Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи
Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара!
Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...
Aноним
Тема
spf: защита от солнца
защита
излучение
иринабаранова
первая школа биохакинга
солнце
татьяна смольянинова
Экспресс-курс с чатом поддержки
18 января - 29 января 2021 год
Две недели чата поддержки с экспертами
Видеоурок "Базовые дефициты"
Аудиоуроки
Что могут дать нам витамины:
Защиту от инфекций
Красивую и ровную кожу
Блестящие и густые волосы
Улучшение иммунитета
Энергию и хорошее настроение...
Робот
Тема
аминокислоты
базовые дефициты
витаминомания
витамины
защита от инфекций
иринабаранова
минералы
первая школа биохакинга
улучшение иммунитета
Насколько хорошо Вы сегодня выспались?
Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения.
Поздно ложитесь спать?
Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть?
"Сбили" режим?
Джетлаг?
Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
Aноним
Тема
здоровый сон
иринабаранова
мелатонин секрет здорового сна
первая школа биохакинга
сон
татьяна смольянинова
Вы узнаете
Что такое белок простым языком
Какие бывают аминокислоты?
Роль аминокислот в организме
Белок и иммунитет
Белок и стройность
Может ли белок быть основой рациона?
Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов
Белок и мышцы
Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в...
Aноним
Тема
20-04-2023
аминокислота
белок
здоровье
иммунинет
иринабаранова
кожемяка
первая школа биохакинга
рацион
Привычные нам стиральные порошки, мыло и шампуни могут вызвать высыпания, проблемы с ЖКТ и даже онкологию!
Моющие, чистящие и другие средства по уходу за телом и домом — наши неотъемлемые помощники. Но за всё хорошее приходится платить! Современные моющие средства – кладезь опасных токсичных...
Aноним
Тема
eco
автор иринабаранова
бытовая химия
иммунитет
иринабаранова
ксеноэстрогены
мойдодыр
мыть или не мыть
первая школа биохакинга
современные моющие средства
Постоянная усталость и напряжение приводит к синдрому усталых надпочечников.
Наши нежные надпочечники не выдерживают такого давления, и возникает риск серьёзных заболеваний, вплоть до онкологии!
Что же делать, и с чего начать?
Приглашаем вас на интенсив, который проведет для вас к.м.н. Ирина...
Aноним
Тема
интегративная медицина
иринабаранова
истощение надпочечников
надпочечники
первая школа биохакинга
постоянная усталость
таблетка от усталости
усталость
хроническая усталость
Заберите подробные и простые гайды о составах средств, которые мы используем каждый день — бытовая химия и косметика!
Научитесь читать этикетки упаковок, чтобы понимать, какое средство оставить на полке в магазине, а какое будет безопасно для организма.
Мы недооцениваем вред, который может...
Робот
Тема
иринабаранова
косметика
первая школа биохакинга
средства
татьяна смольянинова
уборка
экосредства
[ПерваяШколаБиохакинга] Проект «Я или ОНА»2.0 + Вебинар «Против кандиды»2.0 (ИринаБаранова)
Есть ли жизнь по ту сторону кишечника?
Есть! И эта жизнь зачастую противостоит нашей.
Первая Школа Биохакинга дает вам уникальную возможность не только узнать все о кандиде, но и с нашей помощью...
Робот
Тема
автор иринабаранова
биохакинг
пбш
первая школа биохакинга
против кандиды
я или она
Интенсив в записи
Бонус! Схема действий при ОРЗ и гриппе
Приглашаем вас на интенсив, на котором обсудим, как защитить организм от сезонных ОРЗ и гриппа.
Каждый год появляются новые вирусы гриппа! На опыте covid-19 мы уже убедились, насколько важна роль иммунитета.
Как укрепить иммунитет и у...
Aноним
Тема
вирус
грипп
иммунитет
иммунитет у детей
иммунная система
иринабаранова
орз
первая школа биохакинга
укрепить иммунитет
Запись интенсива
Может ли быть связь между головной болью, нарушением осанки и тревожностью?
Оказывается, да. Причиной всех этих симптомов могут быть дисплазии соединительной ткани, которые стали встречаться все чаще!
Дисплазия соединительной ткани (ДСТ) – это комплексная проблема, в основе...
Робот
Тема
головные боли
дисплазия
дисплазия соединительной ткани
иринабаранова
коллаген
нарушения осанки
первая школа биохакинга
соединительная ткань
сухость кожи