Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста
Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным!
Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут
Безопасные, грамотные тренировки, специально
для людей старшего возраста (без оборудования)
Мотивация...
Робот
Тема
дмитрий кириченко
клуб фитнес для старших
фитнес
фитнес для старших
январь
Месяц обучения и в результате вы своими руками сотворите невероятное боди в стиле Agent Provocateur
Подобная модель от этого бренда стоит, на минуточку, порядка 300$
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
За время обучения вы попробуете поработать с материалами, используемыми в изготовлении нижнего белья, а у них есть свои...
Aноним
Тема
cut sew
боди
боди из кружева
боди кружевное
женское боди
кружева
кружевное боди
кружевное боди linda
кружевное боди линда
мк по пошиву
нижнее белье
пошив боди
шьем боди
В МК описан алгоритм вязания комбинезона "от и до"для размеров на возраст от 1 месяца до 18 месяцев. Приведены рекомендации по пряже.⠀
МК включает:
описание в в формате PDF на 33 страницах;
37 фотографий с подробными инструкциями, таблицами и техническими моментами по вязанию данной модели...
Aноним
Тема
velena_hm
боди
боди для малыша
боди спицами
вязаный комбинезон
детский комбинезон
елена васильева
мк по вязанию
ромпер
ромпер для деток
схема вязания
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени.
Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
Aноним
Тема
андрей антонов
здоровье
фитнес
фитнес для здоровья
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени.
Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
Робот
Тема
андрей антонов
здоровье
фитнес
фитнес для здоровья
Сказки расширяют словарный запас и тренируют память, а балет формирует эмоциональное развитие и слух.
Мы с детьми 5+ лет начинаем изучать балет С.С. Прокофьева «Золушка».
Приглашаем влюбляться в музыку с нами
Впервые спектакль поставили в 1945 году, им восстанавливали дух народа после...
Робот
Тема
балет с.с. прокофьева золушка
дарья брежнева
классика и малыши
лекции для детей 5+
лекции по балету золушка с.с. прокофьева
В МК используются материалы для работы с фоамираном, нет ни глины, ни силикона. МК доступный и понятный, получится с первого раза! Формат ПДФ (фото + описание). Все мои Мк эстетично оформлены. Этот МК с качественными фотографиями и подробнейшим описанием!
Робот
Тема
гранат
марина ченцова
урок по гранату
фоамиран
фом
Вы получите: МК «боди с юбочкой». Записи всех эфиров
Что они включают?
выкройка для newborn и самый простой способ изменения её ( я взяла для примера для детей 6-9 месяцев)
подготовка тканей
настройка и работа на швейной машине
все этапы раскрой и небольшие хитрости
пошив верхней части на...
Прелестное боди с капюшоном, с рукавом реглан, в стиле унисекс. Подойдет как мальчикам, так и девочкам. Размеры: около 6-12 месяцев. Курс на английском языке.
Робот
Тема
amanda morse
боди с капюшоном реглан
вязание
для съемки новорожденных
Курс, представленный на этой странице содержит «сливки» всех знаний и опыта в продвинутой фитнес-индустрии.
Дата проведения слёта: 12.05.2019 г.
Вы получите: запись мероприятия.
Кто может участвовать в слёте?
Проект курса рассчитан на персонального наставника, который не останавливается в...
Робот
Тема
гипертрофия-2019
для фитнес инструктора
для фитнес тренера
здоровье
персональный тренер
слет специалистов фитнес индустрии
учёный фитнес
фитнес
Программа первых трёх лет обучения классическому танцу в профессиональной школе: постановка корпуса, позиции рук и ног, экзерсис у станка и на середине, с 1 по 6 port de bras, маленькие позы effacee, croisee, arabesque, pirouette со II, V и IV позиции, готовые постановки «Утро» (2 год обучения)...
Aноним
Тема
dancehelp
балет
балет для детей
балетные тренировки
гибкость
дарья соснина
классическая хореография
классический танец
растяжка
хореография
Программа проекта:
Body Balance
Тренировки сочетающие в себе:
базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates
Психологические подкасты
9 видео + урок-экскурсия по тренажерному залу
Статодинамические тренировки
44 тренировки в формате с разбором техники
Уроки растяжки
Комбинация Pilates и Body Balance
+...
Робот
Тема
17-10-2023
body balance
project bb
боди баланс
дарья муромская
набор веса
пилатес
похудение
растяжка
рекомпозиция
хореография
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В мастер-классе вы получите:
выкройка
расчёт на размеры 0-3/3-6/6-9/9-12 мес
пошаговое описание+фото процесса+видео подсказки
бодик можно будет связать как с узором, так и просто лицевой гладью и сделать вышивку
мк в формате pdf...
Aноним
Тема
marymer_knit
боди для малыша
боди для новорожденных
бодик «одуванчики»
выкройка для вязания
вяжем малышам
вяжем спицами
вязание
вязание для детей
вязание для малыша
вязание для малышей
вязание спицами
детская вязаная одежда
детский боди
спицами
Детский боди
• Пряжа:85%хлопок15%меринос250м/100гр.(Бобина1500м/100гр)или любая другая пряжа, при условии попадания в плотность.
• Спицы:круговые60−90см2−2,5mm
• Размеры:0−6(6-12)мес Рост:56−68(74-80)см
• Плотность узора:25п×40р
• Уровень сложности: Сложно
Aноним
Тема
blossom_knit
боди
боди intricate
детский боди
саида усманбекова
связать боди
Фитнес для детей
Здоровье ребенка - высший приоритет для родителя. Узнайте все о детском пилатесе и научитесь работать с детьми
Описание
Всем известно, что у взрослых людей многие эмоциональные и физические проблемы родом из детства. Мы хотим, чтобы наши дети выросли в здоровых и счастливых...
Aноним
Тема
udemy
дейтский фитнес
ольга литвинова
развитие детей
спорт для детей
фитнес
фитнес для детей
Видеокурс по вязанию - боди (2 вида) и комбинезону
Спасибо девочки, кто подтолкнул меня записать этот МК
Видеокурс записала короткими видеороликами, чтобы можно было в любой момент открыть в нужном месте.
К примеру, Вы остановились на вязании рукава боди с рукавами, открываете и смотрите...
Робот
Тема
all_fordolls
боди 2 вида и комбинезон для об11
инесса алаева
Для кого будет полезно?
1
Тренеров
У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел.
2
Спортсменов
Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...
Aноним
Тема
irs.academy
курс для фитнес-тренер
онлайн-курс
фитнес
фитнес-тренер
Механика движения тела двуногих персонажей. Это продолжение базового курса по анимации.
Курс включает 6 часов видеолекций с доступом на 1 год. Еженедельные вебинары по средам в 20:00 (МСК) и видеообзоры домашних заданий.
Программа курса.
Неделя 1-2: Поднятие и перекидывание предмета в руке...
Робот
Тема
11-02-2022
wizart animation
анимация
анимимация персонажей
боди механика
боди механика для уверенных
виртуальные ткани
даниил исаенко
трехмерные мультфильмы