Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться (Стюарт Геддес)

Описание книги Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь...

Описание книги Стивен Спилберг – один из самых выдающихся режиссеров в истории кинематографа. Разменявший восьмой десяток, необыкновенно одаренный и талантливый, он все еще создает на экране истории, затрагивающие каждого. Его вклад в развитие мирового кинематографа невозможно переоценить...

Описание книги Погоня за новыми вещами приводит к захламлению не только вашего дома, но и самой жизни. Так почему бы не избавиться от лишнего? Джошуа Беккер, создатель самого влиятельного блога о минимализме, предлагает читателям забыть про ненужный хлам, перестать суетиться по пустякам...

«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий...

В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...

Описание Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства? У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства. В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы...

Маленькие, но ежедневные стрессы приводит к ослаблению организма: — Вы чаще болеете; — Ваш вес повышается, так как Вы «заедаете» стресс; — Портятся отношения с окружающими; — Появляется чувство апатии и лень; — Энергетика организма снижается и Вы «замедляетесь»; и многое, многое другое… Что же...

ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ И ТРЕВОЖНОСТЬ СБАЛАНСИРОВАННЫМ ПИТАНИЕМ ВОЗМОЖНО – ГЛАВНОЕ, НАЧАТЬ! Дрю Рэмси – доцент кафедры психиатрии Колумбийского университета и популярный психиатр-нутрициолог, который помогает людям с помощью питания улучшить свое психическое здоровье. Его книга "Спокойствие в...

Что такое тревога – враг или союзник? Мы живем в эпоху социальных сетей, мгновенных сообщений и бесконечных новостей. Это постоянно подпитывает нашу тревогу, от которой каждый спешит избавиться. Задумывались ли вы о том, что такой подход лишь усугубляет ваше состояние? Что, если с тревожностью...

Авторы: Дмитрий Быков, Гилберт Кит Честертон Дата выхода на ЛитРес: 14 сентября 2018 Длительность: 6 ч. 52 мин. 14 сек. Формат: MP3, M4B Правообладатель: АРДИС Вашему вниманию предлагается философский роман Гилберта КитаЧестертона «Человек, который был Четвергом», изданный с...

перевод на русский. Как получать много денег на любые цели. Быстро. Техника Кибер-транспозиции™. How to Get Lots of Money for Anything. Fast. Cybernetic Transposition™ Второе издание Second Edition Cтюарт Лихтман Stuart Lichtman Самый научный и воспроизводимый метод привлечения богатства...

Книга входит в интереснейшую серию 100 тысяч почему, издательство качели. Были ли похожи на нас люди, которые жили сто тысяч лет назад? А миллион лет назад? И откуда мы знаем, какими были наши предки? Правда ли, что когда-то у людей был хвост? Что такое эволюция? Почему все живые существа...

Описание книги Голуби, белки, жуки, одуванчики – на первый взгляд городские флора и фауна довольно скучны. Но чтобы природа заиграла новыми красками, не обязательно идти в зоопарк или включать телевизор. Надо просто знать, куда смотреть и чему удивляться. В этой книге нидерландский эволюционный...

Шейла Алиева: Теория: 1. Что есть причина, а что следствие в состояниях страха и тревожности 2. С чего начинать восстановление и оздоровление организма 3. Как научиться быстро распознать стрессовые реакции, как справляться с тревогами и не доводить себя до хронических состояний 4. Сон. Для...

На этом семинаре вы познакомитесь с полной (на сегодняшний момент) структурой человека, научитесь понимать, с какими из них связаны те или иные проблемы и болезни, и проводить соответствующую коррекцию На этот семинар можно прийти после прохождения семинаров ПБ-1 и ПБ-2 Квантовый и белковый...

В основу книги легли уникальные научные открытия учёных-психологов в области изучения сознания человека. Им впервые удалось вплотную подойти к такому феномену как «талант человека» не с традиционной, а с научной точки зрения. Автор глубоко убеждён, что талант — в той или иной области есть у...

В основу книги легли уникальные научные открытия учёных-психологов в области изучения сознания человека. Им впервые удалось вплотную подойти к такому феномену как «талант человека» не с традиционной, а с научной точки зрения. Автор глубоко убеждён, что талант — в той или иной области есть у...

В основу книги легли уникальные научные открытия учёных-психологов в области изучения сознания человека. Им впервые удалось вплотную подойти к такому феномену как «талант человека» не с традиционной, а с научной точки зрения. Автор глубоко убеждён, что талант — в той или иной области есть у...

В основу книги легли уникальные научные открытия учёных-психологов в области изучения сознания человека. Им впервые удалось вплотную подойти к такому феномену как «талант человека» не с традиционной, а с научной точки зрения. Автор глубоко убеждён, что талант — в той или иной области есть у...

Описание книги: 85 % финансового успеха зависят от навыков эффективного общения и ведения переговоров. Эта книга, написанная опытным интервьюером, раскрывает универсальные секреты успешных бесед и дает стратегии, позволяющие разговорить любого человека на вашем пути, будь это подрядчик...