Результаты поиска по запросу: [fabrikafitnesa-online] Проведение силовых тренировок в групповых программах (Сергей Павлюк)

Мировые рынки В поисках лучшей доходности в 2022: Emerging Markets, США, Европа Российский рынок Разбор актуальных трендов на российском рынке. Продолжение сырьевого суперцикла в 2022? Reddit Pumps Reddit’ы vs профессиональные игроки рынка. Стоит ли участвовать в пампах? Китaй Китай: стоит ли...

По описанию вы можете связать несколько вариантов шапки и снуда Листайте фото. Там представлены все варианты) Комплект получается просто мега-универсальный МК написан в формате PDF Описание рассчитано на размеры от 50 до 60см и включает в себя: подробное текстовое описание по рядам; видео...

В МК "Осенняя краса" входит подробное попетельное описание процесса наряда с фотографиями и рекомендациями.

Добро пожаловать на курс, который откроет вам всю безграничность вашего сердца, глубину и активацию ваших скрытых талантов, через метод, который мог появиться только в условиях новых энергий, ведь он полностью основан на любви. Что вы сможете после курса? Усилите свою энергетику. Активируете...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «ЗАРЯДКИ» Сформируй важную и полезную привычку! Зарядка - это маленькая тренировка. Занимаясь всего по 8 минут каждое утро, вы увидите, что это доставляет удовольствие. А всё, что доставляет удовольствие, входит в привычку.

Вы получите: материалы нового сборника быстрых и эффектных завтраков В нём мы расскажем 17 базовых рецептов вкусных завтраков с несколькими десятками их вариаций, чтобы вы могли начинать свой день с красивой, полезной и вкусной еды всегда! Мы специально проработали блюда в этом сборнике так...

Мастер-класс в формате PDF Описание включает в себя: - текстовое описание по рядам; - фото; - подробные видео; - схемы. УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: новичок РАЗМЕР: оптимальный размер бактуса после стирки 160-170 в размахе и 60-70 в ширину. ПРЯЖА: Lana Gatto Super Soft 50г/125м, или ее аналоги и Drops...

Марафон состоит из трех мастер-классов «Морской окунь» Мы начнем марафон по анималистике с погружения в подводное царство и нарисуем морского окуня. Это задание на поиск силуэта, передачу основных пропорций и характеристик объекта (в нашем случае — рыбы). Роман расскажет о пятне и о том, как...

Когда вы впервые приходите в тренажерный зал, вы не знаете, за что взяться. Тренажеров много, кругом ходят накаченные ребята и подтянутые стройные девушки. Вы теряетесь. В этом случае вам поможет программа тренировок для начинающих. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют...

МК "Николь" включает в себя описание сарафана, болеро и шляпки для кукол Паола Рейна 32-34 см.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА «МАРАФОН ОТЖИМАНИЙ» – ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ В ЛЮБОМ УДОБНОМ МЕСТЕ – ИНВЕНТАРЬ НЕ НУЖЕН ! Отжимания от пола – это очень полезное гимнастическое упражнение, которое отлично развивает грудные мышцы...

Марафон состоит из трех онлайн лекций «Караваджо: гений и злодейство» Караваджо - один из самых известных бунтарей среди художников. Современные кино и театральные режиссеры наперебой называют его своим учителем. Не чуждый любви к насилию, он создавал полные драматизма работы, которые до сих...

Марафон состоит из трех мастер-классов «Солнечный свет» На этом уроке вы сможете написать лесной пейзаж с интересным освещением и познакомиться со свойствами акриловых красок. Уверены, даже если вы уже работали этим материалом, преподаватель сможет вас удивить! Пейзаж будет довольно простым по...

«Ароматный глинтвейн» После морозного дня, проведенного на горнолыжной трассе, катке или в зимнем лесу, как приятно посидеть у камина с кружечкой ароматного глинтвейна. Но не менее приятно этот напиток рисовать! Приятно, но не так-то просто, ведь вам нужно будет уделить особое внимание...

Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады. Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения. Курс...

Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте норму шагов с удовольствием. Тренировки на основе шагов - это спорт, доступный каждому! Начинайте с простого и постепенно прогрессируйте Для здоровья и стройности нужно просто шагать! Онлайн-клуб аэробных тренировок для дома. Выполняйте...

Пакет "Гуру света" 20+ видеоуроков курса 2 полноценные записи мастер-класса «Студийный минимум» Запись Открытого урока «Fashion и Модельные тесты» Видеокурс «Работа со студийным светом. Основы» Видеокурс «Съёмка на циклораме» Видеоурок «Мужской портрет» Видеоурок «Самый творческий свет...

Розовый цвет — радостный и романтичный, чувственный и игривый, нежный и женственный. Цвет, который ассоциируется с конфетами и стилем рококо и легким отношением к жизни. Уроки марафона «Жизнь в розовом цвете» рассчитаны на продолжающих. Дарья Куцаева приготовила марафон из трех работ...

На курсе «Санкт-Петербург в графике» вы научитесь находить сюжеты в городе, снимать референсы, фиксировать свои идеи с помощью эскизов и выбирать лучшую для каждой задачи технику. Мы будем говорить о разных способах компоновки, о передаче освещения, пространства и фактур, о возможностях пятна...

1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...