Результаты поиска по запросу: Стресс как форма жизни (Тимур Власов, Сергей Яшин)

10 практических советов по образу жизни и питанию, которые помогут побороть усталость, войти в ресурс, ощутить подъем физических и душевных сил. Научим определять причины окислительного стресса Окислительный стресс — непрерывный процесс, который прогрессирует с возрастом. Убрать его раз и...

Тревожность мешает жить полноценной жизнью? Это замечаете не только вы, но и все окружающие? Не можете справиться со своим состоянием самостоятельно? Я вас понимаю. Около двух третей взрослого населения планеты так или иначе испытывают тревожные состояния. Это снижает качество жизни, создает...

Онлайн-интенсив «Финансовая грамотность по-американски» Приведите ваши финансы в порядок за 14 дней вне зависимости от уровня текущих доходов. Вводная информация История взаимоотношений Анатолия с деньгами, про деньги и богатство, про мифы и стереотипы о деньгах, про разницу между заработком и...

Как снимать стресс и чувствовать себя уверенно (вебинар 2018) Запись вебинара + Транскрибация Описание Проверьте себя: а вдруг это про Вас? Что из этого вот-вот пустит "под откос" Вашу жизнь? В последнее время чувствуете себя загнанной лошадью? Новости и разговоры напрягают и раздражают...

Месячный курс "Практическая магия в жизни" - запись курса Программа курса: + Основные принципы физического здоровья и долголетия, увеличение энергетического уровня на физическом и бытовом плане + Денежная магия: сочетание практических и магических принципов улучшения благосостояния + Работа со...

Об аудиокниге Любая задача – открытие бизнеса, поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет решаться на трех уровнях: физическом, ментальном и энергетическом. Если не получается добиться желаемого, значит, проблема на одном из них. Автору этой книги однажды открылись семь...

Мастерство Жизни - это мощный курс, в котором Вы раскроете свои потенциалы и возможности и добьетесь максимального успеха в личной жизни, карьере, финансах и здоровье всего за 21 день. А ЧТО ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗМЕНИТЬ ВАШИ ДЕЙСТВИЯ? Что сейчас диктует Вам какие решения нужно принимать и какие...

О МЕРОПРИЯТИИ О природе случайностей или как читать Знаки Одно из условий эффективности в построении жизни – умение находить достоверную информацию о происходящем. Мир вокруг человека – поток информации, зашифрованный в событиях, случайностях, знаках, где содержатся ответы на наши вопросы...

Здравствуйте, дорогие друзья! Новый марафон, новый месяц! Речь пойдет о том, как пережить это время или в более широком смысле о том, как научиться переживать время, когда мы находимся под серьезным напряжением, под давлением, стрессом. И именно для таких людей,находящиеся в беспокойстве, мы...

Нравится нам это или нет, манипуляции — неотъемлемая часть жизни. Хотя некоторые люди даже не осознают, что они влияют на других. И если вы хотите жить своей жизнью, принимать самостоятельные решения, то нужно не только уметь распознавать манипуляции, но и защищаться от них. Именно этому учит...

Что вы узнаете? Как переехать в Турцию. Как выучить турецкий язык. Какие самые популярные фразы. Каким образом быстро запоминать слова. Каким образом найти работу в Турции. Эта электронная книга не только практический курс по турецкому языку, но и полноценный справочник по вопросам проживания...

Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники! Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время! Методическое пособие...

В современном мире стрессовая нагрузка не соответствует тому, к чему нас готовила эволюция. Ни наша психика, ни наша биохимия не приспособлены к той стрессовой нагрузке, которую предлагает нам урбанистическое общество. Мы этого не замечаем! Сами того не осознавая, мы пребываем в дефицитах - и...

В организме все взаимосвязано. Психические процессы влияют на состояние тела, и наоборот. Волнение приводит к увеличению уровня гормонов стресса в крови, а те, в свою очередь, воздействуют на способность к обучению, в том числе напрямую на рост синапсов, лежащий в основе усвоения новой...

Подробно изложены основные элементы и радиокомпоненты, используемые для создания схем и узлов электронных устройств. Уделяется внимание вопросам, которые недостаточно подробно изложены в литературе для понимания процессов, происходящих в полупроводниковых материалах и приборах на их основе...

Курс посвящен углубленному изучению языка Go в применении к созданию полноценного веб-приложения на примере блога. Курс охватывает важные темы современной backend веб-разработки: логирование, механизмы аутентификации, асинхронные запросы и т.д. Курс включает в себя разработку полноценного...

Лайфхаки мешают нам наладить жизнь в целом Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь. За 8 недель курса мы изучим целый набор...

Содержание: 1. Питание мозга для детей и взрослых 2. Как сохранить скорость реакций 3. Стресс в семье и на работе 4. Работа с настроением 5. Здоровый сон 6. Природные антидепрессанты 7. Как подняться с дивана или рецепт достижения целей 8. Сосудистые травы — как управлять мозговым кровотоком

Не могу победить стресс и нарушения сна… Почему?.. Скрытый стресс и как с ним бороться. 3.10

Увлекаешься психологией и саморазвитием Хочешь расширить свои знания в этой области, опираясь на научный подход Перестал ощущать удовлетворение и положительные эмоции от своей работы Заметил ухудшение памяти и частое чувство усталости Сталкиваешься с частыми болями головы и спины Испытываешь...