Результаты поиска по запросу: [doctor.aleksandrova] Гайд - руководство «По питанию» (Елена Александрова)

Старт: 5 августа Формат: посты, гайды, схемы, подкасты Продолжительность: 3-4 недели Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче. Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад. Я знаю, как выстроить...

Нутрициология Полное руководство для практикующих специалистов по питанию В книге, написанной выдающимися российскими учёными, представлены основные разделы науки о пище и ее взаимосвязях со здоровьем человека – нутрициологии. Правильное питание – основа крепкого здоровья. Оно даёт человеку...

В книге «Как победить диабет» приводятся результаты новейших исследований причин эффективности питания, основанного на растительных продуктах; описаны наиболее полезные продукты, а также способы составления рациона для победы над диабетом, который не только даст желаемый результат, но и придётся...

Тематические недели 1. Неделя планирования, ставим цели на челлендж. Каждый день составляем план дня. 2. Ресурсная неделя. Составляем программу эффективного восстановления и личной продуктивности. 3. Неделя осознанности и цифрового детокса. 4. Неделя саморазвития. Сотавляем план по саморазвитию...

Моя миссия - сделать девушек более активными и счастливыми, благодаря системе умных тренировок. Умный фитнес позволяет без особых усилий прийти к желаемой форме за короткий период. О наших тренировках На протяжении вот уже 6 лет я составляю программы для улучшения фигуры и избавления от...

По статистике более 70% жителей западных стран имеют сниженное количество микробов в кишечнике. А ведь именно разнообразие микробиоты даёт нам: Возможность переваривать любую пищу. Крепкий иммунитет. Здоровую кожу, волосы и ногти. Отсутствие отеков. Защиту от инфекций и аллергий. Долголетие...

Руководство по лечению и профилактике простуды Что есть в этом руководстве: Объяснение самой сути простудных заболеваний, их причин, механизма развития и последствий. Приведены современные медицинские рекомендации по лечению и профилактике простуды в том числе у детей и беременных женщин. Даны...

Модуль 1. Функциональная диетология с основами нутрициологии программа курса примерная, может темы и ведущие согут быть изменены на усмотрение организаторов ДЕНЬ 1 I. Ирина Мальцева. Парадигма функциональной, интегративной и превентивной медицины. Роль питания в устранении ключевых дисбалансов...

Вы получите: книгу-гайд, состоящая из гармоничного союза психологии, опыта и практик для женщин в общении со своим мужчиной Возрастное ограничение: 18+ Что даст тебе книга: Ты познакомишься с типами мужчин и узнаешь, как можно с ними "Играть" Ты получишь удовольствие и будешь читать ее с...

Курс для вас, если вы: Ветеринарный врач Вы подозреваете, что проблема поведения животного не связана с его здоровьем, но не знаете, как действовать. Какие анализы назначить, что смотреть и как лечить. Курс даст понимание, где именно поведенческие проблемы, поддающиеся корректировке, а где...

Что внутри методички? Практическое пособие по ЭКГ от врача-кардиолога, благодаря которому вы познакомитесь с базовой электрокардиографией, нарушениями ритма и проводимости, а также узнаете, как определить гипертрофию миокарда, ишемию и инфаркт сердечной мышцы. Каждая глава дополнена...

Из курса вы узнаете: — как создать подстаканник с основой из МДФ, ЛМДФ — частые ошибки, при заливки данных поверхностей! — как создать подстаканники полностью из смолы в 6 техниках ( облака, мозги, цветок, камень, гладь воды, шелк) — как создавать собственные одноразовые формы из...

Если что-то из этого тебе знакомо, то мой марафон для тебя: Лишний вес Целлюлит и дряблость кожи Не принимаешь себя Боишься поправиться Не понимаешь сигналы голода и насыщения Программа марафона: День 1. Природная стройность и как ее достичь Комфортный вес Естественная и неестественная для...

О чем курс? О том, как сохранить вес в норме.О том, как худеть с удовольствием.О том, как вернуть прежний размер одежды О том, как улучшить самочувствие и быть энергичнымО том, как выбирать здоровые продукты Что вы получите от курса Сформируете здоровые пищевые привычки, которые станут...

Для кого будет полезно? 1 Кормящих мам Если в вашей жизни сейчас один из самых ответственных периодов, то питаться правильно особенно важно. Узнайте, как это сделать. 2 Любящих спорт и здоровый образ жизни Следуете разрекламированным диетам? Составьте собственный план питания, пройдя наш...

Что в гайде: 43 страницы информации QR-коды на полезные материалы Путь клиента Когда заказывать дизайн проект? Бюджет – сколько и на что закладывать? Что входит в дизайн-проект? Почему дизайн-проект столько стоит? Этапы дизайн проекта Какие документы нужны для заказа дизайн-проекта? Какие...

Что входит в курс: Знакомство со смолой/материалами/ инструментами С чего начать? Закуп материалов их описание, промокоды на скидки, ссылки на их приобретение. Абстракция на разных поверхностях заливки Море на разных поверхностях заливки. Секреты красивых клеточек. Подстаканники в 7 техниках...

Практическое руководство по использованию российской операционной системы Astra Linux. Книга знакомит с особенностями операционной системы, набирающей популярность в последние годы. Вы научитесь работать с текстовым редактором LibreOffice Writer, с электронными таблицами LibreOffice Calc и...

Многим знакома ситуация, когда купленная несколько недель назад невероятной красоты орхидея вдруг начинает терять свое великолепие, тускнеет и становится вялой, и как вернуть ей прежнюю роскошь – не всегда понятно. Эта книга поможет вам разобраться во всех тонкостях ухода за орхидеями: что...

ОБУЧАЮЩИЙ ПРОЕКТ "ПУТЬ СТАНОВЛЕНИЯ МАСТЕРА" СООБЩЕСТВА "КВАНТОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ" Ваш уровень развития, возраст, ваши раса и цикл. Каковы Ваши задачи в этом воплощении? Я - многомерный На мини-семинаре вы узнаете: На каком уровне развития вы находитесь. В каком возрасте развития вы находитесь. К...