Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
188 страниц полезного материала
Нюансы тренировок и комплексы упражнений
Особенности питания и нагрузки в разных климатических зонах
Примеры различных суточных рационов
БАДы для увеличения эффективности тренировок
Борьба с отеками
В книге «Какубрать живот» вы найдете информацию о том, как...
Робот
Тема
бад
бады
диастаз
живот после родов
жкт
какубрать живот
комплексные тренировки
красивый живот после родов
питание для похудения
похудение
светлана бабакова
тренировки для женщин
убрать живот
устранение диастаза
Если Вы ежедневно выполняете длинные списки дел, но самые важные цели при этом не достигаются, процесс не приносит удовольствия, да при этом еще приходится делать массу вещей, которые съедают все Ваше время и силы, но в которых Вы не видите особого смысла – пришло время заняться упрощением...
Робот
Тема
автор павел берестнев
какбыстро упростить вашу жизнь
упростить
04.12 - ПОНЕДЕЛЬНИК (в записи)
Мышцы таза по методу Франклина
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Людмила Бабанская
06.12 - СРЕДА (ОЧНО) в 12:00
Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Марина Сороко
08.12 - ПЯТНИЦА (ОЧНО) в 13:00
Pilates Polestar: Миксуем Polestar...
Aноним
Тема
practicebox
анна селиверстова
закрытая группа центра практика
людмила бабанская
ольга миллер
пилатес
Научиться быстро читать - поможет вам преуспеть в жизни
Так много всему, чему надо научиться, и так мало времени. Постоянно приходится гнаться за новостями, техническим прогрессом, развитием психологии, за прочими изменениями в жизни. Наша цивилизация становится все в большей степени зависимой...
Aноним
Тема
аудио-гипноз.рф
гипноз
как научиться быстро читать
Изгоняет причины недугов из глаз, носа, ноздрей, ушей, подбородка, головы, мозгов и языка. Мантра читается на санскрите.
Робот
Тема
автор атис
глаз носа ноздрей ушей
глаз носа ноздрей ушей подбородка головыизгоняет причины недугов из
мантра
мантра изгоняет причины недугов из
мозгов и языка
подбородка головы
центр шивы
центр шивы атис
3-х дневный практический интенсив от Анны Ященко "Как убрать обиды и претензии из жизни":
Разобраться для себя раз и навсегда в природе и структуре обид и претензий
Перестать злиться или обижаться, страдать и мучиться от того, что кто-то ведет себя не так, как вам хочется
Стать сильнее...
Aноним
Тема
анна ященко
жалость к себе
жертва
обиды
перестать обижаться
претензии
стать сильнее
страдания
счастливая
«Как быть с человеком из семейства КНУТа»
О чем этот эфир:
Думаю каждый сталкивался с людьми, которые невыносимо раздражают и больно ранят своими колкими замечаниями, комментариями, да и просто своим присутствием. На этом эфире мы подробно разберём, что пытаются показать нам эти люди? Почему...
Робот
Тема
автор татьяна румянцева
как быть с человеком из семейства кнута
подкрыльник
ВИДЕО КУРС для мужчин и женщин любого возраста и подготовки по авторской методике Дениса Тараканова
Вы научитесь плавать:
Кролем на груди
Баттерфляем
Брассом
Кролем на спине
Курс содержит:
55 видео уроков
Возможность тренироваться с нами в любой точке мира, где есть бассейн или открытая вода...
Aноним
Тема
баттерфляй
брасс
денис тараканов
кроль
обучение плаванию
плавание
спорт
тренировки
фитнес
Расписание:
1) Слинги в движении: Развитие проприорецепции и интероцепции для повышения осознанности (уровень intermediate)
Преподаватель: Лидия Лаврукович
2) Pilates Mat Props: Урок с изотоническим кольцом (уровень intermediate)
Преподаватель: Ирина Юрасова
3) Pilates Polestar...
Робот
Тема
practicebox
закрытая группа центра практика
ирина кабирова
людмила бабанская
мария емельяненко
февраль 2025
Уход за кожей головы ( Екатерина Коцемир)
Создатель: Екатерина Коцемир (@katie.kotcemir)
В чек-листе 23 страницы.
О длинной красивой шевелюре мечтает каждая девушка. Однако, мало кто понимает, что красота волос начинается со здоровой кожи головы! Помните...
Робот
Тема
katie.kotcemir
базовый уход
выпадение волос
густые волосы
екатерина коцемир
как отрастить волосы
кожа головы
коцемир
рост волос
уход за кожей головы
Алгоритм подготовки и много практики для отработки принципов хороших выступлений. Подойдет для опытных спикеров и тех, кто только начинает выступать.
Пройдете все этапы подготовки публичного выступления для важной встречи или конференции
Научитесь говорить убедительно, понятно рассказывать о...
Aноним
Тема
говорить убедительно
как готовиться быстро
публичные выступления
рбк
В книге представлены три метода для запоминания стихотворений. Несомненно, каждый родитель и ребенок смогут найти для себя подходящий способ выучить с ребенком стихотворения быстро, легко и с удовольствием. Автор стихотворений — Борис Драгилев.
Робот
Тема
какбыстро учить стихотворения
как научить ребенка
кирилина
учить стихотворения с ребенком
Этот курс для тех, кто:
Является тренером по плаванию
Хочет самостоятельно научить ребенка плаванию
Хочет в течение 3-4 месяцев стать тренером по плаванию
Два раздела курса:
Раздел 1
Обучение плаванию с нуля детей в возрасте от 1.5-2 лет и старше
Раздел 2
Обучение плаванию детей от 4-5 лет...
Aноним
Тема
денис тараканов
обучение плаванию
обучение плаванию детей
плавание
плавание детей
плавание для детей
Получив голову и её способности от рождения, мы редко задумываемся над тем, как она работает. К ней не дают инструкции, и в школе нет предмета по её использованию. А ведь твоя голова — самый ценный инструмент, которым ты владеешь. Процессы мышления, происходящие в ней, позволяют осознавать...
Aноним
Тема
smart reading
визуальная инструкция для головы
инфографика
как думать и выбирать
чему не учат в школе для детей
О книге
Формула успеха. Как действовать быстро и точно — это книга, которая раскрывает ключевые принципы достижения успеха в условиях современного мира, где время и точность играют решающую роль. Автор делится стратегиями, которые помогут вам развить уверенность в себе, принимать решения без...
Робот
Тема
андрей миллиардов
как действовать быстро и точно
формула успеха
Суперстудент — это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь. Эта книга рассказывает о том, какбыстро усваивать знания, грамотно распределять свое время и получать удовольствие от учебы.
Автор на своем...
Описание книги
Если вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, не изнуряя себя спортом и диетами - то эта книга для вас. В этой книге автор рассказывает как сбросить лишний вес при помощи природных жиросжигателей. Они способны заменить синтетические жиросжигатели и не имеют негативных побочных...
Aноним
Тема
как похудеть быстро и безопасно
природные жиросжигатели
роман бутылка
На мини-тренинге вы в деталях узнаете:
Когда вам может понадобиться такая трансформация.
Какие предметы выбрать для создания разного настроения.
Какое впечатление будет производить та или иная фактура и как это использовать.
Как выбрать правильные аксессуары?
Есть ли стилевое направление...
Робот
Тема
автор галина галышина
быстро трансформировать образ
как легко трансформировать образ
убрать этот кашель можно было очень быстро и не доводить себя до такого состояния! Очень многие допускают ошибки в лечении и начинают принимать ненужные лекарства, приносящие временное облегчение, но не решающие кардинально проблему кашля. И вы не виноваты в этом! Часто сами врачи делают...
Робот
Тема
автор ульвия голденбрук
какбыстроизбавиться от кашля
Описание книги
В городских условиях наш нос фильтрует ежедневно до тысячи литров загрязненного и запыленного воздуха. Сталкиваясь с невероятным числом вредных веществ, аллергенов и микробов, нос человека – уникальный природный кондиционер – все чаще выходит из строя. Насморк и заложенность носа...
Робот
Тема
skladchiki.com
автор геннадий пискунов
быстро и эффективно
как вылечить
насморк