Результаты поиска по запросу: [smstretching] Pilates (Олеся Чесницкая, Алена Демидова)

✓Мечтаешь всегда выглядеть стройной и красивой ✓Хочешь научиться правильно подбирать одежду ✓Не знаешь, как с помощью вещей скрыть лишнее и подчеркнуть нужное ✓Устаешь от многочасового шопинга и долгих примерок ✓Не понимаешь, какой стиль одежды подходит твоему типу фигуры После прохождения...

Вы готовы ждать еще целый год, чтобы впустить настоящее богатство в свою жизнь? Если нет, присоединяйтесь! Тариф подходит для новичков и тех, кто впервые проходит интенсив и делает свои первые шаги в китайской метафизике • доступ к ритуалу с духами рода • практика для быстрого закрытия долгов...

Шоколадные сигары и шоколадные пельмени - хит и тренд среди сладких подарков для мужчины на 23 февраля. Они бьют все рекорды продаж какой год в моей кондитерской на праздник. Это еще и одни из лучших предложений в плане производства, потому что делаются вообще без форм! В обоих онлайн-уроках вы...

Почему у тебя точно будет результат на марафоне? - Если ты никогда или очень давно не тренировалась, то организм отреагирует быстро и благодарно - Мы поможем найти истинную мотивацию и совершить первый прорыв в создании идеального тела - Если уже попробовала 100 диет и разочаровалась в себе, ты...

В состав набора входит: 145 карт ИНСТРУКЦИИ НЕТ!!! Перед вам колода, которая поведет вас по дороге поиска Смыслов… В этом пути вы сможете осознать, чем же наполнена моя жизнь, что мне на самом деле важно, а что является второстепенным, что может осветить мою жизнь светом, а что – увести со...

Мы сделаем 4 торта: ⠀ Малина-манго-кокос Шоколад-вишня-сливки Груша-белое вино Cassis ⠀ ⭕️ я покажу, как оптимизировать процесс работы с муссовыми тортами ⠀ ⭕️ и мы сделаем 4 разных торта в два счета ⠀ ⭕️ я покажу как комбинировать текстуры и вкусы ⠀ ⭕️ я дам базовые рецепты и техники и расскажу...

В этом мастер-классе мы сваляем изящный демисезонный жакет на шелке с зауженным книзу силуэтом в форме тюльпана и с шелковым капюшоном. Я покажу все этапы работы с войлоком на ткани, и подробно объясню, как собрать и свалять бесшовное изделие с хорошей посадкой. Изучив видеокурс, Вы узнаете...

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ: Трансформироваться в роскошную изобильную женщину; Выйти из состояния жертвы и взять на себя ответственность за свою жизнь и за свои решения; Перестать быть ломовой лошадью и тащить всё на себе; Зарабатывать столько, сколько хочешь, в кайфе и расслабленности...

Встречаем новый МК)) МК по детскому платью в технике энтрелак -вязать можно из любой пряжи; - вязать можно на любой размер, как рассчитать размер в энтрелаке я рассказываю; - МК в формате PDF, с подробными видео; - реглан сверху; - юбка полусолнце; - в процессе вязания никого не брошу, буду с...

В этом курсе мы рассмотрим возможности одной из интереснейших техник, пришедших в валяние из текстиля, а точнее – из крашения текстиля. Для создания симпатичных мелких складочек на поверхности валяного изделия мы будем применять наметку полотна. Казалось бы – простейший прием, но возникают...

Не смотря на то, что впереди 8 марта, многие уже начали отработки к Пасхе Ведь это один из самых обширных праздников для кондитеров! И, конечно, самое сложное найти тот самый рецепт куличей, который будет не таким "капризным" и сложным, чтобы не упахаться и не истратить все нервы при выпечке для...

Помимо того, что мы сделаем полностью с нуля шоколадный горшок с лотосом, мы сделаем разные виды трюфелей: ⠀ Сакура с вишневым и кокосовым пюре, зелёным чаем и розой Лимон - мелисса Манго - шафран Чёрная смородина - грейпфрут Трюфель с центром из мягкой карамели ⠀ Трюфели мы сделаем полностью...

Вы хотите стать тренером по Стретчингу? Работать с клиентами и обучать будущих тренеров? Теперь курс "Инструктор по стретчингу уровень PRO" доступен онлайн. Длительность - 260 минут Этот профессиональный курс поможет вам в разумные сроки стать инструктором по стретчингу, научится правильно...

Программы на английском This full body Pilates program is about finding your strength & increasing your muscular endurance through an upbeat creative sequence that is sure to have you sweating In my Full Body Pilates course you’ll soon find yourself with a stronger back & core, better...

Pilates Yoga Fusion Class | An Hour Of Power A full 1 hour long class merges toning and sculpting Pilates exercises with a feel good yoga flow, creating a beautiful 1 hour long experience for your body and mind. Класс Пилатес-Йоги Фьюжн | Час Силы Полный 1-часовой урок объединяет...

Программы на английском Welcome to your Pilates Booty and Core program! In just 20 minutes, you’ll discover muscles that you never knew existed! This low impact, equipment free program is perfect for you if you want to strengthen your core and tone your glutes. As you flow through the class...

Начните путь к подтянутому телу и крепкому здоровью уже сейчас Какие тренировки войдут в подписку? 1. Pilates 2. Slings in motion 3. Stretching 4. МФР 5. функциональные и силовые тренировки, которые можно будет делать дома, в зале, в поездке или даже в отпуске Что нужно для начала занятий? 1...

Научим снимать ролики, благодаря которым, вы начнете зарабатывать деньги Даже если у вас: Мало опыта в продвижении в соцсетях; Плохая камера на телефоне; Нет навыков монтажа; Не раскрученный аккаунт… Вы начнете зарабатывать деньги после того, как внедрите видеоконтент в продвижение. Тариф ВИП...

1. Конфета на палочке "Лаймовая вертушка": маршмеллоу на лаймовом соке в темном шоколаде 2. Лолипопс "Руби": желе из ревеня, клубничный ганаш, покрытие с кислым клубничным порошком 3. Батончик "Белочка": мягкая карамельная нуга с кедровыми орешками 4. Мини-рожок "Джелато": вафельные рожки в...

Вебинар по торту "Сердце из шу" в своём закрытом аккаунте. Получить доступ к эфиру, записи урока и рецептурам можно, написав мне в Директ. ❤ Мы поговорим об особенностях заварного теста и сделаем его ❤ Испечем шу с хрустящей корочкой ❤ Сделаем 2 начинки: Малиновый кули и взбитый ганаш с чаем...