Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплекс дляначинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать;
•...
Aноним
Тема
азбука здоровья
асаны
игорь долбышев
йогайога 365
комплекс дляначинающих
хатха-йога
Среди всех направлений и школ йоги особое место занимает хатха-йога. Это направление сформировалось в Индии около тысячи лет назад, и именно от него берут свое начало многие более современные йоговские практики. Поэтому любая йога содержит в себе упражнения хатха-йоги, и в целом опирается на ее...
Робот
Тема
гармония
здоровье
йога
культура движения
пантюшев
фитнес
хатха-йога
Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем!
Тренер...
Aноним
Тема
fitspoклуб
елена лукке
йогайогадляначинающих
пилатес
похудение
растяжка
спорт
фитнес
Релиз 26.07.2023
Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя!
Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану.
Автор: Дарья Грузднева —...
Робот
Тема
fitstars
асан
асан йога
дарья грузднева
йогайогадляначинающих
отстройка асан
хатха-йога
Программа курса:
Идея интерактивной автоворонки и флагмана
Подготовка презентаций и запись видео
Техническая настройка автоворонки
Настройка трафика из Яндекс Директ
Настройка сквозной аналитики
О клубе медитаций:
Вечера медитаций в кругу единомышленников — это уникальная возможность поддерживать регулярную практику медитации для значительного снижения уровня стресса.
Для кого клуб медитаций:
- Вам интересно научиться или вы уже имеете опыт медитации
- В вашей жизни присутствует...
Робот
Тема
алексей похабов
клуб
медитаций
онлайнонлайн-клуб медитаций
Модуль 1 Парящие движения
Тело: Легкость и расслабленность: движения станут плавными, естественными и приятными. Ходьба, подъем по лестнице, сидение и лежание будут проходить без ограничений и блоков.
Свобода от зажимов: исчезнут скованность и напряжение, мешающие телу двигаться легко и...
Aноним
Тема
данила сусак
клуб битва за молодость 2.0
омоложение
парящие движения
Обучающий курс о практике и технологии занятия йогой, составлен по книге В. С.Бойко в книге «Йога искусство коммуникации». На нем вы узнаете об истории этого направления, его отличие от классической йоги.
А так же:
Овладеете глубокой релаксацией
Овладеете инструментом самонастройки
Научитесь...
Робот
Тема
real yoga club
realyogaclub
алексей сахоненко
асаны
виктория березанская
занятия йогой
йогайогадляначинающих
классическая йога
курс йоги дляначинающих
подготовка к медитации
пошаговый курс йоги дляначинающих
реальная йога
В курсе 12 занятий:
6 базовых обучающих комплексов
6 тематических комплексов на все случаи жизни
Базовые комплексы:
Урок 1
Наш первый урок будет проходить посреди знаменитых Балийских рисовых полей под пение утренних птиц.
Мы узнаем: как сидеть с прямой спиной, чтобы она не уставала
научимся...
Aноним
Тема
йогайогадляначинающих
наташа будникова
первые шаги в йоге
Программа обучения кундалини-йоге, направленная на всестороннее развитие и оздоровление тела, восстановление психологического здоровья, приобретение навыков работы с внутренней энергией для социальной и творческой реализации. Автор курса — профессиональный тренер учителей кундалини-йоги...
ДвиЖиви - это огромное количество тренировок пилатес, записанных по методу Polestar Pilates профессиональными сертифицированными тренерами, менторами, специалистами по движению школы Polestar Pilates.
Это пилатес — студия у вас в кармане. Только в ДвиЖиви вы сами выбираете какую тренировку...
Aноним
Тема
елена волкова
онлайнклуб движиви
пилатес
школа движения
Кому подойдёт этот курс
Начинающим фотографам
Вы уже попробовали себя в этой профессии и чувствуете, что вам не хватает знаний и навыков? Узнайте больше на нашем онлайн-курсе.
Фрилансерам
Ищите сферу, где вы сможете работать на своих условиях, самостоятельно определять график и выбирать...
Робот
Тема
onskills
онлайн-курс фотографии дляначинающих
фотографии дляначинающих
Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой.
Этот курс для тех, кто:
Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать.
Хочет научиться делать дыхательные техники.
Хочет начать медитировать.
Хочет...
Aноним
Тема
edston
анастасия кузьменкова
гармония
гибкость тела
дыхательные техники
йогайогадляначинающих
кузьменкова
медитировать
спокойствие
Курс дляначинающих
8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость .
Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией.
Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...
Робот
Тема
йогайогадляначинающихйога практика
растяжка
юлия александрова
Данное пособие поможет подготовить учащихся младших классов к работе с учебными, научно-популярными и информационными текстами. Смысловое чтение является важной составляющей образовательного процесса и влияет на понимание учеником прочитанного. Если ребёнок владеет смысловым чтением, то у него...
Aноним
Тема
пособие
смысловое чтение
татьяна лабутина
тетрадь-тренажер
Онлайн курс АПГРЕЙД своих СТОП направлен на коррекцию поперечного и продольного плоскостопия, косточки на пальце, связочной и внутрикостной дисфункции и не только. В результате курса Вы получите навык самостоятельной работы со стопой и способность восстанавливать ее работу в домашних условиях...
Робот
Тема
автор татьянасахарчук
апгрейд своих стоп
лимфодренаж
лимфодренаж ног
стопы
упражнения для стоп
упражнения для стоп и голени
эмоциональная коррекция
Наши женщины - это быстрее, выше, сильнее!!! Очень многое на наших хрупких плечах: дом, работа, дети, быт и до бесконечности, при этом в зеркале охото видеть прекрасное отражение, согласны?
⠀
Во всем этом круговороте просто охото поддержкидобрым словомуместного юморадля поднятия настроенияи...
Aноним
Тема
litvinova.pilates
здоровьe
пилатес
татьяна литвинова
Погружаясь в волшебный мир Кундалини йоги, нам необходимо сначала узнать азы, основные правила, базовые техники и упражнения этого направления.
Как невозможно заниматься музыкой, не зная семи нот или познавать высшую алгебру без элементарной арифметики, так и Кундалини йогу не получится...
Робот
Тема
prosha
александра прохорова
йогадляначинающих
кундалини
кундалини йога
прохорова
проша
Курс 2014 года
«Гормональная йогадля женщин- разминка» рассчитан на женщин после 25-ти.
Гормональная йога – это набор упражнений из йоги и тибетских практик, которые оказывают чудодейственный эффект на наше женское тело, настроение и на всю жизнь!
Данный курс ОСОБЕННО ПОКАЗАН женщинам...