1. Робот

    Скачать Вернём твоё тело к заводским настройкам (Наталья Босфоровна, Наталья Каракоч)

    Вернём твоё тело к заводским настройкам Авторский двухнедельный марафон питания Май мы посвятим печени Печень — королева здоровья: 14 дней восстановления — для тела, энергии, ясности ума и сияющей кожи. — Уберём тягу к сладкому и ночные переедания Печень регулирует сахар и гликоген. Мы...
  2. Робот

    Скачать [Simply4joy] Интенсив FMD. Новогодняя перезагрузка. Тариф Простой (Юлия Трифонова)

    Становимся легкими и звонкими, стартуем уже 20 января и получаем крутой результат! Кто из вас загадал в 2025 году иметь красивое тело, много энергии, просыпаться бодрой и успевать делать максимум в день — каждый день? Уверена, каждая из вас! Но как говорят ученые, желания загадывают все, а вот...
  3. Робот

    Скачать Пескетарианская программа питания с железом на 30 дней (меню с рыбой) (veg_russia)

    Мы снова готовим новинку Знаем, что одной из самых частых «болей» у тех, кто на растительном питании является дефицит железа. Сами сталкивались, в курсе, как это негативно отражается на состоянии организма. ⠀ ЖДА (железодефицитная анемия) проявляется слабостью, утомляемостью, сонливостью...
  4. Скачать Весенняя Распродажа от Натальи Гладышевой. Беру Всё! (Наталья Гладышева)

    Вариант "Беру все!" включает в себя: Программа питания. Программа питания включает в себя 30 вкусных и разнообразных рационов. Можно готовить на семью, увеличивая количество. Можно есть один рацион один день, а можно готовить сразу на 2-3 дня, тогда этой программы хватит на 2-3 месяца! Книга...
  5. Скачать [English Teachers'Union] English Science Lab. Программа летнего языкового лагеря (Екатерина Симонова, Наталья Цыбина)

    Программа предназначена для городского лагеря неполного дня ( с 10.00 до 14.00 или 14.00 — 18.00) на 1 смену длительностью 2 недели (10 рабочих дней). Программу можно легко адаптировать для выездных занятий на базе загородного лагеря. Сезон занятий объединен одной темой «English Science Lab»...
  6. Робот

    Скачать Авторская программа коррекции чтения для младших школьников (Наталья Клепарская)

    Если ваш ребенок: Читает по слогам: никак не начнет читать словами Не понимает прочитанное: просите пересказать, а он не может Сохраняет побуквенное чтение Неправильно ставит ударения Не видит границ предложений: нет интонации, не соблюдает знаки препинания Читает медленно и скорость чтения не...
  7. Скачать [boltalka_na_pp] Экономное меню (Юна Витковская)

    Экономное меню Меню на 21 день, которое экономит не только твои деньги, но и время. Просто, быстро и не дорого. Справится любой. Минус 5-7 кг за 21 день, может больше.
  8. Робот

    Скачать Сбалансированная веганская программа питания (Veglifeway)

    - Рассчитана на 1600 ккал в день - Прописаны БЖУ каждого приема пищи - Содержит все витамины, кроме В12 и Д3 - Закрывает потребность во всех микроэлементах - Включает список продуктов и таблицу замены(на случай аллергии и непереносимости) - 90 рецептов - Завтрак, обед, ужин + перекус
  9. Робот

    Скачать Печень. Программа детоксикации (Наталья Лысенко, Ольга Коробейникова)

    Описание товара Почему эта тема так важна? Потому что печень является самой большой железой в теле человека, и она является не только органом пищеварения, но и играет огромную роль в поддержании обмена веществ, в ней происходит обезвреживание токсинов. Такая вовлеченность печени в различные...
  10. Робот

    Скачать [TopEurofit] Миофасциальный релиз. Программа Премиум (Тушнова Наталья)

    Почему МФР? МФР - это новые революционные наработки в теме реабилитации Эффективно убирает причины проблемы, а не снимает симптомы МФР уже популярен у клиентов и они сами просят эту услугу Новый тренд - реабилитационный фитнес Актуален для тренеров любого рода деятельности Тренировки МФР не...
  11. Скачать Формула здоровья. Тариф Базовый (Анна Черкис)

    Курс подойдет, если вы 01 Хотите составить сбалансированное меню, научиться подбирать продукты под свой кошелек, вкусы и запросы. 02 Изучили много информации из разных источников, но так и не знаете, как решить свои вопросы по здоровью. 03 Решили повысить свой уровень энергии минимум в 2 раза...
  12. Скачать Ешь, учись, худей (Светлана Никитчук)

    Ну что ж, готовьтесь, программа очень плотная - 20 часов лекций: Обучения по прямым эфирам на темы: психология мотивации как составить себе программы питания питание семьи макро и микро нутриенты прямые эфиры с гастроэнтерологом, терапевтом и тренером + дополнительные подтемы, которые разложат...
  13. Скачать Программа тренировок и питание Стройная и гибкая Я (Екатерина Буйда)

    «Стройная и гибкая Я» - это 12-недельная программа для самостоятельных занятий. ⠀ Программа тренировок и питание включает: 9 получасовых видео-уроков. Это интенсивные жиросжигающие тренировки для стройности и йога с акцентом на растяжку для гибкости. Вы получаете ссылку на скачивание серии...
  14. Скачать [My Mission] Антицеллюлитный курс. Программа для дома (Анастасия Миронова)

    Программа для дома Курс "Антицеллюлитный" от главной "попы Инстаграма". Включает в себя теоретические материалы и видео с техниками упражнений. Курс включает: Авторскую программу тренировок на месяц Специальный план питания на месяц Набор рекомендаций по домашнему уходу за проблемными зонами...
  15. Скачать [boltalka_na_pp] Меню на месяц с КБЖУ. Ноябрь 2023 (Юна Витковская)

    Меню на месяц Меню с КБЖУ на 4 недели и списком продуктов, прописаны варианты замены блюд, адаптировано под сезонные продукты.
  16. Робот

    Скачать Веганская программа питания для набора массы (Veglifeway)

    -рассчитана на 2000 ккал в день -более 60 гр растительного белка в сутки -4 приема пищи, прописано БЖУ каждого блюда -кликабельное содержание -разнообразное сбалансированное меню на 30 дней -список продуктов на месяц и понедельно
  17. Скачать [Сантюр] Моделирование бюстгальтеров в программе Валентина (Наталья Моргунова)

    Какие выкройки вы смоделируете на курсе: бюстгальтер с нижней вытачкой с вертикальным швом с диагональным швом с горизонтальным швом с т-образным швом с боковой поддержкой модель для большой груди чашка ракушка балконет высокая чашка пояс бюстье раздельный пояс пояс леотард ⠀Бонус: урок по...
  18. Робот

    Скачать Лунный календарь питания. Подбор продуктов и диеты на каждый день в согласии с энергиями Космоса (Наталья Солнце)

    Каждое зёрнышко или фрукт, овощ или другой продукт обладают собственной энергетикой, а также полезными или вредными для здоровья свойствами. С помощью данного руководства вы сможете составлять меню на каждый день таким образом, чтобы энергия каждого продукта шла только на пользу вам и вашей...
  19. Робот

    Скачать Тайм-менеджмент на кухне (Наталья Бузина)

    В курс входит работа по сбалансированному рациону и меню, навыки планирования своего времени на кухне ( здесь и продукты, походы в магазин, приготовление блюд и тд). Видео материалы по работе с птицей, мясом, рыбой. Все рецепты рассчитаны на приготовление от 10 до 25мин. И ещё много интересного...
  20. Робот

    Скачать Молодеем вместе (Наталья Хозова)

    Что такое программа питания FMD? Fast Mimicking Diet - это 5-дневная особая система питания, при которой мы не голодаем, а имитируем голод: Кормим себя максимально разнообразно Снижаем калорийность, но без чувства голода Организм активирует самые мощные процессы омоложения Мы достигаем...
Сверху