Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для чего тебе нужен шпагат?
Красота и сексуальность
Пластика игибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво.
Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность.
Здоровое тело
- способствует восстановлению мышц после нагрузки
- увеличивает естественную...
Aноним
Тема
katerina_stretching
гибкость всего тела
екатерина павловская
растяжка
растяжка для начинающих
растяжка для начинающих. шпагат
шпагат
Информация от организатора:
Тренировка появится чуть позже на сайте, мне выдают чуть раньше!
Комплекс домашних тренировок для новоиспеченных мамочек.
Независимо от того, что программа создана для молодых мам, заниматься по ней могут все желающие. Тренируясь вместе с Валентиной, вы сможете...
+ получится то, что не получалось
+ прогресс в гибкости за одно занятие
+ ясность - как избежать травм и боли
Есть люди гибкие от природы – им легко даются шпагаты и наклоны. Однако в комплекте с гибкостью природа даёт телу другие проблемы. Смею вас заверить, этих проблем немало.
А есть люди...
Робот
Тема
автор андрей ткаченко
андрей ткаченко
безопасная гибкостьгибкость
шпагат
Базовый курс по йоге, который позволит начать заниматься йогой. После прохождения курса, сможете самостоятельно заниматься йогой.
Этот курс для тех, кто:
Никогда раньше не занимался йогой, но хочет попробовать.
Хочет научиться делать дыхательные техники.
Хочет начать медитировать.
Хочет...
Aноним
Тема
edston
анастасия кузьменкова
гармония
гибкость тела
дыхательные техники
йога
йога для начинающих
кузьменкова
медитировать
спокойствие
ВОТ 4 ШАГА К ВОСПИТАНИЮ ВАШЕГО БЕЗУПРЕЧНОГО ВКУСА ФОТОГРАФА
АНАЛИЗ современной и классической фотографии, кинематографа, живописи. Вместе мы проникнем в саму суть работ признанных мастеров. Разложим по полочкам особенности их стилей — то, что сделало их успешным и разберёмся, как включить это в...
Aноним
Тема
александр медведев
медведевская фотошкола
развиваем вкус и эстетику
фото
Учебное пособие для развития логики и мышления детей от 4 до 10 лет
Более 80 листов с играми, заданиями и нейроупражнениями. Развитие логического мышления, внимания, математических способностей, умения концентрироваться и работать по образцу и многое другое.
Формат PDF
Робот
Тема
второй выпуск
евгения шлома
рабочая тетрадь
развиваеминтеллект и мышление
Формат: pdf
Список тетрадей
Изучаем буквы,
Развиваем мышление,
Развиваем память,
Развиваем внимание,
Развиваем речь,
Развиваем воображение,
Учимся писать,
Учимся читать,
Робот
Тема
автор татьяна воронина
изучаем буквы
развиваем внимание
развиваем воображение
развиваем мышление
развиваем память
развиваем речь
учимся писать
учимся читать
▪ ПРОГРАММА ОНЛАЙН-КЛАССА «ГИБКОСТЬ С НУЛЯ». Уровень - начальный
✔ В онлайн-классе «Гибкость с нуля» у вас будет 4 видео-урока на развитие гибкости всего тела.
Продолжительность каждого всего 35-40 минут!
✔ Класс доступен 30 дней. Но при своевременном окончании онлайн-класса (если вы...
Aноним
Тема
вероника рис
гибкостьгибкость с нуля
растяжка
растяжка для начинающих
Различные техники работы с телом: танцевальные практики, боевые искусства, йога, в своём фундаменте имеют идентичную механику, так как всё основано на использовании механики устройства мира и биомеханики человека.
Различаются техники внешней формой из-за «культурного кода» и намерения, для чего...
Aноним
Тема
андрей лазарев
гибкость
механика работы с пространством
мобильность тела
подвижность
работа с потоком
работа с телом
работа с формой
Вебинар о том, как вино и еда шли навстречу друг к другу и в итоге превратились в бесконечный калейдоскоп сочетаний.
На мой взгляд, мы редко пьем вино в полном одиночестве и вакууме. Всегда хочется, чтобы еда дополняла вино, а вино делало комплименты еде.
Поэтому я решила сделать для вас...
Aноним
Тема
вино
еда
еда и вино — вместе навсегда
таня кощеева
Вы получите: материалы курса. Как построить счастливые отношения с мужчиной надолго, не изменяя себе
Подходит для тех:
У кого нет отношений ― поймете, почему у вас нет отношений, а предыдущие отношения заканчивались неудачно. И сможете это исправить.
У кого есть мужчина ― ваши отношения станут...
Робот
Тема
about-men
анастасия смирнова
счастливы вместе
харизма и отношения
Чему вы научитесь
Функциональная растяжка
Стретчинг
Гибкость
Требования
Необходимо желание!
Описание
Приглашаю Вас на мой авторский курс «Комплексной тренировки по функционалной растяжке и гибкости», где я с удовольствием поделюсь своими наработками и эффективными упражнениями для всего...
Робот
Тема
udemy
автор anastasiia lutai
гибкость
комплексная тренировка
растяжка
растяжка игибкость
Описание книги
В книге помещено 150 русских пословиц и поговорок, проиллюстрированных веселыми рисунками.
Предлагаются развивающие задания-игры. В центре внимания – освоение смыслов пословиц и поговорок, развитие образного мышления, обогащение языка и речи детей.
Задания-игры рассчитаны на...
Робот
Тема
образное мышление
поговорки
пословицы
пословицы и поговорки
развиваем речь
развитие речи
юлия гиппенрейтер
Видеолекции в пакете:
1. Растяжка всего тела и продольные шпагаты. Виктория Толстоухова
2. Комплексная растяжка и проработка поперечного шпагата. Мария Краснова
3. Комплексная растяжка. Анна Канюк
4. Растяжка всего тела и мобильность суставов. Виктория Толстоухова
5. Растяжка всего тела и...
Aноним
Тема
topstretching
аделина лазарова
анна канюк
виктория толстоухова
гибкость
екатерина меглинская
елена рухова
жаринова татьяна
ирина вишневская
мария краснова
милена милачич
похудение
растяжка
тамила азизова
татьяна трынина
тренировки
Заниматься по этой книге можно не только дома, но и на прогулке, во время путешествия. Небольшая книжка займёт совсем немного места в вашей сумке или в рюкзачке ребёнка, к тому же её формат очень удобен для самостоятельных занятий малыша.
Выполняя задания, юный ученик научится управлять своим...
Aноним
Тема
валентина полушкина
игровое обучение
подготовка к школе
развиваем память и внимание
развитие внимания
развитие ребенка
Нейрологопедические прописи – новый тип учебных пособий, в которых традиционные методики обучения соединены с современными практическими разработками ведущих российских ученых-нейропсихологов.
Занятия по этой книге помогут дошкольнику овладеть первыми навыками чтения, развить речь и пополнить...
Aноним
Тема
автор олеся жукова
нейрологопедические прописи
олеся жукова
учимся читать иразвиваем речь
Безопасная гибкость: база
Видеозапись уникального класса с подробным разбором темы гибкости.
О том, как неправильно и не надо тянуться и как грамотно и без травм увеличить гибкость в основных направлениях: освоение шпагатов, раскрытие тазобедренных суставов, гибкость позвоночника
Безопасное...
Робот
Тема
tkachenko yoga
андрей ткаченко
безопасная гибкость
безопасная гибкость: база
безопасное освоение мостов
безопасное освоение падомосаны
все классы
гибкостьгибкость в позе лотоса
гибкость позвоночника
опустить колени к полу
освоение шпагатов
раскрытие тазобедренных суставов
сделать сидячую позу более комфортной
увеличить гибкость
увеличить гибкость без травм
Гибкость, сила, баланс. Практическое занятие на фестивале Free Spirit 2017
В рамках данного занятия представлена авторская тренировочная последовательность в стиле Универсальной Йоги, направленная на развитие гибкости, силы и баланса, включающая пранаяму и элементы медитации.
Результирующим...
Aноним
Тема
dayoga
баланс
гибкость
глеб мазаев
йога
сила
универсальная йога
На семинаре Алены Тихоновой «Активная гибкость» вы изучите методики, позволяющие развить свою гибкость, сесть в шпагат и выполнить сложные асаны йоги. При этом, вы освоите техники, которые научат вас сохранять контроль в гибкостных позах, делая практику безопасной и эффективной.
Алена Тихонова...
Робот
Тема
dayoga
активная гибкость
алена тихонова
гибкость
работа с телом
растяжка
шпагат
Комплект Фонематический слух для ЧБ печати. Развиваем внимание и фонематическое восприятие.
Количество страниц: 30
Формат: А4
файл в формате PDF
Робот
Тема
внимание
домашняя логопедия
логика
логопедические игры
логопедические уроки
логопедия
моторика
мышление
развиваем внимание и память
развиваем логику
развиваем моторику
развиваем мышление
развитие внимания
развитие фонематического восприятия
творческие способности
три хвоста
фонематический слух