Результаты поиска по запросу: Здоровое дыхание. Тариф Стандарт (Александра Бонина ,Татьяна Москалева)

Авторский курс от руководителя крупной аутсорсинговой компании Александры Сергеевой ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ? Переход на удаленную работу и независимость от условий офиса научитесь анализировать цифры и читать ОСВ для своевременного устранения ошибок расширите профессиональные...

Есть ли противопоказания к тренировкам? Острый период любых заболеваний, острые боли. С осторожностью при грыжах (лучше проконсультироваться с врачом). Хронические заболевания в активной фазе. Что нужно из оборудования? Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый...

ВДОХНИТЕ ЗДОРОВЬЕ В СВОЕ ТЕЛО! Курс для тех, кто хочет улучшить здоровье и качество жизни с помощью простого инструмента — дыхания Необходимо поработать с дыханием, если: Вы ощущаете нехватку сил и энергии: просыпаетесь уже уставшим, эффективность на нуле. В теле ощущается напряжение Вы...

Усовершенствованный нашумевший интенсив, который прошли более 1000 участниц. Тренировки лично от Александры Подходит абсолютно всем (диастаз, большой вес, больные колени и пр.) Попрощайтесь с жиром на животе и боках программа питания от Маргариты Гудковой 1. Подходит абсолютно всем. Плавные...

О чем: Авторская программа по колористике Разработана для практикующих мастеров Для мастеров без практики Система обучения построена от простого к сложному Знания которые вы 100% будете применять в работе Весь мой опыт создания цвета на волосах Курс уникальный в своем роде Главный принцип...

Мастер-класс по вязанию крючком комплекта одежды для куклы Monst (20 см) содержит текстовое описание и фото процесса создания платья и панталон (формат PDF). Материалы и инструменты 1. Пряжа Vita Pelican (хлопок 100%, 50 г/330 м) двух цветов 2. Пуговицы – 3 шт. для платья, 1 шт. для панталон...

31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...

Этап 1. Подготовительный Пробуждение мышц всего тела и их начальное укрепление Продолжительность этапа 4 недели Его главная цель — постепенно, плавно и равномерно активировать все мышцы вашего тела, которые ранее не тренировались. Во время первого этапа вы: Улучшите кровообращение всех ваших...

Запись практической лекции 2 Ежедневная помощь суставам ног через упражнения и многочисленные практические приемы Кому рекомендую быть на лекции: Боли в суставах ног при ежедневной нагрузке Тугоподвижность, хруст, скованность по утрам в коленных и тазобедренных суставах Артроз коленных и/или...

ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ Освоите 8 видов крема, слоеное и песочное тесто, печенье и 4 вида коржей Узнаете, как хранить заготовки без потери качества Поймете, как можно замораживать готовые десерты Быть мастером, а не просто исполнителем. Даже, когда готовите известные всем торты Прикоснитесь к нашим...

Описание книги Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей жизни, найдете свои крайности, которые...

Книга в формате PDF Объем: 130 стр. Авторы: Алеся Игоревна Третьякова, Людмила Васильевна Доманская О книге: Книгу, которую вы держите в руках, сложно назвать только развивающим изданием, это – обучающая игра с множеством ярких картинок и весёлых заданий на самые разные темы. Думаем, она станет...

Программа курса Великолепные тарты 5.0 Урок 1. Лимонный тарт с мятой Миндально-лимонное сабле Взбитый лимонный ганаш Лимонный центр с мятой Миндально-лимоннный франжипан Лимонный ганаш Шоколадная глазурь Нейтральная глазурь Урок 2. Тарт Лесной Орех Фундучное сабле Шоколадный франжипан...

Мы с командой разработали в нашей программе четкий пошаговый алгоритм и шаблоны проверенные в боях и приводят десятки новых клиентов Там есть вся необходимая информация, чтобы упростить себе работу, а именно: как сделать свой профиль неотразимым в соцсетях за один вечер Получить готовые тексты...

Если летом вы проводите много времени в саду или огороде, то наверняка знаете то вечернее состояние, про которое еще говорят «спина отваливается». Не удивительно, что именно летом чаще случаются бытовые травмы спины, обострение хронических проблем с позвоночником и прочие неприятности. Это и...

Краткое описание: программа упражнений с целью привести живот в порядок и укрепить женское здоровье за счет проработки зоны тазового дна Кому подходит: если вы никак не можете подтянуть живот в нижней части, испытываете проблемы от слабости области таза (недержание во время физической работы...

Курс "Вектор Здоровья - 6 недель занятий Тариф Минимальный -Блок "Диафрагмальное дыхание" -Блок "Здоровое питание для Вашей спины" Продолжительность обучения 6 недель Занятия проходят с понедельника по пятницу Длительность каждого урока ≈ 30 минут

Изысканные тарталетки 1. Тарталетка Манго ChaTraMue Бретонское сабле Хрустящий слой Креме с манго Взбитый ганаш с изумрудным чаем 2. Тарталетка Фисташка Малина Фисташковое сабле Хрустящий слой Взбитый фисташковый ганаш Малиновый соус 3. Тарталетка Бананы Кокосы Апельсиновый рай...

Анималистика в digital» — фундаментальный курс Татьяны Головко для всех, кто хочет рисовать животных в цифре максимально реалистично! За время обучения вы: Разберёте Procreate «от и до» Освоите несколько топовых техник digital-рисования Научитесь рисовать животных с учётом их анатомии Нарисуете...

Вы получите: материалы онлайн-интенсива «Грудная клетка и дыхание». Это уже второй интенсив из цикла «Лёгкая походка», в рамках которого Вы будете продолжать работу с качеством движения! 7 видеоуроков по 25-30 минут, выполняя которые вы шаг за шагом будете улучшать подвижность позвоночника и...