1. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Руководство Pro стресс и надпочечники (Ирина Баранова)

    Заберите подробное и простое руководство о том, как справляться со стрессом, чтобы избежать развития хронических заболеваний и защитить надпочечники! Получите рекомендации по стресс-менеджменту и список важных витаминов для поддержки организма в напряженное время! Методическое пособие...
  2. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Анализы. Шпаргалка. Дети (Ирина Баранова)

    Анализы. Шпаргалка. Дети Методическое пособие Все нормы анализов для детей в одной методичке Вы получите pdf файл с нормами анализов Вы сможете расшифровывать анализы своих детей самостоятельно Вы будете знать показатели, которые следует корректировать
  3. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Коронавирус-party или как укрепить иммунитет (Татьяна Смольянинова)

    Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск Общение и обмен опытом Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ Цели чата: Прокачать здоровые привычки Получите практические советы Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине Укрепить...
  4. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Синдром Жильбера (Ирина Баранова, Лариса Щербина, Екатерина Санникова)

    Синдром Жильбера Это наследственное заболевание, проявляющееся эпизодами желтухи и повышением уровня неконъюгированного (свободного, непрямого) билирубина в сыворотке крови. Эта болезнь встречается все чаще, и она намного коварнее, чем было принято считать! Узнайте, есть ли у вас признаки...
  5. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд. Вся правда про витамин Д (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробный и простой гайд про витамин Д! Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем. Важная роль витамина Д в организме Почему все в дефиците витамина Д? Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего...
  6. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Как поддержать здоровье родителей 2.0 (Ирина Баранова)

    Запись интенсива Профилактика когнитивных нарушений и деменции Основные базовые добавки Остеопороз: как помочь. Помощь для суставов. Как поддержать гормональный баланс Особенности питания с возрастом Поддержка сердца и сосудов Все мы озабочены здоровьем своих родителей. У многих родители...
  7. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Копрограмма. Что скрывают какашки? (Лариса Щербина)

    На интенсиве вы научитесь правильно читать и интерпретировать копрограмму Что такое копрограмма? Копрограмма – лабораторный вид диагностики, позволяющий оценить физико-химические особенности каловых масс. Этот простой и информативный анализ может многое рассказать о том, что происходит с нашим...
  8. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Глобальный детокс. Август 2020 (Ирина Баранова - Лариса Щербина)

    Цели и задачи курса Чистый организм на уровне клеток Отладить работу лимфатической системы Крепкий, стабильный иммунитет Здоровая, красивая, чистая кожа Облегчить аллергические реакции Очищение всех систем организма Нормализация веса Устранение отёков Повысить уровень энергии Помочь нервной...
  9. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Цистит (Ирина Баранова, Людмила Угрюмова)

    15 июня - 29 июня 2020 года Что вам даст экспресс-курс? Вы узнаете, что вызывает цистит Узнаете о способах профилактики цистита Мы вместе разберем способы лечения Вы узнаете, почему классическое лечение не помогает Содержание курса Что такое цистит? Причины цистита и почему он возникает Виды...
  10. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Акне. Интегративный подход (Ирина Баранова, Лариса Щербина)

    20 февраля - 5 марта 2021 года 2 видеоурока от к.м.н., врачей интегративной медицины Методическое пособие со схемой нутрицевтической поддержки и рекомендациями по уходу Акне все возрасты покорны. Как с этим бороться? Ведь мы все хотим красивую и чистую кожу. Вы найдете первопричину возникновения...
  11. Скачать [Первая школа биохакинга] SPF: защита от солнца (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Защита от солнечного излучения - это забота о красоте, здоровье и молодости кожи Заберите подробное и простое руководство по защите кожи в сезон солнца и загара! Если у вас есть возможность купить всего лишь один крем, то это должен быть крем с SPF (sun protection factor — защита от солнца)...
  12. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Витаминомания 3.0 (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Экспресс-курс с чатом поддержки 18 января - 29 января 2021 год Две недели чата поддержки с экспертами Видеоурок "Базовые дефициты" Аудиоуроки Что могут дать нам витамины: Защиту от инфекций Красивую и ровную кожу Блестящие и густые волосы Улучшение иммунитета Энергию и хорошее настроение...
  13. Скачать [Первая школа биохакинга] Мелатонин секрет здорового сна (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Насколько хорошо Вы сегодня выспались? Это очень важный вопрос. Ведь здоровый сон - один из главных секретов Вашей красоты, молодости и хорошего настроения. Поздно ложитесь спать? Часто просыпаетесь и не можете потом уснуть? "Сбили" режим? Джетлаг? Перед сном сидите в телефоне или смотрите...
  14. Скачать [Первая школа биохакинга] Роль белка и аминокислот в организме (Ирина Баранова)

    Вы узнаете Что такое белок простым языком Какие бывают аминокислоты? Роль аминокислот в организме Белок и иммунитет Белок и стройность Может ли белок быть основой рациона? Легкоусвояемый белок. Примеры продуктов Белок и мышцы Какие анализы сдать, чтобы проверить состояние белкового обмена в...
  15. Скачать [Первая школа биохакинга] Мойдодыр. Мыть или не мыть? (Ирина Баранова)

    Привычные нам стиральные порошки, мыло и шампуни могут вызвать высыпания, проблемы с ЖКТ и даже онкологию! Моющие, чистящие и другие средства по уходу за телом и домом — наши неотъемлемые помощники. Но за всё хорошее приходится платить! Современные моющие средства – кладезь опасных токсичных...
  16. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Таблетка от усталости (Ирина Баранова)

    Постоянная усталость и напряжение приводит к синдрому усталых надпочечников. Наши нежные надпочечники не выдерживают такого давления, и возникает риск серьёзных заболеваний, вплоть до онкологии! Что же делать, и с чего начать? Приглашаем вас на интенсив, который проведет для вас к.м.н. Ирина...
  17. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Гайд по экосредствам. Экосредства для уборки. Эко-косметика (Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова)

    Заберите подробные и простые гайды о составах средств, которые мы используем каждый день — бытовая химия и косметика! Научитесь читать этикетки упаковок, чтобы понимать, какое средство оставить на полке в магазине, а какое будет безопасно для организма. Мы недооцениваем вред, который может...
  18. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Проект «Я или ОНА»2.0 + Вебинар «Против кандиды»2.0 (Ирина Баранова)

    [Первая Школа Биохакинга] Проект «Я или ОНА»2.0 + Вебинар «Против кандиды»2.0 (Ирина Баранова) Есть ли жизнь по ту сторону кишечника? Есть! И эта жизнь зачастую противостоит нашей. Первая Школа Биохакинга дает вам уникальную возможность не только узнать все о кандиде, но и с нашей помощью...
  19. Скачать [Первая Школа Биохакинга] Иммунитет против гриппа и ОРВИ (Ирина Баранова)

    Интенсив в записи Бонус! Схема действий при ОРЗ и гриппе Приглашаем вас на интенсив, на котором обсудим, как защитить организм от сезонных ОРЗ и гриппа. Каждый год появляются новые вирусы гриппа! На опыте covid-19 мы уже убедились, насколько важна роль иммунитета. Как укрепить иммунитет и у...
  20. Робот

    Скачать [Первая Школа Биохакинга] Дисплазия соединительной ткани (Ирина Баранова)

    Запись интенсива Может ли быть связь между головной болью, нарушением осанки и тревожностью? Оказывается, да. Причиной всех этих симптомов могут быть дисплазии соединительной ткани, которые стали встречаться все чаще! Дисплазия соединительной ткани (ДСТ) – это комплексная проблема, в основе...
Сверху