Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Каждый курс с Алиной Шпак уникален, каждый раз - это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит для НОВИЧКОВ И ПРОДВИНУТЫХ. Ни один курс и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Бодифлекс- эта самая...
Aноним
Тема
алина шпак
бодифлекс
жиросжигание
здоровое похудение
комплекс упражнений
любовь к телу
похудение
тело
шпакметод
На этом курсе вы научитесь делать настоящие проекты, такие же по уровню сложности, как в индустрии.
И будете делать их правильно, чтобы после обучения выдавать результат высокого уровня, за который компании готовы платить.
Продолжительность: 23:47:46
Список уроков:
1. Знакомство
2. Разметка...
Сакральный цветок Дао. Тариф Базовый
Уникальный комплекс Даосских упражнений для женского здоровья и цветения.
В любом возрасте женщина может быть лёгкой, сексуальной, обольстительной, наполненной живительной энергией. Быть собой, наслаждаться, смеяться, расцветать.
Восстанавливать женское...
Робот
Тема
восстановить женское здоровье
комплекс упражнений
сакральный цветок дао
тариф базовый
татьяна лисовская
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
1. Кому это надо и зачем.
2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений.
3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты.
4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения.
5. Что должны чувствовать.
6. Ошибки и как их исправить.
Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
Aноним
Тема
автор игорь романов
игорь романов
комплекс упражнений
красивое тело
программа тренировок
строим фигуру мечты
[busy-bee] Проект Транспорт. Уровень1
Большой проект "Транспорт" Уровень1, на 43 страницах: машины в городе, на ферме, строительная техника и транспорт для путешествий.
Найти место на парковке, отправить нужные машины тушить пожар и вывозить мусор, отличить по фрагменту экскаватор от...
Робот
Тема
busy-bee
занятие с детьми
проект
развивающий проект
транспорт
уровень1
Как ребенку Летом и отдохнуть, и подготовиться к новому учебному году:
За Лето дети часто забывают, что они проходили в садике или школе. И им сложнее начинать новый учебный год.
Для того, чтобы ваш ребенок встретил новый учебный год подготовленным и уверенным в себе, специалисты НИИ “Эврика”...
Робот
Тема
100 упражнений на лето 2024
для детей закончивших 1 класс
домашний тренажер
нии эврика
после 1 класса
Формат занятий: 5 онлайн-занятий, коллективные практики, применение ритуальных методов на Погосте, закрытый телеграмм-чат участников курса
Перед вами особенная магия
На Погосте работать могут не все, и это надо принять как факт. Многие колдуны и ведьмы, зная, что магия Погоста - одна из самых...
Aноним
Тема
академия кайдзен
магия погоста
уровень1
юлия серягина
Расклад Жизни даёт возможность определить индивидуальные особенности человека и его потенциал. О том, какие возможности будут у человека для реализации заложенного в нём потенциала на разных этапах его жизненного пути, мы можем узнать, анализируя расклады на Большие циклы, так называемые Циклы...
Хотите научиться использовать нейросети в дизайн-проектировании?
Нейродизайн - ключ к сознанию покупателей.
В настоящее время в условиях активного внедрения нейротехнологий в дизайн-индустрию владение навыками промпт-инжиниринга становится все более востребованным для современного дизайнера...
Робот
Тема
елизавета бетоева
нейросети в дизайне
специалист
уровень1
Программа #HARDCORE&ZEN
Если вы не уверены, что вам нужно больше — плавная перезагрузка и восстановление или активная борьба с прокрастинацией, вы можете приобрести обе программы и в любое время переходить с одной на другую. Они не связаны между собой, их можно проходить по очереди...
Aноним
Тема
#sekta
hardcore
hardcore&zen
sekta
zen
комплекс упражнений
фитнес
школа идеального тела #sekta
Простое и понятное объяснение секретных формул, которые ведут к богатству
Обучение на примерах, взятых из реальной жизни
«Что может быть проще – поставил фонтан и жди притока денег!». Многие так думают и в итоге разочаровываются. А все дело в том, что водные объекты нужно размещать в особых...
Робот
Тема
автор ольга николаева
богатство
водный дракон
ольга николаева
формула водного дракона
Предназначен для людей, желающих овладеть специальностью инфотерапевта-целителя и оказывать профессиональную помощь себе, своим близким и другим людям в сфере здоровья.
В программе курса:
— понятие об информации как субстанции более высокого порядка чем энергетика и материя
– разница между...
Aноним
Тема
1уровень инфотерапии
ольга шнейдеров-детин
профессиональный курс
На Семинаре мы изучим базовые ритуальные техники по работе со стихиями, ангелами, архангелами и энергиями Древа Сефирот.
Вы научитесь самостоятельно проводить ритуальные действия для более качественной работы в Сефиротической Традиции.
Для Семинара Вам понадобится: распечатка раздаточного...
Aноним
Тема
assgard
мария карди
ритуальная сефиротическая магия
уровень1
Описание
Данная книга — результат огромного труда, наблюдений, поисков и опыта всей жизни Лео Кофлера (1837–1908), австрийского певца, органиста, педагога. Автор не только создает собственный метод дыхания и комплекс дыхательных упражнений, позволяющих сохранить голос в хорошей форме, но и...
Aноним
Тема
голос
звукоизвлечение
искусство дыхания
комплекс дыхательных упражнений
лео кофлер
метод дыхания