1. Робот

    Скачать Клуб Фитнес для старших. Январь (Дмитрий Кириченко)

    Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным! Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут Безопасные, грамотные тренировки, специально для людей старшего возраста (без оборудования) Мотивация...
  2. Скачать [Cut Sew] Кружевное боди Linda

    Месяц обучения и в результате вы своими руками сотворите невероятное боди в стиле Agent Provocateur Подобная модель от этого бренда стоит, на минуточку, порядка 300$ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ За время обучения вы попробуете поработать с материалами, используемыми в изготовлении нижнего белья, а у них есть свои...
  3. Скачать Ромпер Киса улыбаха (velena_hm)

    В МК описан алгоритм вязания комбинезона "от и до"для размеров на возраст от 1 месяца до 18 месяцев. Приведены рекомендации по пряже.⠀ МК включает: описание в в формате PDF на 33 страницах; 37 фотографий с подробными инструкциями, таблицами и техническими моментами по вязанию данной модели...
  4. Скачать Фитнес для здоровья (Андрей Антонов)

    Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени. Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
  5. Робот

    Скачать Фитнес для здоровья (Андрей Антонов)

    Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнес для здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени. Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...
  6. Робот

    Скачать [Классика и малыши] Балет С.С. Прокофьева Золушка. Лекции для детей 5+ (Дарья Брежнева)

    Сказки расширяют словарный запас и тренируют память, а балет формирует эмоциональное развитие и слух. Мы с детьми 5+ лет начинаем изучать балет С.С. Прокофьева «Золушка». Приглашаем влюбляться в музыку с нами Впервые спектакль поставили в 1945 году, им восстанавливали дух народа после...
  7. Робот

    Скачать Мастер-класс "Гранат" (Марина Ченцова)

    В МК используются материалы для работы с фоамираном, нет ни глины, ни силикона. МК доступный и понятный, получится с первого раза! Формат ПДФ (фото + описание). Все мои Мк эстетично оформлены. Этот МК с качественными фотографиями и подробнейшим описанием!
  8. Скачать [Фоксфорд] Курс «Развитие творчества» для детей 4–6 лет. 2021 / 2022 год (Лия Стрелия)

    Вы получите: МК «боди с юбочкой». Записи всех эфиров Что они включают? выкройка для newborn и самый простой способ изменения её ( я взяла для примера для детей 6-9 месяцев) подготовка тканей настройка и работа на швейной машине все этапы раскрой и небольшие хитрости пошив верхней части на...
  9. Робот

    Скачать Боди с капюшоном реглан. Для съемки новорожденных (Amanda Morse)

    Прелестное боди с капюшоном, с рукавом реглан, в стиле унисекс. Подойдет как мальчикам, так и девочкам. Размеры: около 6-12 месяцев. Курс на английском языке.
  10. Робот

    Скачать [Ученый фитнес] Гипертрофия-2019. Слёт специалистов фитнес индустрии

    Курс, представленный на этой странице содержит «сливки» всех знаний и опыта в продвинутой фитнес-индустрии. Дата проведения слёта: 12.05.2019 г. Вы получите: запись мероприятия. Кто может участвовать в слёте? Проект курса рассчитан на персонального наставника, который не останавливается в...
  11. Скачать [dancehelp] Методика классического танца. 1–3 год обучения (Дарья Соснина)

    Программа первых трёх лет обучения классическому танцу в профессиональной школе: постановка корпуса, позиции рук и ног, экзерсис у станка и на середине, с 1 по 6 port de bras, маленькие позы effacee, croisee, arabesque, pirouette со II, V и IV позиции, готовые постановки «Утро» (2 год обучения)...
  12. Робот

    Скачать Project bbc: Перезагрузка. Тариф Bitches. Апрель 2025 (Дарья Муромская)

    Программа проекта: Body Balance Тренировки сочетающие в себе: базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates Психологические подкасты 9 видео + урок-экскурсия по тренажерному залу Статодинамические тренировки 44 тренировки в формате с разбором техники Уроки растяжки Комбинация Pilates и Body Balance +...
  13. Скачать [marymer_knit] Бодик Одуванчики

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В мастер-классе вы получите: выкройка расчёт на размеры 0-3/3-6/6-9/9-12 мес пошаговое описание+фото процесса+видео подсказки бодик можно будет связать как с узором, так и просто лицевой гладью и сделать вышивку мк в формате pdf...
  14. Скачать [blossom_knit] Боди Intricate (Саида Усманбекова)

    Детский боди • Пряжа:85%хлопок15%меринос250м/100гр.(Бобина1500м/100гр)или любая другая пряжа, при условии попадания в плотность. • Спицы:круговые60−90см2−2,5mm • Размеры:0−6(6-12)мес Рост:56−68(74-80)см • Плотность узора:25п×40р • Уровень сложности: Сложно
  15. Скачать [Udemy] Фитнес для детей (Ольга Литвинова)

    Фитнес для детей Здоровье ребенка - высший приоритет для родителя. Узнайте все о детском пилатесе и научитесь работать с детьми Описание Всем известно, что у взрослых людей многие эмоциональные и физические проблемы родом из детства. Мы хотим, чтобы наши дети выросли в здоровых и счастливых...
  16. Робот

    Скачать МК Боди Cleo (Дина Беляева)

    Видео уроки + описание
  17. Робот

    Скачать [All_fordolls] Боди 2 вида и комбинезон для об11 (Инесса Алаева)

    Видеокурс по вязанию - боди (2 вида) и комбинезону Спасибо девочки, кто подтолкнул меня записать этот МК Видеокурс записала короткими видеороликами, чтобы можно было в любой момент открыть в нужном месте. К примеру, Вы остановились на вязании рукава боди с рукавами, открываете и смотрите...
  18. Робот

    Скачать [Ya_Sew] Боди Мармелад

    Рост: 162-168 Размеры 42 - 60
  19. Скачать [irs.academy] Онлайн-курс для фитнес-тренера. Тариф - PRO

    Для кого будет полезно? 1 Тренеров У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел. 2 Спортсменов Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...
  20. Робот

    Скачать [Wizart Animation] Боди механика для уверенных (Даниил Исаенко)

    Механика движения тела двуногих персонажей. Это продолжение базового курса по анимации. Курс включает 6 часов видеолекций с доступом на 1 год. Еженедельные вебинары по средам в 20:00 (МСК) и видеообзоры домашних заданий. Программа курса. Неделя 1-2: Поднятие и перекидывание предмета в руке...
Сверху