1. Скачать Клуб Школы движения. Йога для начинающих 2-Йогатерапия (Татьяна Сахарчук)

    12 сентября стартует цикл занятий в клубе Йогатерапия. 8 онлайн занятий , 2 прямых эфира Бонусы для участников клуба. Йогатерапия – это популярное направление альтернативной медицины, позволяющее лечить многие болезни с помощью йогических практик. Йога как терапия давно доказала свою...
  2. Робот

    Скачать Загадки тела человека. Часть 1 (Александр Толмачев)

    Что узнают дети и родители: 1. Почему люди делятся на правшей и левшей? 2. Почему у человека пять пальцев? 3. У каких животных больше или меньше пяти пальцев? 4. Для чего человеку волосы? 5. Почему люди смеются?
  3. Робот

    Скачать Твой первый персонаж. Полное пособие для начинающих (Miacat)

    Твой первый персонаж. Полное пособие для начинающих иллюстраторов и аниматоров Это пособие - прекрасный подарок для любого начинающего иллюстратора и аниматора. Его автор, корейская художница Miacat, расскажет, как начать работать персонажами книг, мультфильмов, игр и других креативных...
  4. Робот

    Скачать Плетение из лозы от А до Я. Полное практическое руководство (Катерина Эрнандес, Ева Паскуаль)

    Плетение из лозы от А до Я. Полное практическое руководство для начинающих Освойте искусство плетения из лозы в два счета! Плетеные изделия — это не только красивый декор, но и функциональные, прочные, экологичные вещи, которые наполняют дом уютом. Лозоплетение остается востребованным...
  5. Робот

    Скачать Linux. Полное руководство по работе и администрированию (Денис Колисниченко)

    Linux в наше время весьма популярен как у обычных пользователей, так и у крупных корпораций - таких как Microsoft, IBM и т.д. Эта книга содержит в себе как теоретические, так и практические материалы, т.е. теория и практика будут объединены в одно целое - не будет отдельных больших и скучных...
  6. Робот

    Скачать Уроки рисования по шагам. Анатомия человека (Лилия Носко)

    Блокноты отлично подойдут для тех, кто хочет освоить искусство рисования – каждый сможет выбрать тему по интересам. На страницах блокнотов вы найдёте двадцать уроков рисования с пошаговыми инструкциями. Объем: 47 стр. Форматы: PDF
  7. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Счастливая жизнь: Руководство по стоицизму для современного человека (Массимо Пильюччи)

    Одной из самых выдающихся школ античной философии по праву считается стоицизм — философская система, сложившаяся в III–II веках до н. э. в Греции, а позже усвоенная и Римом. Автор, американский философ, биолог и публицист, использует немногочисленные, но прославленные работы этого мыслителя и...
  8. Робот

    Скачать Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство (Гита Айенгар)

    Эта книга рассказывает, почему йога так важна именно для женщин, описывает технику выполнения основных асан и пранаямы с учетом женской физиологии, объясняет, как заниматься в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза) с пользой для здоровья, разбирает тонкие моменты философии и...
  9. Робот

    Скачать [Вышивка]Самое полное и подробное пошаговое руководство для начинающих(Дарья Егорова, Анна Шантуаль)

    Самое полное и понятное практическое руководство по современной вышивке, которое вы держите в руках, – это новый взгляд на старинное искусство! Исчерпывающий путеводитель по всем видам и техникам подойдет в качестве подробного пошагового пособия для начинающих и в качестве настольного...
  10. Робот

    Скачать Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги (Тиас Литтл)

    Каждый, кто занимается хатха-йогой достаточно долго, на собственном опыте убеждается в неразрывном единстве физического тела и оживляющих его психодуховных сил, называемых "тонким телом". Книга Тиаса Литтла, инструктора по йоге с мировым именем, исследует эти силы в их связи с анатомией...
  11. Скачать Обнаженная натура. Руководство по рисованию (Эндрю Лумис)

    Классик американской графической и рекламной иллюстрации Эндрю Лумис обучает своих читателей основам рисунка обнаженной натуры. Остроумно и энергично он рассказывает о перспективе и освещении, об особенностях работы с моделью и фотографией, о том, как «остановить» течение жизни и сделать...
  12. Робот

    Скачать Полное руководство по методу Бейтса (Евгений Слогодский)

    О книге: Эта книга приглашает вас не просто попробовать метод Бейтса, а изменить взгляд — на зрение, на себя, на жизнь. В прямом и переносном смысле. Она не обещает чудес, но предлагает знания, практику и поддержку. А главное — веру в то, что наши глаза способны видеть ясно. Просто нужно им в...
  13. Робот

    Скачать Анатомия для ретушеров: Тело человека (Саша Чалдрян)

    Продолжаем изучать анатомию – основу для работы с изображениями людей. Этот живой класс с двумя преподавателями – ретушером Сашей Чалдряном и пластическим гримером Дашей Аксёновой поможет вам, для начала, научить глаз подмечать ошибки ретушеров, которые уродуют человеческое тело. Это очень...
  14. Скачать Гайд Полное руководство по головной боли (Ольга Сухарева)

    Напоминаю, что все руководства написаны в соответствии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate. В методичке вы узнаете: - Самая частая причина головной боли - ГБН - Дневник головной боли - лучший инструмент в...
  15. Робот

    Скачать Нумероскоп. Полное руководство по цифрам (Дипикка Санги Гупта)

    Описание книги Перед вами полное руководство по цифрам. Его автор, Дипикка Санги Гупта, известный астролог из Дели, новатор в области астрологических консультаций, нумерологии, карт Таро и Ваасту-шастра. Эта книга позволит читателям понять силу чисел. Нумерология — увлекательная наука о числах...
  16. Скачать Биомеханика человека. Вебинар 6. Анатомия и биомеханика головы, языка, глаз, функциональные взаимосвязи с другими частями тела (Алина Войцеховска)

    На курсе «Биомеханика человека» вы узнаете, как диагностировать истинные причины суставных нарушений. Как выбор методик лечения зависит от возраста и развития ЦНС пациента. И как четко управлять пошаговым процессом реабилитации до ремиссии На курсе вы получите базовые основы функциональной...
  17. Скачать Рисуем героев популярных аниме. Руководство по рисованию персонажей известных вселенных (Сергей Никольский)

    Пособие по рисованию аниме от главного мангаки русского YouTube! Вместе с автором вы пройдете полный путь создания диджитал-артов: от поиска идеи и чернового скетча до покраса и детальной проработки. На страницах руководства вас ждут пошаговые уроки по рисованию персонажей известных аниме...
  18. Скачать [Kinezio Fitness] Анатомия движения (Алексей Одинцов, Юрий Емельянов)

    Ваша фитнес-энциклопедия в удобном и понятном формате Изучим более 60 мышц: не только в классическом варианте, но и через движения и упражнения. Разберем упражнения для тренажерного зала – техника, главные ошибки и основные рабочие мышцы в самых популярных упражнениях. Чат общения с...
  19. Робот

    Скачать [Академия целителей] Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека (Виктор Руденко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В книге «Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека» инженер, специалист по физической реабилитации В. Руденко делится с читателями своим опытом и открытиями в наиболее интересной сфере – науке о Человеке. Без...
  20. Робот

    Скачать Таро для начинающих. Руководство по быстрому чтению карт (Лиза Чемберлен)

    Лиза Чемберлен, Мастер с многолетним опытом, написала эту книгу, чтобы помочь всем желающим быстро научиться делать предсказания на картах Таро. В этом руководстве собрано и четко структурировано только самое необходимое для начинающего таролога, без «воды». Но именно эти знания помогут вам...
Сверху