Результаты поиска по запросу: Выгорание. Как восстановить энергию и найти смысл жизни (Чан Джэёль)

Каждый из нас мечтает о яркой и интересной жизни. Мы хотим путешествовать, заниматься любимым делом, меньше работать, больше наслаждаться, любить и быть любимыми, иметь рядом верных друзей, узнавать что-то новое и радоваться жизни. Но далеко не у всех получается этого достичь. Очень часто на...

Перемены — часть нашей жизни. Мы меняем работу, переезжаем, расстаемся с партнерами. И это наш осознанный выбор (вынужденный или нет — вопрос другой). Иногда мы теряем что-то не по своей воле: болезни и катаклизмы не отменить. Бессонные ночи, печаль, бесконечные поиски ответа на вопрос...

Мы рады представить вам уникальный курс, который поможет вам взглянуть на отношения с отцом под новым углом. Психолог Юлия Ведерникова, обладающая многолетним опытом работы, проведет этот трансформационный тренинг, на котором вы сможете: Понять корни конфликтов и недопонимания в ваших...

Лайфхаки мешают нам наладить жизнь в целом Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь. За 8 недель курса мы изучим целый набор...

Существует много книг о смысле жизни. Одни из них слишком банальные, другие чересчур религиозные, а третьи предлагают окунуться в такую глубину философской мысли, что непонятно, как оттуда выплывать. Совсем другой подход предлагает Фрэнк Мартела. В своей книге он призывает посмотреть в пустоту...

Я подготовил для Вас пошаговый алгоритм, который позволит Вам найти свое дело жизни, свое предназначение. Я хочу открыт вам доступ к сильнейшей мотивации и возможности жить в удовольствие и заниматься любимым делом? Если вам это знакомо: «Я вынужден работать на ненавистной мне работе, у меня...

Научитесь самодиагностике Вы научитесь определять свои индивидуальные факторы риска выгорания Поймёте механику Узнаете какие привычки, которые кажутся безобидными могут серьезно навредить психике Узнаете как остановить выгорание Вы научитесь разрабатывать план действий по устранению выгорания...

Смысл жизни и предназначение Видеозапись тренинга Авторский тренинг-практикум: Смысл жизни и предназначение; поиск и осознание себя. Темы тренинга: Введение в тему: подходы Магические и психологические; Кто Я?; практика осознания себя на глубинных уровнях и коррекция проекции вовне; Откуда Я...

МЕДИТАЦИЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ, НЕДОВОЛЬСТВО СВОЕЙ ВНЕШНОСТЬЮ, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ИЗЛИШНЕЕ САМОКОПАНИЕ, ЗАСТЕНЧИВОСТЬ, ЗАИКАНИЕ, ЗАКРЫТОСТЬ ОТ МИРА И ЛЮДЕЙ. ПОМОГАЮЩАЯ ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОИ ГРАНИЦЫ И ЗНАЧИМОСТЬ.

Эта книга — результат глубинного исследования и поиска выхода из проблемы выгорания. Автор — медицинский психолог. Книга содержит обзор симптомов выгорания, его причин и авторскую систему, которая помогает быстрому восстановлению и сохранению здоровья, позволяет повысить эффективность лечения...

Наступает момент, когда буквально не можешь встать с кровати — не понимаешь, зачем просыпаться по утрам, не можешь спланировать даже ближайшие пару дней. Сложно собраться и заставить дойти себя до работы (даже до любимой!). Все начинает бесить — усталость сменяется раздражением. Легко...

О книге: Многих из нас преследуют чувства беспомощности и бесцельности жизни, которые мешают сепарации и реализации своего потенциала. Не всем повезло вырасти в благополучной семье, но, когда мы становимся взрослыми, у нас есть возможность исцелить свою психику после травм детства, чтобы стать...

Перед вами новая книга известного американского психолога Дугласа Кенрика. Рассматривая человеческую природу с позиций эволюционной психологии, автор приходит к выводу, что за цивильным фасадом скрывается довольно дикое нутро и что люди гораздо больше похожи на завывающих гиен и кричащих...

В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время? Могу ли я организовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей? Чтобы найти ответы на эти вопросы...

Описание книги Авторы этой книги проанализировали 150 стратегических ходов, совершенных на протяжении более чем 100 лет в 30 отраслях промышленности, и сделали вывод о том, что успех достигается не в соревновании, а благодаря созданию «голубых океанов» – рынков, где нет конкуренции, зато есть...

Транскрибация (текстовая версия видеолекции) позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого тренинга; и гораздо быстрее, не тратя время на просматривание видео. Распечатать и делать свои заметки. Для удобства использования в транскрибации будет оглавление, слайд-таблицы для...

Кроты причудливы и загадочны: анатомически несуразные, они живут под землей в одиночестве, со своими необычными привычками. Марк Хамер всю жизнь проработал ловцом кротов и узнал многое не только об этих существах, но и о человечности и поиске смысла жизни. Перед вами медитативная книга о...

Ориг.название: Stories of Your Life and Others Автор: Тед Чан Количество страниц: 480 Год выпуска: 2014 Издательства: АСТ, Neoclassic Серия: Коллекционная фантастика Переводчики: М. Левин, Анна Комаринец, А. Новиков,Людмила Щекотова, Владимир Гришечкин,Михаил Вершовский Переплет: Твердый...

Описание книги Автор книги, известный юнгианский аналитик, директор центра К.Г. Юнга в Хьюстоне, утверждает, что каждый человек преодолевает некий «перевал», соединяющий два переходных этапа: от юношества к состоянию «первой взрослости» и от старости к смерти. Основная и общая задача...

О чём этот аудиокурс? Какую роль в нашей жизни играют удовольствие и боль, и как, зная это, развиваться и управлять своей жизнью. Для тех, кто хочет быть эффективнее в том, что делает, и получать больше удовольствия от жизни и деятельности. Общая продолжительность аудиокурса — более трёх с...