Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ?
Новые круговые тренировки
Интерактивные трекеры - можно заполнять с телефона и пк
Новые рецепты в telegram и гайде
Новые бонусные тренировки по растяжке
Новые крутые призы
Новые мотивационные посты и задания в telegram
ТЕЛО
Активные круговые тренировки, растяжка
Ежедневные...
Первый и единственный в России профессиональный онлайн-марафон по комплексному восстановлению женской красоты и молодости от школы естественного омоложения «Ревитоника»
Старт - 16 сентября 2019 года.
Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания...
Робот
Тема
автор ревитоника
марафон молодость
перезагрузка 8 сезон
Идеальный комплекс подготовки тела к лету от Анастасии Бабаковой
Анастасия Бабакова
Все 6 программ от Анастасии Бабаковой.
1.Программа для УШАТАННЫХ В ХЛАМ.Тогда не давала ещё имена, назову сейчас её Софьюшкой.
Программа на всё тело в положении лёжа,в программа после которой не надо...
Робот
Тема
автор анастасия бабакова
все мои программы
другой бизнес
плоский животик
фитнес
ягодицы
Что представляет из себя мой марафон по растяжке?
Это грамотно составленная программа, благодаря которой вы сможете улучшить свою гибкость!
Как влияют занятия растяжкой на организм?
Налаживается кровообращение, уходят мышечные зажимы, появляется большая свобода движений, общее состояние...
Aноним
Тема
гибкость
диана галиева
марафон по растяжке
мышечные зажимы
поперечный шпагат
продольный шпагат
растяжка
садимся на все шпагаты
шпагат
На этот курс меня вдохновили ваши отзывы после участия в некоторых моих коротких, лёгких телесных практиках.
И я подумала: если 15-20-30 минут простого упражнения дают людям такие результаты, то что будет, если я объединю это в курс?
Потом я все больше стала замечать, на какие разные сферы...
Aноним
Тема
в контакте с телом
людмила щепина
онкология
психосоматика
нлайн 25 апреля - 1 мая, 2022
Недельный марафон, с использованием мантры access
Где будет проходить: В закрытой группе телеграм
Что будет:
⁃ ежедневные мини эфиры с отработкой одного инструмента от Инги
Длительность: 7 дней
Aноним
Тема
все противоположно тому что кажется
инга ким
мантра
Тариф "Стандарт": видео-уроки в записи по эпохе модерна, чек-листы и раздаточный материал.
Без проверки выполнения д/з куратором.
Много полезной информации, рекомендации по фильмам и интересной литературе.
Робот
Тема
автор анастасия постригай
искусство
лекции по искусству
модерн
постригай
Марафон медитаций
Новая жизнь за 21 день
Для тех, кто готов меняться
Приходите сами и зовите своих мужчин!
Впервые марафон медитаций подходит и для сильного пола.
Мужчины, мы рады вас видеть!
Если вы
Чувствуете, как «болит» ваше тело.
Стали заложником ненужных установок.
Потерялись на пути к...
Тариф «Общий»
Танцевальный опыт от 1 года, уверенное знание базовых элементов
Что получите:
Основы музыкальности
Детализация и углубление
Импровизация и свобода в танце
Яркий и интересный танец
Эфиры для насмотренности (примеры музыкальности на топовых танцорах, разборы ошибок, вопрос - ответ)...
Робот
Тема
yakovliza_bachata
движения в танце
елизавета медведева
как ориентироваться в песне
музыкальность
музыкальность от а до я
основы музыкальности
танец
тарифобщий
уверенность в танце
яков целищев
Марафон по акварельному скетчингудля новичков и продолжающих Уютная осень
Анастасия Лукашенко
Преподаватель марафона и основатель Школы рисования DREAM&DRAW, 6 лет преподает рисование для взрослых
«Моя мечта, чтобы люди открывали для себя творчество. Делали это с удовольствием, для...
Урок 1. Придворные карты и личность
Урок 2. Расклад "Матрешка": диагностика состояния человека
Урок 3. Глубокий профиль отношений
Урок 4. Сексуальные возможности , запросы и реализация
Урок 5. Сила рода
Урок 6. Нейрографика: снятие ограничений
Для чего:
Разработать стратегию управления сообществом для того, чтобы окружить себя вашими людьми и привлекать клиентов и партнёров, которые останутся с вами надолго.
Освоить принципы построения эффективного графика активностей, чтобы получать ежедневную обратную связь и постоянную поддержку от...
Робот
Тема
community
smm
автор яна белова
белова
комьюнити-менеджмент
стратегия
Для кого:
Лекция будет полезна для широкой категории людей со средним и высшим образованием, имеющих знания среднего и выше среднего уровня в области английского языка; Студентов вузов, учителей и репетиторов английского языка, желающих улучшить свои знания английской грамматики, сотрудников...
Aноним
Тема
анна финчем
настоящих времен английского языка
общий обзор
Этот марафон нужен Вам, если:
- Хотите попробовать новый вид творчества
- Ищите для себя красивое и увлекательное хобби
- Хотите дополнительно зарабатывать на своем творчестве
- Стремитесь повысить уровень мастерства, отточить технику
- Создаете декор, но нет заказов
- Хотите узнать больше...
Aноним
Тема
02-03-2024
большие цветы
букеева
декор
изолон
картины
ольга ольнева
ростовые цветы
светильники
фотозона
Программа курса
(это примерная структура, она может немного отличаться)
Предварительные ласки
Вступительный вебинар от Насти
1 Что такое здоровая самооценка
- почему «низкой оценки» не существует;
- как же тогда называется то, что есть у нас;
- как понять, что с моей самооценкой;
+ домашнее...
Робот
Тема
11-08-2021
анастасия ершова
мы расстались
никита савельев
с тобой всё в порядке
самооценка
«8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев.
Не требует...
Этапы обучения
Погружаемся в теорию
На еженедельных лекциях вы поэтапно получаете новый материал и домашние задания к ним.
Разбираем ошибки
На общих онлайн конференциях разбираем домашние задания каждого ученика индивидуально, объясняя его ошибки.
Переходим к практике
На главном сервере каждую...
Робот
Тема
higher school of trading
hst mentorship 23’3
трейдинг
Марафон похудения Расцветай 1.0
Тебя ждет меню на 3 недели с полноценным, вкусным и сытным питанием, направленным на снижение массы тела
Меню на 3 недели (63+ рецепта)
Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить
Комментарии нутрициолога по каждому дню
Файл с заменами на случай...
Aноним
Тема
аксинья загребная
анастасия устеникова
марафон похудения расцветай 1.0
меню питания
похудение
рецепты
снижение веса
снижение маасы тела
Изнанка наших самых популярных платьев для Селебрити
Что вас ждет?
Полноценный курс по пошиву платья «букет для Леи» на примере взрослого платья. +Изнанка детского платья
Готовые лекала взрослого платья на размеры 42-44-46-48
Список материалов и поставщиков самых реалистичных цветов на рынке...