Результаты поиска по запросу: Началка. Антистресс [Freefromschool]

Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»: 1. Позитивный настрой на утро. 2. Проработка негатива и сопротивления на весь день. 3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон. 4. Relax — медитация. 5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас. 1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...

Сейчас большинство из нас находится в напряжении, даже не осознавая этого. Когда мы, казалось бы, отдыхаем наше тело, как спрут сковывают напряжения. В последние недели мы находимся не просто в стрессе, а в супер стрессе. Напряжения усиливаются, подрывают работу иммунной и нервной системы и в...

Нейромедитация GREEN MINDS «Антистресс» GREEN MINDS Нейромедитация «Антистресс» погрузит вас в приятное расслабленное состояние, чтобы тревоги и заботы отошли на второй план. Аудиозапись воспроизводится в формате MP3 Длительность: 9:48 мин.

Описание книги Коты, обитающие внутри этой раскраски, – мудрейшие на свете! Если вам нужно настроиться на нужный лад, перезагрузить мозг или просто немного отвлечься от повседневности, наши пушистики вам обязательно помогут. Скорее берите краски, фломастеры, ручки или карандаши и следуйте...

Это беспрецедентный онлайн-интенсив для тех, кто испытывает дефицит энергии. Кипучая, могучая, никем непобедимая — ваша личная сила, ваша энергетическая крепость! За 2 дня занятий вы освоите уникальный мощнейший 15-минутный комплекс для ежедневного использования, который: – Вдвое увеличит ваш...

Прежде чем читать текст дальше, закройте глаза и переведите фокус внутреннего внимания, например, на плечи. Задержитесь здесь на несколько секунд. Ощущаете ли вы напряжение в области плеч? Верно ли, что это напряжение вы осознали не сразу, а по мере наблюдения? Прислушайтесь, какие чувства...

Так уж случилось... Сейчас время потерь. Кто-то теряет работу, кто-то - спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, кто-то - деньги, кто-то - друзей и - не дай Бог - близких. И к нам, тарологам, как и к другим специалистам помогающих профессий, люди приходят со своей болью и со своей бедой. У...

Так уж случилось... Сейчас время потерь. Кто-то теряет работу, кто-то - спокойствие и уверенность в завтрашнем дне, кто-то - деньги, кто-то - друзей и - не дай Бог - близких. И к нам, тарологам, как и к другим специалистам помогающих профессий, люди приходят со своей болью и со своей бедой. У...

Комплексная ЗОЖ-программа от нутрициолога с 16−летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica DOC 1 - 29 декабря 2024 Согреваемся, восстанавливаем силы, укрепляем иммунитет. хроническая усталость, тревога, нарушения работы ЖКТ, щитовидной железы и репродуктивной...

План занятий 1 модуль Системный взгляд на стресс Урок 1. Что такое стресс Урок 2. Гормоны стресса. Кортизол, DHEA, альдостерон Урок 3. Гормоны стресса. Дофамин – норадреналин – адреналин Урок 4. Системное влияние стресса Урок 5. Домашняя диагностика уровня стресса Урок 6. Лабораторная...

Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии...

Всё, как всегда, поясняю примерами со своих уроков, делюсь кейсом с разработками. Курс проходит в закрытой группе. Длительность курса -неделя. Каждый день я добавляю видеозапись- вебинар, вы не привязаны к прямым эфирам,,смотрите тогда,,когда это удобно вам. На стене группы есть обсуждения. По...

Этот курс подходит для тех, кто Хочет оставаться красивой и свежей. Готов сбросить эмоциональное напряжение. Хочет меняться и наслаждаться собой. Что будет Это шаг научиться любить себя и ухаживать за собой, жить в удовольствии и стать привлекательной. Снять эмоциональные напряжения. Научитесь...

Забавные непослушные пушистики со страниц этой раскраски поднимут вам настроение в грустные или тревожные моменты. Серость будней отступит под напором красок, которыми вы одарите этих милых малышей, и вдохновение снова посетит ваш дом! Объем: 50 стр. Формат: pdf

Эта раскраска поможет вам обрести опору в неспокойные моменты и заглянуть в глубины подсознания вместе с мудрыми и величественными обитателями океана. Огромные киты, невозмутимые черепахи и красивейшие рыбы, грациозно проплывающие по ее страницам, наполнят ваш день вдохновением и светом...

Прекрасный заповедный лес через страницы этой раскраски приглашает вас прогуляться по извилистым тропинкам среди могучих деревьев и удивительных цветов. Вы познакомитесь с его дружелюбными обитателями, которые точно не дадут вам скучать, да еще и научат видеть прекрасное в мелочах. Объем: 50...

Описание книги Подростковый возраст – время взросления, важный этап формирования личности, который ставит перед родителями множество вопросов: что происходит в организме подростка, в его психике и душе. Мы склонны сравнивать своих детей с собой в том же возрасте, не учитывая, что современные...

Здоровый мозг+антистресс+укрепление зрения Рада представить вашему вниманию комплекс сразу из 3 гидов, они продаются сетом и все вместе стоят 1000 ⠀ Гид по улучшению работы мозга: Тест на оценку работы мозга Лучшие продукты для работы мозга БАДы для улучшения работы мозга Упражнения и практики...

Описание О чем эта книга: Новая серия «Арт-терапия» - это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая милых...

Нежные бутоны и пышные соцветия причудливых цветов, хитросплетения вьющихся лиан, сочная зелень листвы – все это великолепие ждет вас в удивительном саду на страницах нашей раскраски. Оживите черно-белые картинки при помощи фломастеров, ручек или карандашей и очутитесь в этом дивном месте, чтобы...