Результаты поиска по запросу: Снимаем напряжение и скованность с рук на работе и после неё (Александра Бонина)

VIII поток: 13 марта - 9 апреля 2023 года Содержание курса: 1. Работа с карточками Примеры использования карточек для работы в группе и с отдельными запросами. Готовые карточки для работы с одиночеством и низкой самооценкой. Разработка собственных карточек для запросов, с которыми хотите...

Научитесь быстро и эффективно вливаться в рабочий процесс на новом месте и показывать крутые результаты уже на испытательном сроке В трек входят: Курс «Первые месяцы на новой работе — трамплин к успеху или испорченной репутации» Курс «Цели как в Google. Результаты как в Forbes» Вебинар «Как...

Шокирующая реальная история девочки, которая жила в секте «Дети Бога» и была внучкой ее основателя Дэвида Брандта Берга. Одна из самых извращённых сект ХХ века, она насчитывала более 60 000 постоянных членов и 1 миллиона сочувствующих в 170 странах. Лидер секты убеждал своих последователей, что...

Как получать доход с AdSense после блокировки в России Собрали наш многолетний опыт работы с каналом Варламова в удобных и понятных инструкциях, по которым работаем сами. Наши инструкции и чек-листы подойдут как новичкам на YouTube, так и опытным блогерам: — Понятно объяснят как работать с...

Кому подойдет Блогерам, даже тем, кто пока на блоге ничего не зарабатывает Предпринимателям, которые оказывают услуги продают товары Фрилансерам Инфобизнесу Мы разберем: Ошибки при ведении блога Ошибки, которые допускают на сайте Ошибки при работе с клиентами Ошибки при запуске инфопродукта

Подробный видео МКпо лепке и росписи рук для куклы

Этап 1. Подготовительный Пробуждение мышц всего тела и их начальное укрепление Продолжительность этапа 4 недели Его главная цель — постепенно, плавно и равномерно активировать все мышцы вашего тела, которые ранее не тренировались. Во время первого этапа вы: Улучшите кровообращение всех ваших...

За 4 недели вы оцените свои творческие способности и узнаете способы их развития, научитесь применять творческие и изобретательские алгоритмы. Это поможет вам решать нестандартные задачи не только в повседневной жизни, но и в других различных областях: от науки и образования до искусства и...

Для этого и созданы секс-уроки: -Сексуальность, фантазии и желания Результат: ты знаешь твои истинные желания, не боишься своих мыслей и знаешь, как раскрыть свою сексуальность. -Отключение мыслей во время секса Результат: ты больше не думаешь о работе, своей внешности или о том, как сказать...

Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий Введение. Урок 1. Группы мышц и суставов. Урок 2. Зарядка для рук с опорой. Урок 3. Зарядка для рук без опоры с рычагами. Урок 4. Зарядка для рук с палкой и ремнем. Урок 5. Зарядка для рук без опоры. Урок 6. Самомассаж.

Убираем жир с рук, делаем красивые ручки и изящные плечи! ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ, ПЛЕЧИ — это первое, на что падает взгляд, когда ты в платье. Плечи, на наш взгляд, должны быть небольшие, ручки тоненькие в тонусе. Этот курс из комплекса упражнений, который вы не встретите больше нигде.

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 352 Формат: скан pdf Описание: Книга известного исследователя и врача Рассела А. Баркли о СДВГ проведет вас через процесс обращения за профессиональной помощью, ответит на часто задаваемые вопросы о лекарствах и других методах лечения, а также даст...

Эта тренировка точно для вас! Вы выполняете руками однообразную монотонную работу? Много времени проводите, держа в руках смартфон? Стали замечать боль в кистях от упражнений по типу планки и отжиманий? Попробуйте нашу тренировку! Она оздоровит суставы рук, снизит отечность в области трицепсов...

Практические техники для быстрого эмоционального и психологического восстановления после тяжелого расставания с партнером, когда не получается вернуться к нормальной и наполненной жизни. Автор курса – семейный психолог, магистр психологии, автор научной диссертации и приглашенный эксперт на...

Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса. Зачем нам стресс? Что такое «стресс»? Внешние факторы Виды Как стресс влияет на нас? Тело Мозг Стадии развития стресса Причины...

Вы получите видеозапись вебинара, посвященного постановке рук и корпуса lash - мастера. Вы узнаете: - как сидеть без вреда для здоровья; - как увидеть основание ресниц; - как правильно ставить руки. Об авторе: Наталия Софьянопуло - Lash-тренер (Ростов-на-Дону), основатель школы-студии...

Описание книги Баланс проявляется везде – в траектории движения планет, в кругообороте природы, в процессах нашего организма. К сожалению, наша жизнь сложна и многогранна, и настроить в ней баланс бывает непросто. В книге вы разберете основные сферы соей жизни, найдете свои крайности, которые...

Предзапись курса

21 марта – 14 апреля 2024 Преимущества курса: За короткие сроки вы сможете сформировать практические навыки для эффективной работы с психической травмой, путем развития вчувствования и образного мышления. Научитесь отслеживать состояния, когда травматическое эхо активирует «испорченную»...

14 дней укрепляющих упражнений для восстановления нормальной работы лопаток и раскрытия плечевого пояса Это марафон для тех, кто: Не чувствует свои лопатки в тренировках и у него не получается «опустить лопатки, свести их вместе» В упражнениях на плечевой пояс больше чувствует мышцы шеи, рук...