Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Я разрешаю себе.
9 блоков, которые мешают чувствовать легкость и радость от жизни
Быть супермамой, умелой хозяйкой, самой заботливой дочерью и лучшей женой, всегда прекрасно выглядеть и постоянно совершенствоваться в работе – действительно ли стремление быть во всем идеальной приближает нас к...
Робот
Тема
9 блоков которые мешают чувствовать легкость
аудиокнига
и радость от жизни
юлия фурдман
я разрешаю себе
Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакамада предлагает свои знания и опыт. Она рассказывает о потерях и обретениях, о мотивации и энергии, о том, как включить кнопку...
Робот
Тема
аудиокнига
жизнь без выгорания
и позаботиться о себе
как сохранить эмоциональную устойчивость
леонид кроль
В современном мире нельзя преуспеть без общения с людьми.
Многие недооценивают его важность: нам кажется, что раз мы занимаемся этим ежедневно, значит, мы это умеем.
На самом же деле 86% руководителей считают, что именно неэффективная коммуникация — основная причина неудач в бизнесе...
Aноним
Тема
анастасия кузминкова
навыки рабочей коммуникации
яндекс практикум
яндекс-практикум
ВЕБИНАР. МАХА КАЛИ ПУДЖА.
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ.
ПЕРЕДАЮ ПОЛНОСТЬЮ ТЕХНОЛОГИЮ И РАССКАЗЫВАЮ В КАКИХ СЛУЧАЯХ НУЖНО ЭТО ДАЛАТЬ,КАК ЧАСТО,КАКИЕ ЯНТРЫ,МАНТРЫ,ПРАСАД И Т Д.
ЭТА ПУДЖА ПРОВОДИТСЯ В ТОМ СЛУЧАЕ,КОГДА НУ ВООБЩЕ ВСЁ ПЛОХО И ЖИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ,БОЛЕЗНЬ УБИВАЕТ,ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, НЕДУГИ,ВРАГИ И Т Д...
Автор этой книги Денис Решетов, модератор и федеральный спикер крупных общественно-политических и корпоративных мероприятий, считает, что влиять на то, как воспринимают нас окружающие, в какой бы ситуации вы ни оказались: совершая продажи, презентуя себя, посещая кастинги, собеседования и в...
Робот
Тема
аудиокнига
денис решетов
как понимать людей и располагать их к себе
настрой на общение
Формат - MP3
Поколение «сэндвич» – это те, кому сейчас 45-60 лет – находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью – задача непростая. Как решать проблемы в...
Робот
Тема
аудиокнига
поколение сэндвич
понять детей и научиться заботиться о себе
простить родителей
светлана комиссарук
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...
Робот
Тема
аудиокнига
и обрести подлинную силу
как перестать подавлять себя
разреши себе чувствовать
юлия булгакова
Описание книги
Теории заговора, слухи и фейковые новости – это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Неправду распространяют наши друзья, родственники и даже мы сами. Ни образование, ни умение логически рассуждать не защищают от этого, а только усиливают эффект. Научный журналист Борислав...
Aноним
Тема
автор борислав козловский
борислав козловский
научно-популярная литература
о психологии популярно
психогенетика
психология восприятия
социальная психология
социальные сети
человеческий мозг
Уверенность в себе.
Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум
Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни.
Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...
Робот
Тема
аудиокнига
как перестать зависеть от чужого мнения
как повысить самооценку
книга-практикум
татьяна якубовская
уверенность в себе
Все (или почти все) родители время от времени не оправдывают наших ожиданий. Однако Сьюзан Форвард не смягчает ударов, когда речь заходит о людях, чьи недостатки наносят тяжелую психологическую травму детям. Ее живая, откровенная книга помогает свести на нет родительские манипуляции авторитетом...
Робот
Тема
аудиокнига
как вернуть себе нормальную жизнь
мир
насилие
насилие в семье
страх
сьюзан форвард
токсичные люди
токсичные родители
эмоции
Почему…
– при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?
– смотря в зеркало, видим лишь недостатки?
– некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?
– ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?
– кому-то всё...
Aноним
Тема
50 способов повысить самооценку
анастасия залога
любовь к себе
А что если сделать свою жизнь невероятной историей, которую хочется писать снова и снова
В этом потоке «Привычки наслаждаться» я предлагаю тебе попробовать новый угол зрения на себя, новое видение, новое отношение к себе, своей силе, своей энергии. В Мире, где много суеты, шума, хаоса, гонки и...
Робот
Тема
анна голицына
верить в себя
внутренняя опора
внутренняя опора. любовь. волшебство
волшебство
гармония
любить себя
любовь
медитации
отношения
практики
привычка наслаждаться
самопомощь
тариф 1
уверенность в себе
Тати Салимова – психолог, основатель школы об осознанном создании семьи «Школа девушек на выданье», более 50 000 учениц из 56 стран.
Тати создала гармоничную семью по собственной системе знаний и помогла уже десяткам тысяч женщин. Искренне верит, что вместе мы увеличиваем количество осознанно...
Робот
Тема
вредные советы
как делать не нужно
отношения мечты
тати салимова
Аудиокнига, формат MP3, длительность 18 мин. 52 сек.
Автор: Арабелла Картер-Джонсон
Чтец: Людмила Шаулина
О книге:
Айрис Грейс шесть лет, и у нее аутизм. В первые годы своей жизни она не поднимала глаза, когда ее родители входили в комнату, редко улыбалась и не говорила. Когда Айрис поставили...
Робот
Тема
айрис грейс
арабелла картер-джонсон
аутизм
верить в ребенка
домашние питомцы
история девочки и кошки
кошка тула
любовь родителей
ребенок с аутизмом
Доктор Нефф, ведущий мировой эксперт в теме самосострадания, объясняет, как исправить деструктивные эмоциональные паттерны, чтобы быть здоровее, счастливее и эффективнее.
В нашей культуре поощряется требовательность к себе.
Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие...
Робот
Тема
гармония
кристин нефф
осознанность
психология
самосострадание
уверенность в себе
Описание книги
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Уникальная аудиокнига, созданная на основе опыта двух специалистов – акушера и психолога, которая поможет вам пройти путь от беременности до...
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Автор: Джо Диспенза
Длительность: 11 ч. 32 мин. 14 сек.
Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить...
Aноним
Тема
аудио книги
аудиокнига
джо диспенза
для здоровья и процветания
как использовать силу подсознания
сам себе плацебо
[Аудиокнига] Как бы ты поступил? Сам себе психолог (Юлия Гиппенрейтер, Алексей Рудаков)
Обсуждаем с ребенком чувства и поступки. Задача этой аудиокниги – помочь детям в усвоении таких понятий, как честность, справедливость, добро, сочувствие и др. В аудиокниге собраны 60 типичных ситуаций из...
Робот
Тема
алексей рудаков
аудиокнига
как бы ты поступил? сам себе психолог
серия психология для детей
чтец ирина патракова
юлия гиппенрейтер
Правда часто бывает менее привлекательней лжи. Наверное, именно поэтому мы так часто стараемся не замечать ее и видеть только то, что хотим. Так наши убеждения остаются неизменными, но ложными. К сожалению, рациональное, привычное и удобное – не всегда истинно. Это парадокс восприятия и эволюции...
Стресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать?
Самооценка – это способность любить и уважать себя в миг поражения так же сильно, как и при победе.
В книге «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» Дэвид...
Робот
Тема
10 шагов к уверенности в себе
аудиокнига
дэвид бернс
здоровая самооценка
когнитивно-поведенческая терапия
перфекционизм
повышение самооценки
прокрастинация
эмоции