Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ТЕЛО
Новый формат тренировочной программы: COMBO тренировки на 1 ч 20 минут, пилатес и танцевальные направления.
Медитации, дыхательные практики и интимная гимнастика на проработку МТД
Любимые TOP-тренеры, мастера спорта и чемпионы мира.
Системный подход к расписанию уроков.
СОЗНАНИЕ...
Робот
Тема
topstretching
автор алексей захаров
автор константин гришаков
идеальный пресс
марафон стройности
пилатес
питание
подкачка ягодиц
растяжка всего тела
тренировки
фейсбилдинг
Конструктор Красоты PRO - это онлайн-абонемент для тех, кто готов получать более быстрые результаты по телу за счет углубленных тренировок с доп. оборудованием, и также продолжать заниматься по 10 минут шеей и лицом
В PRO-версии более функциональная и точечная работа с телом с помощью доп...
Aноним
Тема
facepilates
автор дарья орлова
дарья орлова
конструктор красоты
конструктор красоты pro
работа с лицом и шеей
работа с телом
тариф 3 месяца
тренировкитренировки по телу
тренировки с оборудованием
углубленные тренировки
шея и лицо
Базовый
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Самостоятельное прохождение курса
Робот
Тема
автор алена медведева
алена медведева
питание и тренировки
Базовый
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Самостоятельное прохождение курса
Робот
Тема
автор алена медведева
алена медведева
питание и тренировки
Базовый
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Самостоятельное прохождение курса
Робот
Тема
автор алена медведева
алена медведева
питание и тренировки
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Робот
Тема
автор алена медведева
алена медведева
питание и тренировки
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Робот
Тема
автор алена медведева
алена медведева
питание и тренировки
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Дополнительные материалы
Чат обратной связи от Алёны Медведевой: проверка техники выполнения упражнений, ответы на вопросы
Робот
Тема
автор алена медведева
алена медведева
питание и тренировки
Тренировка на укрепление мышц кора
Тренировка на тазовое дно
Комплекс на растяжку и гибкость без боли
Комплекс на улучшение фигуры, который заменит поход в зал (40 минут)
Комплекс от отёков и целлюлита (25 минут )
Комплекс для здоровья на каждый день (15 минут)
Урок по раскрепощению с помощью танцев
Робот
Тема
bliss
roganovskaya
екатерина рогановская
мышцы кора
от отеков
тазовое дно
тренировки
Тренировка на укрепление мышц кора
Тренировка на тазовое дно
Комплекс на растяжку и гибкость без боли
Комплекс на улучшение фигуры, который заменит поход в зал
Комплекс от отёков и целлюлита
Комплекс для здоровья на каждый день
Урок по раскрепощению с помощью танцев
Aноним
Тема
bliss
roganovskaya
екатерина рогановская
мышцы кора
от отеков
тазовое дно
тренировки
Тренировка на укрепление мышц кора
Тренировка на тазовое дно
Комплекс на растяжку и гибкость без боли
Комплекс на улучшение фигуры, который заменит поход в зал (40 минут)
Комплекс от отёков и целлюлита (25 минут )
Комплекс для здоровья на каждый день (15 минут)
Урок по раскрепощению с помощью танцев
Робот
Тема
bliss
roganovskaya
екатерина рогановская
мышцы кора
от отеков
тазовое дно
тренировки
Красивое тело и здоровый образ жизни
вместе с чемпионкой Яной Smith Кузнецовой
За твоим результатом
стоит первый шаг!
Поздравляю тебя! Ты его уже сделала, раз ты здесь. Я помогу тебе сделать всё правильно и поддержу тебя.
СЕГОДНЯ самое время начать путь к красивому и стройному телу
Всё, что...
Робот
Тема
автор яна кузнецова
домашние тренировки
идеальное тело
плоский живот
стройное и красивое тело
стройность
талия
тренировки в домашних условиях
яна смит-кузнецова
Старт: 19 июня.
6 дней тренировок и 1 прямой эфир.
Без дополнительного оборудования.
Интенсив «Мини-ПИТ» — это комплексная работа со всем телом и над всеми проблемными зонами:
3 силовые тренировки:
— ягодицы;
— плечи;
— спина.
3 коррекционные тренировки:
— плоский живот и дыхание;
— грудная...
Aноним
Тема
алена медведева
мфр
пит
питание
питание и тренировки
плечи
спина
тренировки
ягодицы
Программа проекта
Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь!
Что входит в тариф:
4...
Aноним
Тема
luiza_bikini
домашние тренировки
елизавета дементьева
кбжу
красивое тело
лиза дементьева
набор веса
похудение
растяжка
спорт дома
тренировкитренировки для девушек
тренировки дома
тренировки по растяжке
упражнения для зала
упражнения дома
фитнес проект
фитнес-проект
фуллбоди
Марафон создан для вас, если вы:
Часто устаете, обессилены под вечер или даже раньше
Имеете проблемы с кожей, высыпания, пятна на лице и теле
Страдаете от головной боли, вялости в теле, тошноты и других симптомов интоксикации
Часто болеете простудными заболеваниями, вирусными инфекциями
Не...
Aноним
Тема
детокс марафон
здорового человека
здоровье
курс
марафон
олег агапэ
Что шьём?
✔️Сарафан 0453
✔️Платье 0454
✔️ и тот самый Жакет 0307
Марафон состоит из трёх этапов
В каждом этапе шьём одно изделие, участвуем в конкурсе и выигрываем классные призы!
Подробные видео-инструкции по всем моделям от Ксении: каждый шаг от раскроя до финальной ВТО будет показан в...
Робот
Тема
la forme
laforme.ru
лаформ
летний марафон
летний марафон лаформ
Расписание Новогоднего марафона:
Теория+ореховый букет
Шоколадный букет
Гигант из фруктов на шпажках, с горизонтальным креплением бутылки
Прямой эфир
Мини букеты+боксы
Композиция в корзине
Настольные композиции
Гирлянды из нобилиса и декора
Прямой эфир
Окончание марафона.
Робот
Тема
автор wow._.buket
новогодний марафон 2019
тариф я сама
Вы получите: материалы 30-ти дневного образовательного-практического интенсива о снижении массы тела. Так же подходит стройным, для улучшения композиции тела и настройки здорового рациона питания.
В программе марафона:
15 теоретических лекций о питании, гормонах, пищеварении. О том, как...
Онлайн-программа для похудения
Профессиональные тренеры и диетологи
Сбалансированное здоровое питание
Тренировки на силу, гибкость, жиросжигание
Советы на каждый день
Поддержка и контроль
Ежедневное меню с рецептами
Видеотренировки в любое удобное время
Ежедневные рекомендации (уход, книги...
Робот
Тема
wowbodyslim
анита луценко
питание
похудение
тренировки
юлия богдан
Марафон Практика с Дашевски 1.0 [Юлия Дашевски]
Марафон Юлии точно для вас, если:
На столе однообразная еда, все одно и то же... надоело
Ваши дети не хотят есть то, что вы готовите
Уверены, что здоровое питание - это дорого
Сама по себе готовка отнимает много времени и сил
Что будет на...
Робот
Тема
дашевски 1.0
марафон практика с дашевски 1.0
тариф-продвинутый
юлия дашевски