Результаты поиска по запросу: Разбор самых вредных и полезных продуктов питания доступных сегодня (Роман Лихачев)

В этом мини-курсе из 2 уроков по 40 минут я разделил продукты из обычного супермаркета по шкале: продукты, которых надо избегать; продукты, которые допустимо употреблять 2-3 раза в месяц; и самые полезные продукты, которые надо обязательно ввести в свой рацион. Данный курс подходит для...

Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно...

Современная наука усиленно ищет новые источники лекарств и средства для всеобщего оздоровления и омоложения, изучает вещества, которые содержатся в растениях, овощах и фруктах. Но часто маркетологи используют нашу веру и продают истории про здоровье, долголетие и осознанный выбор полезных...

Приятная и расслабляющая процедура промасливания по Аюрведе несёт в себе множество положительных последствий Кожа от регулярного промасливания выравнивается и остаётся эластичной долгое время, что предотвращает появление морщин и сухости. Таким образом, промасливание можно рассматривать с...

Существует современная диетология, существует ведическая кулинария, также есть индийская, а еще есть аюрведическая диетология. Все эти вещи совершенно разные и отличаются друг от друга. Этот урок необходим для того, чтобы вы четко понимали, чем индийская диетология отличается от аюрведической...

Это для вас: Если вы хотите соприкоснуться с чудесным миром ароматерапии, при этом сделать это быстро, без существенных проблем. И понять, как правильно использовать ароматы и их смеси. К примеру, если перед вами стоят задачи: расслабиться, сконцентрироваться и поработать, создать атмосферу...

Обмен веществ - метаболизм, с точки зрения Аюрведы - это основа здоровья Если у вас с ним все в порядке, значит вы будете здоровы. А если у вас есть нарушения, - то весь организм страдает. Поэтому очень важно, чтобы метаболизм был сильным. Что это такое, как он работает, что его улучшает, что...

Это видео на 9 минут — быстрый урок, в котором рассматриваются самые важные аюрведические средства, не требующие особенной квалификации для использования. Их легко купить, с ними сложно накосячить. При этом они могут принести много пользы и блага, если ими пользоваться. Сюда включены средства...

1) Что надо знать, чтобы получилось. 2) Дыхательная практика для глубокого расслабления 3) Йога - нидра - практика быстрого восстановления сил 4) Техника подготовки ко сну и глубокого расслабления психики в ванной или душе 5) Промасливание 6) Куркума 7) Ашвагандха 8) Что делать дальше...

Вы желаете максимально разнообразить рацион своей семьи, сделать его здоровым, вкусным и питательным? В книге «Самые полезные рецепты» собраны простые, легкие в приготовлении и полезные блюда на каждый день. Вы найдете меню из соусов, мясных блюд, фантазийных блюд для детей, концентрированные...

У огородников и садоводов любителей каждый день возникает множество вопросов: - как и где правильно сажать растения, - какие сорта выбирать, - почему болеют зеленые питомцы, - какую пользу здоровью могут принести растения и какой вред, - какие блюда можно приготовить из сорняков? Вопросов –...

Если вы решили полностью прояснить для себя тему специй - научиться укреплять ими свое здоровье, готовить разнообразные блюда на каждый день, но не знаете, с какого края подступиться к этой теме… Я подготовил для вас мини-курс “10 лучших специй для здоровья”. Видео про каждую специю длится не...

11 ноября запускаю первый поток Школы Разумного Покупателя по курсу "Разбор состава продуктов" . Занятия будут проходить в закрытой странице, вести его буду в живую через видео трансляцию, по окончанию курса каждый участник получит материалы, которые будут помогать при самостоятельном разборе...

Вы сможете получить книги по Аюрведе и индийской кулинарии, которые вам позволят готовить: — Вкусно — С учетом аюрведической кухни — Чтобы у вас отпал вопрос, что бы сейчас приготовить. Скачиваете книгу, берете и пользуетесь.

Food Microbiology & Probiotics Курс самостоятельного обучения. Чему Вы научитесь: Курсы могут найти применение в различных областях, включая пищевую промышленность, здравоохранение, исследования и контроль качества. Научитесь выявлению и контролю роста вредных микроорганизмов в пищевых...

Мы-это то, что мы едим. Поэтому очень важно для нашего здоровья и фигуры уметь выбрать качественные продукты на полках супермаркета. Моя цель - чтобы зайдя в магазин, вы могли легко понять, какой продукт купить, а какой положить обратно. Без привязки к бренду, просто посмотрев состав...

Наверное, каждый житель современного города испытывал проблемы со сном... Знакомо Вам такое состояние, когда долго не можете уснуть, а потом целый день не в духе и думаете только о том, как придете и ляжете спать? Или Вы спите больше 8 часов, но все равно просыпаетесь уже уставшим? Из-за...

Что такое Фундамент Здоровья? Это программа, в ходе которой вы получаете здоровье, тонус, энергетику, уровень сил, бодрость духа и тела, свежесть, красоту, иммунитет, гармоничное психологическое состояние. Вы заложите фундамент вашего здоровья. У вас выработается навык регулярно вкладываться в...

Новое меню 2022. Простые доступные продукты Мы подготовили для вас классное разнообразное полноценное меню из доступных продуктов в интересных сочетаниях. Если вы ещё не готовите - эта подборка прекрасный старт, чтобы начать. Все видео понятные и простые, что получится даже у новичка А если вы...

Вегетарианство - тема обширная и неоднозначная, вызывающая много споров, имеющая своих последователей и противников. Из этого короткого курса вы узнаете, как плавно перейти на лактовегетарианство без вреда для здоровья, узнаете, как питаться сбалансированно, чем заменять белок, чтобы организм...