Результаты поиска по запросу: [Udemy] Как побороть тревогу о здоровье (Кирилл Станковский)

То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и...

Тревога парализует, лишает радости и не позволяет раскрыть свой потенциал. Хватит жить в тени! Пришло время освободиться! Юлия Орли, психолог и психоаналитический психотерапевт, поможет вам найти внутреннюю опору в мире, где все меняется слишком быстро. Вы узнаете: - Где прячутся настоящие...

Эта книга для тех, кто готов начать с нуля, оставив в прошлом университет, на который потратил 5 лет, работу, к которой привык, кто готов оказаться снова голым и беззащитным, как только, что родившийся младенец, кто готов к сопротивлению и неизвестности. Для тех, кто готов рискнуть и идти...

К сожалению, традиционный сезон кашля, насморка, отитов, температуры и больного горла набирает обороты Как мы можем защитить ребенка от инфекции Помогают ли на самом деле многочисленные противовирусные препараты и препараты для иммунитета Почему сиропы от кашля в большинстве случаев не нужны и...

Что будет на курсе 1 неделя Здоровье. Что это и как его оценить Треугольник здоровья: почему секрет благополучия зависит от 3-х факторов. Психосоматика. Сомопсихика. Обмен веществ. Как устроена пищеварительная система и почему котлета превращается в гормон 2 неделя Белки — основа жизни. Белковый...

Если вы приобретете эту книгу: То вам не придется мириться с усталостью, надвигающейся старостью и болезнями Вы сможете перейти из зоны риска (возможных инфаркта и инсульта) в зону здоровья, я дам вам пошаговый план. И вы сами, сможете это сделать Вы сможете остановить процессы старения. И...

Про все вокруг и изнутри профессии 3D Generalist, мой опыт, ожидание, реальность, впечатления Чему вы научитесь: О себе (в целом, про проекты, про специальность) О профессии (вакансии, резюме, портфолио, про собеседования и испытательный срок) О процессах (обязанности, про взаимодействия...

Чему вы научитесь Основы программы Figma Основы программы Photoshop Тренды социальных сетей (Instagram, Youtube) Тенденции в дизайне Сможете создавать крутые элементы для ваших соц. сетей Создание коллажа Цветокоррекция и обработка фотографий Простая анимация в After Effects К концу курса вы...

Прочитав данную книгу, ты заработаешь первые деньги на своём деле, рассеешь свои сомнения и приступишь к своему делу. Поймёшь свои ошибки, почему у тебя может не получатся и что нужно делать, чтобы получалось. Самое главное, любить то, чем занимаешься, и искренне верить в свою мечту...

Узнайте, как быстро и радикально измените свою жизнь и свои результаты (навсегда)! Вы в стрессе? У вас сложные отношения дома? У вас проблемы со здоровьем? У вас проблемы с детьми-подростками? Работа тяжелая? Жизнь тяжела? ВЫ страдаете лишним весом? У вас проблемы с алкоголем? Вы просмотрели...

Как выбрать хорошее вино. Простая и короткая инструкция для начинающих Чему вы научитесь Каким бывает вино: 4 цвета вина, тихие и игристые, сухие и сладкие Какие секретные слова и буквы надо искать на этикетках вин из Франции, Италии, Испании, Германии, Португалии Как выбирать вино из Нового...

Лекция 2. Художественные сообщества начала XX века. Споры о путях и формах Во времена своего разгара, термин «авангард» не использовался ни самими художниками, ни сторонними наблюдателями явления, которые подчеркивали либо оппозиционность искусства — «левые художники», либо новизну искусства...

Чему вы научитесь Стресс, осознанность, расслабление 3 столпа для баланса женского здоровья репродуктивная женская система психосоматика заболеваний женской репродуктивной системы инфрадианные ритмы " как жить в потоке с циклом" Описание Вам к нам, если вы хотите: повысить уровень жизненной...

Методика проведения групп для женщин «Как договориться с собственным телом о красоте, здоровье и вечной молодости» Когда я была маленькой девочкой, я решила никогда не стареть» Коко Шанель. «Любите свое тело, и оно ответит вам взаимностью» Вильгельм Райх Человеческое тело – сияющий космос...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные...

Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. Он преумножает наши страхи и... защищает нас. Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от...

В организме все взаимосвязано. Чем постоянно лечить болезни, лучше разобраться, как же все-таки устроен женский организм и откуда возникают проблемы. Врач Дмитрий Лубнин расскажет о популярных диагнозах и мифах, профилактике рака шейки матки, а также самом «нелюбимом» заболевании гинекологов...

Что имеем по курсу: - первые 50 человек купивших курс получат бесплатную часовую консультацию либо собеседование со мной - курс дополняемый, то есть новые разделы в будущем ты будешь получать бесплатно - курс в общем расчитан на 10 часов - количество вопросов в тестах 110 Содержание курса...

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА: 1. Что такое Архетип и Тень 2. Осознание своего архетипа 3. Осознание своей тени 4. Укрощение тени 5. Принятие тени 6. Символ-драма, как инструмент работы с тенью

Так совпало, что моя фамилия Логинов. У аккаунта в Telegram есть логин и пароль. Логин и пароль от моего персонального аккаунта открыли мне новое направление в бизнесе. Пароль — это ключ доступа к чему-то ценному и важному. В этой книге я собрал для вас работающие схемы и инструменты, которые...