Результаты поиска по запросу: Эмоции под контролем. Психология управления стрессом (Анастасия Лещук)

Дети и гаджеты: от зависимости до управления Как вытащить ребенка из телефона - вернуть интерес к жизни и не быть мамой-надзирателем За 4 недели создайте систему по управлению гаджетами, верните ребенка в реальную жизнь и останьтесь с ним в гармоничных отношениях Чувствуете себя бессильной в...

Паски из творожного мусса под ЗАМОРОЗКУ Вы сможете заготовить паски за неделю/две или продать из наличия, имея заготовки в морозилке! В уроке мы приготовим сразу 3 восхитительных нежных вкусных варианта: «Клубничные облака», «Вишня в мраморном шоколаде», «Фисташка-персик». Эти паски не похожи на...

Внедрение изменений в любой компании – процесс необходимый, но зачастую очень непростой во всех отношениях. Эстер Дерби, эксперт по организационным изменениям, разработчик программного обеспечения, специалист по Agile-подходу и известный фасилитатор, предлагает руководителям использовать щадящий...

Пакет "Самостоятельная разблокировка счёта" Готовое решение для восстановления доступа к счёту после блокировки по 115-ФЗ Получите проверенные инструменты для самостоятельной разблокировки счёта. Наш базовый пакет включает всё необходимое для эффективного взаимодействия с банком. Наше решение...

Вебинар "Эмоции" для вас, если вы: С детства чувствуете запрет на проявление эмоций. Долго сдерживаете себя, а потом сильно эмоционируете. Не умеете определять, что именно сейчас чувствуете. Не можете контролировать себя в гневе. Не умеете просить о помощи. Часто действуете под влиянием эмоций...

Вы получите: информационные материалы курса 21 упражнение, дыхательные и массажные техники с подробным разбором дневник достижений, где вы сможете фиксировать прогресс вашего ребенка тестирование тела по фото и видео от куратора, профессионального тренера, реабилитолога с подробным разбором и...

В учебнике раскрываются как классические, так и новые подходы к психологии управления персоналом и организации работы с человеческим капиталом. В нем рассматриваются вопросы профессионального консультирования, построения карьеры, управления временем (тайм-менеджмента), мотивации и предотвращения...

На мастер-классе Вы узнаете: КАК сделать супер идеальное, «зеркальное» покрытие мотива? КАК создать фактурную рельефную поверхность с красивыми бордюрами и медальоном? КАК, не затрачивая много времени, создать живописный цветной фон для вашей работы? В видео мастер-классе вы найдете: Пошаговый...

Вторая книга серии от авторов самой известной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой — способы справиться со своими эмоциями, преодолеть комплексы, стать раскрепощеннее. Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют нашу жизнь. Порой захватывают нас настолько, что мы теряем над...

Данная тема посвящена Интeгрaльным яcным эмoциям от Олeгa Мaтвeeва. №1

Состав видео-урока: - Метод, помогающий заработать без труда - Рецептуры, которые можно замораживать - Рецептуры с невысокой себестоимостью - Перенос любого рисунка на торт 1. Вишня-Шоколад 2. Клубника-Ваниль

Как сделать так, чтобы подчиненные выполняли данные им распоряжения? Как научиться требовать и делегировать? Как стать хорошим руководителем? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге Михаила Литвака и Татьяны Солдатовой «Как управлять собой, делом и судьбой. Психология управления в...

Курс призван сформировать емкое представление о психологии управления и дать практические инструменты для использования в профессиональной жизни. Чему я научусь * Учитывать базовые законы влияния при общении с клиентами, партнерами и сотрудниками * Использовать соучаствующий формат управления...

Название состоит из слов “emotion” - эмоции и “note” - дневник. Дневник разработан на основе теории психологических триггеров, а так же опыта работы с детским травматическим опытом у взрослых. Систематическое ведение дневника способствует осознаванию переживаний, чувств и ощущений. А анализ...

Описание книги В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и ревнуем, обожаем и ненавидим...

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу...

Стресс - неизменный спутник риэлтора. Разъезды, переговоры, отказы и огромное количество посторонних людей - все это сказывается на нервной системе. Иногда стресс можно использовать для мобилизации сил и повышения продуктивности, но в основном неумение справляться со стрессовыми ситуациями...

О книге У каждого на работе есть сложные люди, подрывающие рабочую атмосферу, ведущие себя неприятным образом, мешающие коллегам. Сложно понять, почему они так себя ведут. Но что известно наверняка — такие люди бывают очень разными: от нарциссов, жаждущих всеобщего внимания, до роботов, слепо...

О книге Сложно сделать важный шаг от специалиста к руководителю? Конечно! Работоспособность и экспертные знания уже не спасают, бывшие коллеги с завистью поглядывают в вашу сторону, а вышестоящее руководство в новой роли вас еще не знает и устраивает множество проверок на прочность. Как достичь...

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор...