1. Скачать [Puzzlebrain] Как взять ответственность: учимся принимать решения (Надежда Бачина)

    Перекладываешь свою ответственность на кого-то Плывешь по течению и думаешь, что ты ни на что не можешь повлиять Боишься ответственности и не желаешь узнавать что-то новое Страдаешь от чувства беспомощности Думаешь, что будешь виновным во всех своих неудачах, если возьмешь ответственность на...
  2. Скачать Терапевтические сказки-тренажёры. Учимся принимать правильные решения. Аудиокнига (Марина Бабурина)

    У ваших детей есть чудесная возможность научиться делать правильный выбор. Сказки будут помогать им правильно размышлять: ставить в сложные, но реальные ситуации, в которых нужно думать, отвечая на вопрос: «А как бы ты поступил?» Сказочный герой, находящийся в трудной ситуации, получает опыт, а...
  3. Скачать Как принимать решения без сожаления: 4 совета (Анастасия Кулькова)

    Разбор 4 аспектов от специалиста, чтобы научиться легче делать выбор. Вместо книги Канемана «Думай медленно… Решай быстро» и 5000 ₽ за сеанс у психолога.
  4. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе (Оливия Ремес)

    Описание книги Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных...
  5. Робот

    Скачать Найди решение! Как принимать решения в бизнесе и личной жизни (Николай Рысёв)

    Книга Николая Юрьевича Рысёва «Найди решение!» рассказывает живым и доступным языком про по поиск и принятие решений в бизнесе и личной жизни. В книге рассматриваются алгоритмические и эвристические способы принятия решений, методы визуализацииВизуализация задачи, причинно-следственная...
  6. Скачать Современная сетевая черная магия и с чем ее есть (Асгет)

    Современная сетевая «черная магия», и с чем ее есть В последние годы в сетевом пространстве разрослась и умножилась тема практического воздействия на соседа с помощью порч, проклятий и остальной чернухи (тут и ковид, ударивший по мозгам, бесследно не прошел, и геополитика подогрела). В итоге...
  7. Робот

    Скачать [РБК] Креативность: как ее развить и использовать в карьере и бизнесе (Джой Гилфорд)

    Креативное мышление помогает быстро реагировать на любую проблему и находить нестандартные пути выхода из сложных ситуаций. А еще улучшает общее качество жизни и повышает эффективность. Поэтому с каждым годом этот навык становится все более востребованным. Познакомитесь с основами и критериями...
  8. Скачать Как принимать решения? и не жалеть о них (Елена Лаврова)

    Как принимать решения? и не жалеть о них Принимать решения сегодня сложнее, чем сто лет назад. Расскажем, как оценить свою готовность к изменениям и почему выбрать йогурт и страну для эмиграции одинаково мучительно. А главное – научим разным техникам принятия решений о воркшопе Каждый день...
  9. Скачать Человек дышащий. Как дыхательная система влияет на наши тело и разум и как улучшить ее работу. Аудиокнига (Светлана Проскурина)

    Аудиокнига Без ПДФ-файла О книге От эволюции органов дыхания до секретов правильного дыхания для здоровья и продуктивности – раскройте все загадки вашей дыхательной системы! Узнайте о том, как ваше дыхание влияет на мозг, сердце и организм в целом. Где искать у себя жабры? Куда девается пыль...
  10. Скачать Витамины и минералы (Ксения Машкина)

    Вводная информация, начинаем с базы Про синтетические витамины Какой состав считается хорошим Какую выбрать форму Как принимать — курс или постоянно С чего начать при множественных дефицитах Как не навредить себе при самостоятельном приеме? Как рассчитать детские дозировки Таблица сочетаемости...
  11. Скачать [Центр Шерома] Как правильно принимать Омеги. Вводное занятие (Ульвия Голденбрук)

    Все мы слышали об Омегах. И о том, что они полезны. И о том, что надо есть жирную рыбу для того, чтобы получать нужное количество Омег с пищей. Об этом кричат на всех углах. Но в приеме Омег есть свои нюансы, о которых опять никто не говорит. Моя работа, как профессионала своего дела, доносить...
  12. Скачать Жизнь и ее модели. Аудиокнига (Альфред Адлер)

    Альфред Адлер – известный психотерапевт и мыслитель, который широко ввёл в психологическую практику такие известные понятия, как «комплекс неполноценности» и «жизненный стиль». В книге «Наука жить» индивидуальная психология рассматривается как самостоятельная наука, обсуждаются различные ее...
  13. Робот

    Скачать Что делает нас людьми. Как понимать свои эмоции и принимать их (Леон Виндшайд)

    В современном мире человек все чаще опирается на разум, при этом не только игнорируя, но и подавляя свои чувства. Между тем, по мнению автора, именно способность чувствовать отличает людей от животных и искусственного интеллекта. Да, машины меньше ошибаются, точнее вычисляют или быстрее...
  14. Робот

    Скачать [Yoga Journal] Детокс и йога (Ана Шейн)

    Детокс и йога Благодаря детокс-курсу процесс детоксикации становится простым, комфортным и правильным. Когда мы слаженно работаем с нашим организмом, улучшается физическое состояние тела и настроение, появляется внутренняя легкость и чувство бодрости. Все, что нам нужно – помочь организму, чтобы...
  15. Робот

    Скачать [Yoga Journal] Детокс и йога (Ана Шейн)

    Детокс и йога Благодаря детокс-курсу процесс детоксикации становится простым, комфортным и правильным. Когда мы слаженно работаем с нашим организмом, улучшается физическое состояние тела и настроение, появляется внутренняя легкость и чувство бодрости. Все, что нам нужно – помочь организму, чтобы...
  16. Робот

    Скачать [Yoga Journal] Детокс и йога (Ана Шейн)

    Детокс и йога Благодаря детокс-курсу процесс детоксикации становится простым, комфортным и правильным. Когда мы слаженно работаем с нашим организмом, улучшается физическое состояние тела и настроение, появляется внутренняя легкость и чувство бодрости. Все, что нам нужно – помочь организму, чтобы...
  17. Скачать Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога. Аудиокнига (Марат Агинян)

    Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы...
  18. Скачать Послушный и счастливый. Как научить малыша соблюдать правила внутри семьи и вне ее. Аудиокнига (Кайя Пуура)

    «Родительство предполагает непрерывный процесс обучения в течение всей жизни, когда дети учат нас в такой же степени, как и мы их». Кайя Пуура, доктор медицинских наук, профессор, детский психиатр и заведующая отделением детской психиатрии клинической больницы Университета Тампере в...
  19. Скачать Финансовый интеллект. Как принимать лучшие решения о деньгах (Андрей Миллиардов)

    "Финансовый интеллект. Как принимать лучшие решения о деньгах" — это практическое руководство, которое помогает развить навыки эффективного управления личными финансами. В книге раскрываются ключевые принципы финансовой грамотности, способы принятия осознанных решений о деньгах и стратегии...
  20. Робот

    Скачать Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать. Аудиокнига (Грэм Дэйви)

    Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не...
Сверху