Результаты поиска по запросу: Как преодолеть тягу к сладкому (Мария Верченова)

Социальная зависимость лишает нас радости в моменте здесь и сейчас! Как часто мы убегаем в интернет за порцией чего-то... + общения, + одобрения, + информации... И получаем это в виде суррогата, но зато это так легко получить... Мы проваливаемся в соцсети и другие зависимости, чтобы хоть...

В прошлом году мы покорили сердца наших подписчиков Имбирным печеньем с начинкой из мармелада. А знаете, что ведь именно печенье является самым популярным подарком собственного изготовления на Рождество и Новый год? В этом году мы предлагаем вам сделать помимо всем известных имбирных пряников...

Пожалуй, нет ни одного пациента на моей практике с любым диагнозом, кого бы не миновала участь страшного Homo No Erectus!.. Не спешите оскорбляться, речь всего лишь о современном человеке. НЕ прямоходящем. ⠀ Вспомните, сколько времени в день вы проводите сидя? Часы? А может, бОльшую часть...

Приглашаем на вебинар, посвященный преодолению страха перед общением. Вы когда-нибудь испытывали тревогу или страх перед общением в группе или с отдельным человеком? Чувствовали себя неуверенно, когда приходилось выступать перед другими людьми? Мы обсудим различные стратегии и техники, которые...

Как преодолеть эмоциональное выгорание. Простые шаги навстречу себе 5 видеоуроков, 3,5 часа Курс поможет: Понять, что делать в первую очередь, если ты понимаешь, что выгорела? Начать возвращаться в ресурс с помощью микропрактик, которые помогли сотням женщин. Даст быстрый способ выбраться из...

Конкретное описание будет добавлено чуть позже Как Психфак. База можно будет приложить к вашей реальной жизни Что мы знаем такого, за чем на Психфак идут снова и снова Из чего будет состоять, какие занятия И сделаю это не как скучные продажи а как обычно подниму охваты, ведь разберу живые кейсы...

Если вы сейчас читая этот текст не танцуете в юбке мечты, не чувствуете себя охуетительно-прекрасно в своём теле — покупайте не думая, пора Вот, буквально вчера, ты — тяжелая и большая как старый шкаф. Сегодня — ты тоненькая, с осиной талией, все тебе завидуют и хотят также Можно всем Снизим...

Описание книги: Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую внимание к своему самочувствию, волнение за детей, родителей перерастает в навязчивую...

Вебинар Марии Воеводиной. Подготовка к зачатию Дети приходят к нам по-разному, и это происходит всегда вовремя, даже если поначалу кажется, что это не так. К кому-то – по первому зову или вообще без приглашения: в таком случае нужно просто дать себе время, чтобы справиться с тревогой и страхами...

Искусство воспитания подростка: как сохранить любовь и преодолеть трудности За 7 занятий вы научитесь поддерживать подростка в сложные моменты без давления и контроля, сохраняя близость и доверие

Эта книга — результат десятилетних поисков и экспериментов — помогает выработать полезные и продуктивные привычки, необходимые любому пишущему человеку. Кому-то писательство нужно для карьеры или учебы, кому-то — для творческой реализации, но зачастую сесть и начать работать над текстом...

Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения. Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические...

Я и мой мужчина. Так причем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь Хотите разорвать круг неудачных отношений? Жанна Оспанова раскрывает, как детские травмы и образ отца влияют на ваш выбор мужчин. Практичные советы и упражнения помогут исцелить...

Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А может быть, вы отказывались от повышения, потому что боялись взять на себя дополнительную ответственность? Во время похвалы, когда перечисляют ваши...

Любой женщине хотя бы раз в жизни хотелось все бросить и сбежать. От своих обязательств, от близких людей, от ответственности и рутины ежедневного быта. Эта книга показывает, что совершенно нормально желать изменений, разбираться в себе и своих желаниях, говорить «Я» вместо «Мы» каждый раз...

Когда мы идем к финансовой цели, важными являются две составляющие: наша стратегия и тактика (чем мы зарабатываем, что мы делаем, какие шаги) состояние (что мы чувствуем, когда внедряем в жизнь нашу стратегию и тактику) Разные люди делают одно и то же и получают абсолютно разный результат...

Я – за быстрые трансформации и применяю самые эффективные инструменты — медитативную терапию и работу с подсознанием. Это мягкий процесс высвобождения не прожитых, зажатых чувств и эмоций, изменения деструктивного мышления и исцеление травмирующих ситуаций прошлого. Изменив свои ограничивающие...

О курсе: Мы живем в очень странное время. Экология, загрязнения, вода отравлена, продукты ужас… Иной раз кажется, что в этом мире вообще ничего не осталось о здоровье, остается только терпеть и страдать от болезней. Что же делать??? Разумеется, брать все в свои руки! Потому что если есть...

Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное, всегда кажется, что ни у кого таких сложностей нет. Спойлер: это не так. Многие...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Элина Фролова О книге: Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...