Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Автор - балерина, восстановившаяся после травмы позвоночника.
5 недель занятий и 14 уроков
Цель курса:
Освоить простые дыхательные практики. Просыпаться бодрым, отдохнувшим и чувствовать себя легко весь день.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы плохо спите и чувствуете себя уставшими...
Сталкивались ли вы с этими проблемами:
Нездоровый цвет лица
Тусклый цвет лица – первый симптом того, что клеткам кожи не хватает кислорода. Если клетка не дышит, в ней плохо усваиваются питательные вещества и не выводятся токсины. Как результат – кожа стареет, теряет привлекательный вид...
Друзья, в 2024 году будем заниматься в формате ПОТОКА.
Поток - тематическая связка из нескольких уроков соматического движения, направленные на проработку определенной функции/части тела.
В каждом Потоке — шесть уроков соматического движения разной сложности от разных авторов, которые развивают...
Робот
Тема
31-01-2024
андрей анучин
дыханиедыхание и расслабление
здоровье
поток
расслабление
соматика
февраль 2024
Чакровое дыхание — это одна из популярных активных медитативных техник, специально приспособленных для современной женщины. Создана просветленным мастером нашего времени Бхагваном Шри Раджнишем (Ошо) — выдающимся мистиком XX столетия.
У каждой из нас есть семь энергетических центров...
Мы начинаем с 9 августа 2021 г. (понедельник, 19.00 МСК, Киев).
Дорогие друзья!
Большинство проблем со зрением решается через нормализацию дыхания, но часто так бывает, что не хватает совсем немного для ощутимого результата. Потому что нужны еще упражнения именно для глаз.
Многие улучшают...
В результате этого цикла Вы:
• освоите различные способы очистки тонких тел через работу с чакрами с помощью дыхательных энергопрактик,
• получите эффективные инструменты для установки разных типов энергетических защит с помощью Дыхания Силы.
Содержание
Вводный урок. Основы энергодыхания и...
Робот
Тема
arcanum
алексей юрков
дыханиедыхание силы
дыхательные практики
защита
очищение
энергетика
энергетические практики
В период распространения вирусных инфекций, поражающей легкие, очень важно уделять пристальное внимание выработке навыков здорового дыхания и укреплению легких.
Данный курс направлен на решение этой задачи.
Почему сложно глубоко дышать?
Почему не всегда получается дышать так медленно, как...
Робот
Тема
дыхание
елена мелешкина
свободное дыхание
цигун
школа мастера ши янбина
Второе дыхание
Если у Вас есть 15 минут в день, то я Вам гарантирую здоровый сон, бодрость в течение дня, улучшение состояния при пиелонефрите, гастрите, холецистите, артрозе и избавление от болей в теле.
Специальная программа для тех, у кого нет времени и сил на болезни, лечение болей и...
Робот
Тема
автор елена шведова
второе дыхание
елена шведова
здоровье
Этот марафон я решила создать на фоне резкого увеличения заболеваний со стороны дыхательной системы
в этом году,
а также вынужденной гиподинамии, так как все больше людей начинают меньше двигаться и выходить из дома из-за
карантина во всех странах.
1. Восстановить полный объем дыхания
2...
Робот
Тема
автор александра бонина
автор татьяна москалева
александра бонина
дыхание
здоровое дыхание
здоровье
татьяна москалева
Все хотят быть молодыми и красивыми, все хотят жить долго и без болезней. Но, мало кто хочет трудиться над сохранением своей молодости и здоровья. Все хотят волшебную таблетку, чудодейственный элексир молодости, которого на самом деле нет.
Даосские йоги в течение тысячелетий, тоже пытались...
Робот
Тема
виктор луганский
дыхание
костное дыхание
омоложение
секрет молодости и долголетия даосских йогов
В программе мастер-класса:
– Тестирование вашего исходного состояния;
– 7 препятствий на пути к здоровой и счастливой жизни, и как осознанное дыхание поможет их устранить;
– Природные дыхательные рефлексы и их высвобождение;
– Базовая практика «Очищающее дыхание»;
– 7 параметров дыхания для...
Робот
Тема
автор любовь богданова
богданова
дыханиедыхание для здоровья
снятия стресса
Курс по написанию чудесного, летнего букета.
Длительность курса приблизительно 20 дней.
Мы напишем с вами в технике тонкого, послойного письма с добавлением затирок и легкого «сфуматто».
Главной задачей в этом курсе будет передача свечения и легкости каждого цветка и настроение летней утренней...
Робот
Тема
amrita
дыхание лета
живопись
лето
олеся шелковникова
Киай Шенгун включает в себя практики Внимательности, Медитации, Дыхания и Звучания. Это не отдельные методы, а взаимодополняющие и взаимосвязанные практики, позволяющие наиболее быстро и эффективно обнаружить присутствие своего собственного чистого присутствия и осознавания вначале в Медитации...
Что такое Алхимия Дыхания?
Алхимия Дыхания – это практика осознанного, непрерывного, соединённого дыхания, когда открываешь рот немного больше обычного и дышишь глубоко, без пауз между вдохом и выдохом, на протяжении часа.
Самый важный эффект от практики:
это колоссальное освобождение сознания...
Робот
Тема
алхимия дыхания
дыханиедыхание для здоровья
натали леру
АУДИОГИД+ КУПИТЬ И СЛУШАТЬ
Для тех, кто хочет начать учиться дышать, справиться с тревогой и стать бодрей
ВВЕДЕНИЕ В ДЫХАНИЕ
6 АУДИО-ЛЕКЦИЙ, ГДЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как устроено наше дыхание
Как оно меняется в зависимости от нашего самочувствия
Как менять свое состояние посредством дыхания
Серия...
Робот
Тема
аудио гид введение в дыхание
гид введение в дыхание
лиза сидоренко
Ресурсное Дыхание.
Ресурсное Состояние — это нормальное состояние для человека. Пребывание в других состояниях приводит к различным нарушениям и патологиям (физическим, эмоциональным, психическим и пр.)
И самый быстрый и эффективный способ войти в ресурсное состояние — Дыхание.
Что даёт...
Aноним
Тема
владимир осипов
восточная медицина
высокая концентрация
дыхание
повышение уровня энергии
ресурсное дыхание
ресурсное состояние
цигун
энергия
Дыхание тела 1
Обновленный ,практический,очный,трехдневный семинар остеопата и Автора Метода Игоря Левашова.
План : "Дыхание тела" 1 часть. Висцеральные методы мануальной медицины на органах грудной клетки. Диагностика нормы и патологии.
Анатомические и физиологические основы философии...
Практический онлайн-интенсив «Дыхание жизни»
Автор: психолог и гипнотерапевт Елена Артамонова
На интенсив мы подробно разобрали взаимосвязи между нашим мышлением, телом, эмоциями и действиями; формулировать важные для себя цели и простраивать пути к их реализации.
Курс “Дыхание для жизни”...
Aноним
Тема
большая медведица
бутейко
дыхание жизни
елена артамонова
Измени свою жизнь
Благодаря трем уникальным тренингам школы
секреты восточной медицины" Владимира Осипова:
глубокая проработка мышления
создание внутренней опоры и снятие тревожности
расширение потоков здоровья, любви и творчества
внедрение созидающих убеждений
переключение из позиции жертвы в...