1. Скачать Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии (Вячеслав Пигарев)

    "Сказки о вкусе и здоровье: Вдохновляющие рецепты сбалансированной нутрициологии" - это книга, которая откроет перед вами удивительный мир гармоничного питания и удовольствия от вкуса. В ней собраны вдохновляющие рецепты, созданные с любовью и заботой о вашем здоровье. Каждая глава этой книги -...
  2. Робот

    Скачать [Хлебомолы] Основы ржаного хлеба

    20 СЕНТЯБРЯ, ОСНОВЫ РЖАНОГО ХЛЕБА! ⠀ Ржаной хлеб простой и одновременно невероятный, мы научим вас печь вкусный, ароматный, нелипкий ржаной хлеб. С нуля испечем:⠀ ✅Ржаной Финский (100% рожь) ⠀ ✅Ржаной простой на каждый день. ⠀ На примере двух этих рецептов рассмотрим две технологии работы с...
  3. Робот

    Скачать Урок по съемке и обработке домашнего портрета (Мария Струтинская)

    Новый урок по съемке и обработке домашнего портрета! Продолжительность урока - 1 ч 20 мин. Теоретическая часть - объясняет как снять такой портрет. Творческая часть - показывает обработку двух фотографий этой серии от RAW-файла до итогового Jpeg. Бонус - два RAW-файла для отрабатывания навыков...
  4. Скачать 10 рецептов для хлебопечки (Наталья Щадных)

    Хлебопечка – это просто! Если верить маркетологам. Но многие, купив ее и попробовав рецепты из инструкции, сталкиваются с проблемами: опадание, неравномерная структура, а порой и вовсе «кирпичи». Почему так происходит ! 10 рецептов для хлебопечки - хлеб с вялеными томатами и сыром - льняной хлеб...
  5. Робот

    Скачать Космос. Большая книга о Вселенной и космонавтике (Лара Альбанезе)

    Красивый подарочный атлас с занимательными фактами о космосе. Новейшая научная информация и наглядные иллюстрации, которые помогут легче усвоить информацию. Хотите отправиться в путешествие по космосу? Тогда все, что вам нужно сделать, — посмотреть на ночное небо. Эта огромная книга с картами...
  6. Робот

    Скачать Основы технической механики (Алексей Котов)

    Описание книги Приведены краткие сведения по теоретической механике, сопротивлению материалов и деталям машин. Дана методика и примеры решения задач с подробными пояснениями, содержатся задания для самостоятельной работы, некоторая справочная информация. Для студентов направления подготовки...
  7. Скачать Disney. Волшебная кулинарная книга (Эксмодетство)

    40 самых интересных рецептов из самых знаменитых фильмов «Дисней» и «Пиксар» — сливовый пирог от Белоснежки, настоящие цзяоцзы от Мулан, любимые тамале Коко, кюфта, достойная принца Али из «Аладдина», и волшебный десерт прямо с коронационного обеда Эльзы из «Холодного сердца». Листайте эту книгу...
  8. Робот

    Скачать Палеонтология антрополога. Книга 2 (Станислав Дробышевский)

    Золотая середина – это не самый банальный момент, это не унылость, не скука повседневности. Второй том «Палеонтологии антрополога» продолжает историю живого прошлого Земли. В новом издании рассказывается о жизни мезозоя (триаса, юры и мела) – самой известной и впечатляющей эры. Время, ставшее...
  9. Скачать Книга о фобиях и их лечении (Джорджио Нардонэ)

    Фобия – есть вымышленная реальность, которая производит реальные эффекты. А страх – эмоция, напрямую связанная с выживанием, это наш природный дар. Но что происходит, когда страх из здоровой реакции становится патологическим и трансформируется в тревогу, панику, фобию, превращая жизнь человека в...
  10. Робот

    Скачать [Кулинарная школа Кухня'S] Сборник 10 рецептов на Рамадан + Рамадан Карим: 12 уроков для легкого и правильного питания (Рашида Аутовна)

    Сборник 10 рецептов на Рамадан: Теоретическая часть: Как легко и правильно питаться в Рамадан Сухур и Ифтар - разница в приемах пищи Как подготовиться к Рамадану заранее Текстовые рецепты. 10 горячих блюд к Ифтару: 1. Плов ферганский 2. Мясо по-французски 3. Мясо по-арабски 4. Хинкал по-аварски...
  11. Робот

    Скачать Книга "ПП Рецепты - это просто" (Виктория Субботина)

    Кулинарная книга "ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!" включает в себя много идей и рецептов для затравка, перекусов, полезных обедов и диетических ужинов! Все самые полезные и простые блюда собраны в этой книге. Вы получите рецепты, кбжу на порцию, список продуктов, рецепт приготовления. Проще не...
  12. Скачать Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище (Елена Чекалова)

    Новая книга Елены Чекаловой «Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы» поможет вам научиться готовить не только вкусную, но и здоровую еду. Точнее, наоборот – не только здоровую, но и вкусную. Ведь у нас почему-то традиционно считается, что все полезное должно быть...
  13. Робот

    Скачать Конец воздержанию. Книга о барах, коктейлях, самовозвеличении и о прелести декаданса (Ансельм Ленц)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 140 стр. 23 иллюстрации Составители: Альваро Родриго Пинья Отей, Ансель Ленц Переводчик: Татьяна Зборовская О книге: Эта книга – продукт, родившийся не за письменным столом, а за стойкой бара «Голем» на гамбургском Рыбном рынке – в...
  14. Робот

    Скачать Лучшие рецепты домашнего консервирования на скорую руку (Елена Слуцкая)

    О книге: Никогда не знаешь, какой урожай «свалится на голову» в наступающем сезоне. Бывает, хоть караул кричи, так его много. Промедлить ? значит, половину потерять. Именно в таком случае выручат рецепты различных заготовок ? не только классических, но и не занимающих много времени. Заглянув в...
  15. Робот

    Скачать [Pracooking] ПРАвильные семейные рецепты 1

    Бонусная теоретическая часть – О здоровом рационе ребенка от детского нутрициолога Елены Гордиенко Завтраки и выпечка Овсяные панкейки с бананом и голубикой Овощные оладьи батат, картошка, морковка Стир фрай из коричневого риса (на завтрак) Фриттата с картофельным “дном” и овощами Пшенная каша с...
  16. Робот

    Скачать Мужская книга №1 (МК-1), пакет «Стандарт» (Владимир Шамшурин)

    Вы получите 1. Книгу «МК-1. Мужская книга №1». На 500 страниц. 2. Запись видео-тренинга «НЕволшебная таблетка от страха знакомства». 3. Запись видео-тренинга «Прикосновения - кинестетика» общей продолжительностью 90 минут. Благодаря видео-тренингам вы узнаете о страхе подхода к знакомству с...
  17. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Мужская книга №1 (МК-1) (Владимир Шамшурин)

    Аудио-версия книги В. Шамшурина "МК-1". Это не просто книга – это настоящее пошаговое пособие - инструкция, если хотите, пронизанная подробно расписанными практическими заданиями и упражнениями, которые гарантированно приведут Вас к результату – Успеху в жизни и с женщинами ... (с) Шамшурин
  18. Робот

    Скачать Книга о вкусной и веганской пище (Екатерина Маслова)

    «Книга о вкусной и веганской пище» – первая веганская кулинарная книга с классическими рецептами для праздничного стола. «Оливье» и «Селедка под шубой», мясо по-французски и мясной рулет, шоколадный торт и «Наполеон» – все эти и многие другие знакомые и любимые нами блюда с детства предстанут...
  19. Скачать Книга о вкусной и здоровой пище. Рецепты меняющие жизнь (Инна Аминова)

    СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ЭТАП НА ПУТИ К СНИЖЕНИЮ ВЕСА, ФИЗИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ И ХОРОШЕМУ САМОЧУВСТВИЮ. Принципы здорового меню заключаются в исключении из рациона конкретных продуктов и выборе отдельных видов кулинарной обработки, таких как варка на пару, готовка на гриле и...
  20. Скачать Месяц правильного питания, неделя детокса и книга рецептов (Арина Гарина)

    Пора уже похудеть раз и навсегда без голода, подсчета калорий, разобраться в теории питания, выстроить правильную мотивацию, научиться любить себя и еду. Что входит в программу "Месяц ПП": - Рацион с возможностью выбора любимых продуктов на каждый прием пищи. - Рассказываю, как определить свою...
Сверху