Результаты поиска по запросу: Тревога (Елена Котова)

Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...

Идеальное руководство не только для поклонников культового сериала «Шерлок», но и для всех, кто ищет свой уникальный образ и новые творческие идеи! Смело смешивать и сочетать: элегантность со сдержанным эпатажем, темные оттенки с яркими акцентами, выразительные детали с четкостью линий...

Что вяжем: колготки, лосины, чулки, гольфы, носки узором или лицевой гладью. Для кого: для малышей, детей, подростков, женщин любого размера. Пряжа: любая тонкая (280-600м/100г). Особенности МК и модели: в МК нет привычных рядов и петель, их Вы считаете сами по Вашим меркам, исходя из...

Чему вы научитесь 1. Четкая дикция Отработаете чистое правильное произношение 2. Внутренняя уверенность Освоите техники самонастроя и позитивных установок 3. Правильное дыхание Освоите диафрагмальное дыхание, сможете долго говорить не уставая 4. Сильный голос Начнете говорить на опоре, а не на...

Семинар от 24 Марта 2022 Порядок исчисления и уплаты страховых взносов в 2022 году. Подготовка к представлению Расчета по страховым взносам за 1 квартал 2022 года Программа семинара 1. Порядок исчисления и уплаты страховых взносов: Объект обложения страховыми взносами, выплаты в пользу...

Вебинар для тех, кто попал в эпидемию паники, тревоги и страха -КОГО «НАКРЫВАЕТ» ТРЕВОГА, ВЫШИБАЮТ НОВОСТИ, КТО БОИТСЯ ЗА СЕБЯ И РОДНЫХ -КТО, КАЖЕТСЯ, ДЕРЖИТСЯ, НО ЗАМОРОЗИЛСЯ, СЖАЛСЯ И НЕ ДЫШИТ -КТО БОИТСЯ ПОСМОТРЕТЬ В ГЛАЗА СВОЕМУ СТРАХУ, ПРИЗНАТЬ ЕГО, ДАТЬ ЕМУ МЕСТО -КТО ЗДОРОВ, НО УСТАЛ...

Вяжите то, что вы ХОТИТЕ, а не то, что вы умеете! Открытие для всех, кто терпеть не может сшивать детали вязаного изделия! Книга замечательного мастера и самого известного автора вязальных бестселлеров Анны Котовой, которая и сама терпеть не могла это делать, по-настоящему рушит границы и...

Невероятно нежный, романтичный, женственный свитер для настоящих леди и маленьких принцесс. Цельновязаный, с нежными крылышками, идеально сидящий на фигуре, благодаря точным расчётам. В описании подробно расписано всё: снятие мерок, росток, имитация втачного рукава, незаметное прибавление...

Невероятно нежный, романтичный, женственный свитер для настоящих леди и маленьких принцесс. Цельновязаный, с нежными крылышками, идеально сидящий на фигуре, благодаря точным расчётам. В описании подробно расписано всё: снятие мерок, росток, имитация втачного рукава, незаметное прибавление...

Описание джемпера с имитацией втачного рукава. Формат pdf

Вы новичок в дизайне? учитесь в универе? обучились на онлайн-курсах? или же вы практикующий дизайнер или чертежник, который хочет быстрее и подробнее делать чертежи? То вы по пали по адресу... Шаблон составлен именно для вас, на основе 5-ти летнего опыта авторов, которыми сделаны больше 300...

Если тебя еб#т тревога После лет терапии нет результата, а расстройство все еще с тобой. И кажется, что на всю жизнь. Если ты страдаешь как сука Когда тревога - это не просто состояние, а образ жизни. И уже просто хочется скулить от животной жизни в вечной погоне от страхов. Если ты хочешь...

В современном мире тревога стала неотъемлемой частью нашей жизни. Эта книга исследует, как тревожные мысли и эмоции могут влиять на наше поведение, отношения и общее благополучие. Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi

Вы тревожитесь? Или вы осознаёте всё вокруг? Хотите больше лёгкости с этим? Присоединяйтесь на звонок «ТРЕВОГА ИЛИ ОСОЗНАНИЕ?» и давайте все вместе погрузимся в эту тему и раскроем её в совершенно новом свете 📆 13 февраля 🕓17:30 Мск

Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и...

Идеальный курс английской фонетики — это лучшее, что я сделала за последние годы. Через изучение фонетики я помогаю людям не только решать прикладные задачи, но и приобрести ещё один повод гордиться собой. Всё, что вам нужно, — это зеркало и диктофон в качестве тренажеров, речевой аппарат в...

На программе с помощью рисунков и схем участники разберут наглядные средства, которые используются не только для того, чтобы услышать клиента, но и чтобы рассказать (вернее показать) ему своё профессиональное видение его проблем. Подробнее Разные авторы описывали психотерапию как «воздействие»...

О чем интенсив Интенсив посвящён постоянной спутнице человеческого существования - тревоге: можно ли жить без неё? какие адаптивные функции она содержит и в чем ее смысл? на какие психические ресурсы и способы обращения с тревогой можно опираться? Для кого Интенсив будет полезен не только...

Описание: Ты доволен? Вы контролируете свою жизнь? Вы тратите свое время на то, что любите и считаете полезным? Уверенно ли вы входите в комнату или высказываете другим свое мнение? Освойте тревогу и стресс — это практическая программа, разработанная, чтобы помочь вам достичь ваших личных и...

Обо мне Я, Евгений Новицкий - психотерапевт «современный» Меня никогда не устраивал наш отечественный, чисто биологический подход к лечению душевных заболеваний. Всегда был убеждён, что болит душа. И считаю, что болит она у всех, вне зависимости от диагноза. Поэтому в своей повседневной частной...