Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Интимная гимнатика "Postural Woman" - это профессиональный подход по укреплению не только мышц тазового дна, но и активации всего мышечного корсета, который удерживает внутренние органы.
Другими словами - это система упражнений, которая позволит укрепить вагинальные мышцы, снизить внутрибрюшное...
Aноним
Тема
#базовый курс интимной гимнастики
#вагинальные мышцы
#гимнастика
#гшвенд
#женское здоровье
#здоровье женщины
#интимная гимнастика
#крыжановская
#татьяна гшвенд
#юлия крыжановская
татьяна гшвенд
юлия крыжановская
Как жить полноценной жизнью смалышом?
Ко мне на обучение приходят разные мамы: совсем без опыта, начинающие, уже опытные мамы 2-х, 3-х и даже 4-х детей (казалось бы, последних ничем не удивить).
Многие знают почти все о беременности и родах (какие могут быть вмешательства, как дышать в разные...
Aноним
Тема
евгения любовцева
здоровье с пелёнок
капризничает
полноценная жизнь смалышом
правильный уход за малышом
ребенок мало спит
ребенок на руках 24/7
часто плачет
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Видеоурок для домашней практики, учитывающий особенности и потребности организма при вступлении в менопаузу, на её протяжении, а также в период постменопаузы.
Кроме того, эта терапевтическая практика подходит для профилактики ранней менопаузы и поддержки организма при искусственном климаксе...
Well Woman Yoga поможет поддержать фертильность: мягкое раскрепощение тазобедренных суставов, приглашение мышц тазового дна к работе улучшают кровообращение и движение лимфы. Благодаря этому уходят застойные явления в малом тазу.
Глубокое расслабление снижает уровень гормонов стресса и...
Робот
Тема
йога
йога женского здоровье
йогатерапия
татьяна гшвенд
СПб.: Питер, 2019. — 64 с. — (Вы и ваш ребенок).
Русская сказка — кладезь народной и человеческой мудрости. Но как читать ее современным детям? При помощи русских народных сказок вы поможете детям решать их эмоциональные проблемы, избавляться от страхов и комплексов, сформировать здоровую...
Aноним
Тема
и решаем эмоциональные проблемы
любимые русские сказки
питер
читаем смалышом
юлия бердникова
Гормональное здоровье
Группа поддержки для девушек с нарушениями цикла, миомой, эндометриозом, СПКЯ, мастопатией, кистами, ранней менопаузой и другими состояниями.
Пространство поддержки и заботы о женском здоровье, гормональном балансе и наполнении энергией.
Перевожу сложные медицинские вещи...
Робот
Тема
апрель 2025
клуб гормональное здоровье
татьяна гшвенд
Интенсив для женщин после 40 — именно про грамотный подход и подготовку к менопаузе.
Потеря качества жизни из-за мучительных симптомов климакса, ощущение, что твое время ушло, проблемы со здоровьем... Женщины наслышаны об этом от тех, что прошел через менопаузау. И часто со страхом ждут именно...
Онлайн-практикум для тех, кто столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и тазу или имеет плохую наследственность и ценит возможность профилактики проблем.
Упражнение «велосипед» и сидеть, как ковбой, с ногами на столе?
Втирать кремы, укрепляющие стенки сосудов, а также натягивать...
Aноним
Тема
варикоз
вены
геморрой
здоровья вен
профилактики варикоза
сосуды
тазовое дно
татьяна гшвенд
Видео записи 25 марафона
Лепим декор, окрашиваем.
Работаем с эпоксидной смолой и пластиком
Форма универсальна.
Подходит как для классических шкатулок, так и шкатулок в виде тыквы
Робот
Тема
декорирование
лепка из пластики
наталья тверье
создаем тыквенный декор для домас нуля
тыква
шкатулка
эпоксидка
эпоксидная смола
Интимная гимнатика "Postural Woman" - это профессиональный подход по укреплению не только мышц тазового дна, но и активации всего мышечного корсета, который удерживает внутренние органы.
Другими словами - это система упражнений, которая позволит укрепить вагинальные мышцы, снизить внутрибрюшное...
Aноним
Тема
базовый курс интимной гимнастики
вагинальные мышцы
гимнастика
гшвенд
женское здоровье
здоровье женщины
интимная гимнастика
крыжановская
татьяна гшвенд
юлия крыжановская
УРОВЕНЬ: подойдет даже для новичка
Мастер-класс состоит из 16 страниц, содержит подробное описание процесса, фотографии пошагового изготовления, сборки деталей и оформления игрушки.
МАТЕРИАЛЫ И РАЗМЕРЫ: пряжа Alize cotton gold, крючок 1.6 мм. При указанных материалах получается игрушка 25.5 см и...
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Робот
Тема
автор татьяна гшвенд
женское здоровье
йога
йога для женщин
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Робот
Тема
автор татьяна гшвенд
женское здоровье
йога
йога для женщин
Программа курса:
Блок 1. Ключевые и понятные правила комфортной прогулки с ребенком.
Как сделать так, чтобы ребенок шел рядом с вами?
Что делать, если малыш отказывается ходить за ручку и идет куда глаза глядят?
Ребенок-бегун: как прекратить попытки убежать от мамы раз и навсегда?
Как...
Бережные движения и мягкий ритм, гипнотизирующие наш тревожный ум и смягчающие тело
Онлайн
Демонстрация упражнений с объяснением.
Уроки продолжительностью 30 мин.
Искусство «слышать» влияние менструального и лунного цикла на тело и эмоции.
Коррекция состояния с помощью практик и эфирных масел...
Робот
Тема
апрель 2025
йога-клуб луна в пижаме
татьяна гшвенд
Альбом содержит:
60 листов-шаблонов, 40 готовых занятий. Все разные, простые и очень интересные.
Первые 20 занятий малыш повторяет, наблюдая за вашими действиями. Каждая картинка-шаблон дана два раза – для взрослого и для ребёнка.
Последние 20 листов-шаблонов малыш под вашим руководством...
Робот
Тема
аст
большой альбом
для совместного творчества смалышом 1+
жужа
жужа и капа встречают новый год
капа
Альбом содержит:
60 листов-шаблонов, 40 готовых занятий. Все разные, простые и очень интересные.
Первые 20 занятий малыш повторяет, наблюдая за вашими действиями. Каждая картинка-шаблон дана два раза – для взрослого и для ребёнка.
Последние 20 листов-шаблонов малыш под вашим руководством...
Робот
Тема
аст
большой альбом
все готово
всё готово к творчеству
для совместного творчества смалышом 1+
жужа
картинка-шаблон
пальчиковые краски
первые шедевры