1. Скачать [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем. Практическое руководство по надпочечникам и стрессу (Ирина Баранова)

    Содержание методического пособия: Понятие и определение стресса Симптомы снижения функции надпочечников Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников Питание при синдроме истощенных...
  2. Робот

    Скачать C# для UNITY-разработчиков. Практическое руководство по созданию игр (Сергей Ларкович, Петр Евдокимов)

    В данной книге рассматривается процесс программирования на С# в контексте создания компьютерной игры на Unity. Будет рассмотрен полный цикл создания своей полноценной игры - от разработки интерфейса пользователя до создания геймплея и сборки готовой игры. Для достижения этих целей в книге вы...
  3. Робот

    Скачать Получай от женщин всё (Артур Руннов)

    Описание книги Небольшой тест вместо банальной аннотации. 1. Вы мужчина. Да — 1 балл; Нет — 0 баллов. 2. Хотите быть счастливым. Да — 1 балл; Нет — 0 баллов. 3. Получаете удовольствие от общения с женщинами. Да — 1 балл; Нет — 0 баллов. Если вы набрали 3 балла, значит, эта книга написана для...
  4. Скачать Внимательность. Практическое руководство по пробуждению (Джозеф Голдстейн)

    О книге Эта книга представляет собой развёрнутый и детальный комментарий к одной из самых известных буддийских сутт – Сатипаттхана-сутте, которая разъясняет основы практики внимательности, служащей фундаментом более глубоких медитативных техник. Автор тщательно разбирает каждую рекомендацию...
  5. Скачать Ваш мозг способен на всё! Простые упражнения по тренировке памяти и внимания за 30 дней (Борис Конрад)

    Книга известного эксперта в области работы памяти, чемпиона мира по мнемотехнике Бориса Николая Конрада резюмирует его опыт, накопленный почти за 20 лет тренировок по запоминанию, и содержит простые и эффективные рекомендации. В короткие сроки вы сумеете достичь существенных успехов во владении...
  6. Скачать Помнить всё (Лидия Васильева)

    Курс «Помнить всё» Самый полный онлайн-курс по развитию и сохранению памяти от доктора педагогических наук Васильевой Лидии Львовны Результат за 24 часа Благодаря этой программе, вы сможете контролировать свое внимание, тренировать и повышать его эффективность, научитесь концентрироваться...
  7. Скачать Секреты SWOT-анализа: Практическое руководство для менеджеров по продажам (Андрей Бычков)

    Книга раскрывает инструменты оценки бизнеса компании на территории для развития компетенции стратегического мышления. Формат книги развивает аналитические навыки по управлению бизнесом на территории и позволяет организовать плановый процесс обучения сотрудников искусству быть «хозяином» этого...
  8. Робот

    Скачать Найди свое «Почему?». Практическое руководство по поиску цели (Саймон Синек, Питер Докер, Дэвид Мид)

    Чтобы получить то, чего вы действительно хотите от жизни, необходимо знать, почему вам это нужно. Личностное определение «Почему?» поможет найти себя, реализовать свой внутренний потенциал, достичь вершин и продолжать совершенствоваться. Мотивационный спикер и создатель концепции вдохновляющего...
  9. Робот

    Скачать Японские украшения из бисера. Практическое руководство (Нацуко Накамура)

    Японские украшения из бисера. Практическое руководство по плетению трендовых аксессуаров из бисера Позвольте японскому мастеру с мировым именем Накамура Нацуко стать вашим проводником в мир изысканного бисероплетения! Уникальные работы в современном японском стиле — это кулоны, серьги...
  10. Скачать Мужчины без тайн. Практическое руководство по построению здоровых и счастливых отношений (Егор Терентьев)

    Эта книга - практическое руководство для женщин, которые хотят разгадать секреты мужского разума. Она предоставит вам уникальный взгляд на то, что на самом деле важно для мужчин в отношениях с женщиной. Вы узнаете, почему мужчины меняются после встречи с женщиной своей мечты, как избежать...
  11. Робот

    Скачать Практическое руководство по митохондриальному здоровью. Руководство по системной онкопротекции Часть 1 (Катерина Форма)

    В нашем организме каждую минуту образуются раковые клетки. Только активность иммунитета, ресурсность нашего тела, безотказная работа органов выведения и способность организма держать удар стресса отделяют нас от страшного диагноза. Руководства созданы для того, чтобы вы смогли получить...
  12. Скачать Большая книга по развитию внимания, памяти и речи для малышей (Ольга Александрова)

    Красочное развивающее пособие поможет родителям и воспитателям развить речь, внимание и память ребёнка, расширить и обогатить его словарный запас, а также сделать каждое занятие интересным, познавательным и полезным. Крупные иллюстрации и игровые задания, разработанные на основе наглядных и...
  13. Робот

    Скачать [Edtech Online] Практическое руководство по Телеграму

    Практическое руководство по Телеграму Часть 1 - Запуски в Телеграме 1. Разберём карту запусков - полностью поймёте как работает эта технология. 2. Детальный разбор запуска, который принёс 400.000 чистой прибыли - увидите всю внутрянку от А до Я. 3. (!!!) Сделаете запуск своими руками и...
  14. Робот

    Скачать Цифровой иммунитет: защита от киберугроз. Практическое руководство по кибергигиене (Антон Шустиков)

    Цифровой иммунитет: защита от киберугроз. Практическое руководство по кибергигиене и устойчивости систем для специалистов по ИБ Всё, что нужно знать про защиту данных в интернете. Простое руководство для тех, кто хочет разобраться в защите данных. Полезно владельцам бизнеса, менеджерам...
  15. Скачать Изучаем Blender. Практическое руководство по созданию анимированных 3D-персонажей (Оливер Вильяр)

    Blender — это универсальная программа для создания и редактирования 3D-графики. Без нее не обходится ни одна современная трехмерная визуализация, будь то графика для фильмов или модели персонажей для игр. Благодаря этой книге вы: • изучите пользовательский интерфейс Blender; • научитесь...
  16. Робот

    Скачать Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Аудиокнига (Садхгуру)

    Из серии: Великие учителя современности Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с...
  17. Робот

    Скачать Практическое руководство системного администратора (Александр Кенин)

    Практическое руководство к действию для системных администраторов, создающих и эксплуатирующих информационные системы офиса. Параллельно рассмотрены решения на основе технологий Windows и Linux. Приведены рекомендации по установке, настройке и оптимизации основных служб информационной системы...
  18. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Как захватить Вселенную. Подчини мир своим интересам. Практическое научное руководство для вдохновленных суперзлодеев (Райан Норт)

    Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Вам не обязательно быть криминальным гением, чтобы разделять мечты суперзлодеев к завоеванию мира. Новая книга Райана Норта не просто рассказывает о том, как захватить мир, она показывает, как вы могли бы его спасти, устранив ряд величайших угроз, с которыми...
  19. Робот

    Скачать [АУДИО] Система счастья. Практическое руководство по тренировке счастья (Александр Суворов)

    Всем, кто ищет счастье, посвящается. Основатель компании PET Technologies Александр Суворов – предприниматель и производственник, который смог выстроить успешный бизнес, обеспечить себе финансовую стабильность и завоевать признание, однажды понял, что ему не хватает счастья. Свои знания и опыт...
  20. Робот

    Скачать Личный маркетинг без бюджета. Пошаговое практическое руководство. Аудиокнига (Игорь Манн)

    Личный маркетинг без бюджета Пошаговое практическое руководство, как стать и быть узнаваемым и высокооплачиваемым профессионалом Игорь Манн — гуру маркетинга. Автор построил себя сам — и теперь научит вас. Пошаговый разбор. Четкие инструкции. От первых шагов до продвинутых техник — только то...
Сверху