Результаты поиска по запросу: [Слипи] Курс улучшения сна

Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и...

Возможно ли создавать сновидения, подобные живым полотнам-шедеврам, дающим вдохновение и просветление? Какие силы скрывает самый "обычный" сон, и как сделать его истинным целителем души и тела? Каковы аналогии между сном и смертью? Почему управление сновидениями является Путем к бессмертию и...

[Edston] Ритмическая нейрогимнастика для развития мозга и улучшения памяти (Александр Остапенко) Авторская методика по ритмической нейрогимнастике для улучшения работы мозга через работу с телом. Чтобы стать умнее, быстрее соображать, легко изучать иностранные языки, запоминать новое и...

Клиника Профессора Калинченко 17 апреля 2018 Длительность 1 час 30 мин Тема - Я не высыпаюсь…Влияние качества сна на внимание и память Ведет - Александр Жуйков Наполнение: 1 видеофайл

Что дает этот курс? Курс - это начальная программа, по которой женщинам следует заниматься, чтобы сразу заложить корректные основы своей практики. вы овладеете базовыми навыками женской йоги, и с помощью занятий, сможете поддерживать здоровье и хорошее самочувствие вы заметите, что от занятий...

Недавний опрос показал, что основные проблемы в практике остаются актуальными для многих сновидцев. Поэтому на интенсиве я расскажу: как сделать практику регулярной и естественной, без «откатов» как практиковать, если вы спите не более 6 часов почему не получается «прямой метод» вхождения в ОС...

Книга 2. Путешествие за пределы пространства и времени Вторая книга «Йога сна» продолжает знакомить читателя со взглядом тибетской медицины на природу сновидений. Книга посвящена работе со снами, шаманской практике сновидений и непосредственно йоге сна. Йога сна в первую очередь направлена на...

«Тренажер сна» - это уникальная программа, которая не просто помогает человеку уснуть, а тренирует его мозг, стимулирует выработку ритмов, способствующих быстрому засыпанию и крепкому сну. Это именно "тренажер" который научит ваш мозг быстрее засыпать и крепче спать, лучше высыпаться. В отличие...

Вебинар Натальи Помельниковой: ”Работа с нарушениями сна в EMDR” Работа с нарушением сна является важнейшей темой в нашей психологической практике, однако часто даже опытные специалисты испытывают сложности при работе с такими запросами. На вебинаре мы подробно разберём, какую помощь можно...

Описание книги Книга представляет собой всестороннее исследование влияния недостатка сна на различные аспекты нашей жизни. Опираясь на научные исследования, книга углубляется в последствия недостаточного сна для нашего физического здоровья, психического благополучия, когнитивных функций и...

Вы получите: видеозапись лекции. Представлена 5-я часть лекции «Специальные Пранаямы для улучшения зрения. Как правильно расслабить глаза» от центра Шивы

Описание книги: Вы помните номера телефонов близких друзей? Дни рождения близких? Скорее всего, нет, потому что под рукой всегда есть смартфон или компьютер, в котором будет вся информация. Это удобно для жизни, но очень неудобно для мозга. Современный человек не напрягает память, и рано или...

"Кюсё", буквально переводимое как жизненно важные точки, - это изучение областей человеческого тела, через которые мы можем напрямую получить доступ к центральной нервной системе либо для самообороны, либо для исцеления, либо для развития интимных отношений. Путешествие в глубочайшие...

С помощью этой музыки вы можете учиться оптимально, так как содержащийся в ней захват мозговых волн приводит к более высокой концентрации, что повышает качество вашего обучения. Отвлекающие мысли эффективно уменьшаются, что позволяет усвоенному материалу лучше поступать в долговременную память...

Пробуждение от сна реальности. Беседы с просветлёнными мастерами (Дмитрий Михайлов) В эту книгу вошли беседы автора с известными русскоязычными мастерами духовных традиций и практик, философами и психологами нашего времени, состоявшиеся в рамках YouTube-проекта «Практики с Дмитрием...

Книга 1. Открытие себя Эта интереснейшая книга познакомит вас со взглядом тибетской медицины на сон и анализ сновидений. Изложенные здесь знания о символике сновидений, о фазах сна, о том, что и как влияет на наш сон, о том, как отличить обычное сновидение от пророческого и т.д., вы сможете...

Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи и терапевты когнитивно-поведенческой...

Существует два глобальных фактора, определяющие качество жизни и достижения человека: То, насколько хорошо работают мозги Умение ими пользоваться, прикладывать в верное русло 17-го января в "Институте Сильной Личности" пройдёт вебинар: Техники улучшения и ускорения работы мозга (ума) и...

Без нормализации сна невозможно вернуть здоровье надпочечникам. Сон - это естественное природное средство, данное нам эволюцией для тотального восстановления, оздоровления, перезапуска всех систем защиты организма. Верните себе при помощи руководства сон, который "сделает все сам". 55 страниц 1...

МК Чудесный Ангел Сна (описание + фото + видео) Приветик, мои золотые рукоделочки! Даешь в каждый дом по Чудесному Ангелу Сна Вязать такую куклу просто жизненно необходимо! Что входит в мастер - класс: 22 страницы с 49 фото в формате pdf поэтапного описания + 22 видео-урока! Поэтапное...