Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
Содержание:
Как сохранить упругость кожи?
Тонус кожи
Фитотерапия
Маски для тела
Ванны
6 страниц.
На нашей платформе вышел новый онлайн-курс — «Лимфодренажный массаж».
Мы сильно обновили эту технику в сравнении с той, которая входит в курс «Комплексная антицеллюлитная система массажа» и вывели ее в отдельный курс из 13 пошаговых видеоуроков.
Это самостоятельная техника, которая оказывает...
Робот
Тема
grand secret
автор ольгадробышева
автор юлия воронина
лимфодренажный массаж
массаж
школа массажа
Выкройка женских трусов бикини «Rita» со средней посадкой, выполненных из микрофибры, эластичной сеточки, кружева или трикотажа. Обработка вырезов декоративной резинкой с фестоном/ без фестона или бейкой. По бокам — резинки с регулировкой или без, любое количество резинок ( по вашему желанию )...
Вы получите: выкройку в PDF формате. Включает форматы US Letter и A4. Файлы формата A0 доступны по запросу.
Описание:
Эти супер-облегающие трусики согреют жарким летним днем! Низ Sonny Bottoms завязывается высоко на бедре и низко спускается вниз, завершая этот сексуальный, почти незаметный...
Выкройка высоких женских трусов бикини с посадкой на талии, выполненных из сеточки, микрофибры, кружева или трикотажа. Обработка вырезов декоративной резинкой с фестоном/ без фестона или бейкой. По бокам — резинки с регулировкой или без, любое количество резинок ( по вашему желанию).
Aноним
Тема
womanew
выкройки трусиков
высокие бикини с резинками selena
трусики
Желудь-погремушка крючком, МК в формате PDF
Размер: до 15 см
Цвет: коричневый
Инструменты: крючок
Сложность: средней сложности
Материалы: пряжа гладкая
Размеры 42-46
* ориентируемся на Обхват груди
ОГ 82-86 см - 42 размер
ОГ 86-90 - 44 размер
ОГ 90-94 - 46 размер
Лиф состоит из двух треугольных чашек, со скрытыми швами, с кулиской и сборкой по нижнему срезу чашки.
У автора есть видео-мк по пошиву на ютубе.
Что вы найдете в комплекте...
Трусики-бикини. Передняя и задняя часть цельная, по бокам резинки. Фестоны идут на боковых частях. Боковые швы отсутствуют. Подкладка ластовицы - кулирка.
Рекомендуемый материал - неэластичное кружево.
Aноним
Тема
lekalo lingerie
бикини
выкройка
лиззи
трусики
трусики бикини лизи
трусики с резинками по боку
шитье
Одна из лучших фитнес-программ Bikini Body 1&2 от известного инстаграм-тренера Кайлы Итсинес.
Курс включает:
две ступени программы,
программу с фоам-роллером,
гид по питанию обычному
и вегетарианскому,
сборник рецептов.
Программа на АНГЛИЙСКОМ языке.
Формат: Электронные книги (pdf).
Робот
Тема
bikini body
kayla itsines
бикини
бикини боди
боди
кайла итсинес
круговая тренировка
пресс
тренировки
тренировки для дома
упражнения для ягодиц
фитнес
фитнес для дома
ягодицы
Методическое пособие представляет из себя небольшую книгу-пособие по конструированию и моделированию бюстгальтера на косточках и трусов на линии талии.
18 страниц печатного текста и конструирования, моделирования, построение СТАНА по косточке. В методичке описывается пошаговое конструирование...
Aноним
Тема
lekalolingerie
бикини
конструирование и моделирование бюстье
методичка
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Aноним
Тема
елена каркукли
подтяжка
подтяжка тела
самомассаж
фейсфитнес
фейсфитнес тела
целлюлит
Вам необходимо, если:
чувствуете тяжесть
тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме
нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг
хотите подтянуть тело, уменьшить дряблость и улучшить качество кожи
лето уже в разгаре, а вы стесняетесь надевать купальник
хочется сгладить...
Aноним
Тема
елена каркукли
подтяжка
подтяжка тела
самомассаж
фейсфитнес
фейсфитнес тела
целлюлит
Возьмем за основу многовековой, проверенный опыт японских гейш, которые славятся своей красотой и молодостью до глубокой старости. Добавим в этот волшебный эликсир китайской энергии ЦИ всех стихий, сделаем изящные подтягивающие упражнения на проблемные зоны лица, добавим” дыхание огня” освободив...
Робот
Тема
и омоложение без пластической операции
неля шишацкая
подтяжка кожи лица
Семь 15-ти минутных практик на разные случаи
Часовая онлайн-практика для подтяжки влагалища (новая!)
Общее время практик Калейдоскопа - три часа.
С калейдоскопом женских практик, Вы:
освоите дыхание для женской силы и приближения оргазма;
активируете область таза для здоровья матки...
Aноним
Тема
выравнивание таза
елена музыченко
женские практики
женское здоровье
подтяжка влагалища
практики дыхания
энергетические практики
О курсе
Онлайн-курс по испанской вышивке в технике «Or nue». Обучение будет в формате живого общения и вышивки в реальном времени. Обратная связь от преподавателей школы на протяжении всего курса.
В рамках курса вы научитесь:
"Or Nue" – вышивка золотыми нитями в прикреп;
Фантазийному пришиванию...
Робот
Тема
or nue
автор ольгадробышева
автор ольга петрова
вышивка
гепард
испанская вышивка
центр машинной и ручной вышивки
Включает 39 лекций, более часа содержания, раздаточные материалы курса и тест для самооценки. Изучите методы акупрессуры, которые помогут снять стресс и напряжение. Повысьте уровень энергии и кровообращение. Уменьшите мешки под глазами и отечность, вызванные стрессом и усталостью, для более...
Робот
Тема
annette reilly
facelift
ofcourse learning
акупрессура
аннетт рейли
методы акупрессуры
молодость лица
подтяжка
фейсбилдинг
Вам хотелось бы посмотреть в зеркало и увидеть себя помолодевшей на 10-15 лет?
Идеальный вариант омоложения в домашних условиях, когда каждая женщина может повернуть время вспять, не выходя из дома.
Безусловно, когда мы молоды и полны сил, даже крем «Ромашка» после бессонной ночи, проведенной на...
Aноним
Тема
vcv
в записи
магическая пластика-подтяжка лица и тела
наталия мэй
Мастер-класс по позированию для категорий: боди-фитнес, фит модель и фитнес-бикини от Максима Наличного, тренера-хореографа сборной Свердловской области по бодибилдингу.
Содержание курса:
Уроки позирования для класса Бодифитнес
1. Категория Бодифитнес. Постановка поз. Фронтальная позиция
2...
Робот
Тема
автор максим наличный
позирование боди фитнес
позирование фитнес модель
позирование фитнес-бикини
КАК ПОМОЛОДЕТЬ НА 10 ЛЕТ ЗА 30 ДНЕЙ
Без супергонки в тренажерном зале, ботокса, «пластики» и даже дорогой косметики.
ЧТО В РЕЗУЛЬТАТЕ:
1. Знания:
Ты получишь комплексный взгляд на процесс естественного омоложения.
Узнаешь секреты питания и уходов для молодости
2. Навыки:
Ты научишься и...