Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы получите:
МК «Зазеркалье» проходит в закрытой бессрочной группе.
Подарок: описание шапочки для Гномушки (фото в комментариях). 3 образа в одном мк.
Нитки для вязания: Vita Coco (50г, 240 м), спицы 1.2-1.3. Вязание плотное, но не тугое.
Доступны два файла PDF для скачивания: рабочий без фото и...
Вы получите:
МК «Зазеркалье» проходит в закрытой бессрочной группе.
Подарок: описание шапочки для Гномушки (фото в комментариях). 3 образа в одном мк.
Нитки для вязания: Vita Coco (50г, 240 м), спицы 1.2-1.3. Вязание плотное, но не тугое.
Доступны два файла PDF для скачивания: рабочий без фото и...
Вы получите:
МК «Зазеркалье» проходит в закрытой бессрочной группе.
Подарок: описание шапочки для Гномушки (фото в комментариях). 3 образа в одном мк.
Нитки для вязания: Vita Coco (50г, 240 м), спицы 1.2-1.3. Вязание плотное, но не тугое.
Доступны два файла PDF для скачивания: рабочий без фото и...
Вы получите:
МК «Зазеркалье» проходит в закрытой бессрочной группе.
Подарок: описание шапочки для Гномушки (фото в комментариях). 3 образа в одном мк.
Нитки для вязания: Vita Coco (50г, 240 м), спицы 1.2-1.3. Вязание плотное, но не тугое.
Доступны два файла PDF для скачивания: рабочий без фото и...
МК «Зазеркалье»
3 образа в одном мк
Нитки для вязания: Vita Coco (50г, 240 м), спицы 1.2-1.3. Вязание плотное, но не тугое.
Доступны два файла PDF для скачивания: рабочий без фото и с фотографиями.
Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте
всего 30 минут в день
без оборудования
CТАРТ 28 АВГУСТА
Онлайн-курс “Ходьба дляпохудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя.
Именно такой формат чередования кардио...
Создай тело мечты за 4 месяца с моей программой тренировок
Для кого проект?
Для тех, кто хочет набрать мышечную массу
Для тех, кто хочет заниматься в тренажерном зале без вреда для здоровья
Для новичков и тех, кто уже давно занимается в тренажерном зале
Для тех, кто следит за моей спортивной...
Сбалансированное меню дляпохудения на 31 день,которое позволит привести себя в форму, не причиняя стресс организму!
Сбросить до 10 кг* за месяц, не занимаясь в зале, при этом есть 5 раз в день вкусные блюда, реально?
С нашим меню ДА!
Вам надоел лишний жирок, тяжесть в животе, вы занимаетесь...
Aноним
Тема
iloweight
борьба с жиром
диета
красивое тело
меню
меню дляпохудения
похудение
сбалансированное меню дляпохудения на 31 день
снижение веса
стройная фигура
В основе фейспластики лежат принципы остеопатии. Для того, чтобы сохранить молодость и красоту, недостаточно избавиться от морщин. Молодость и красота — это и красивая осанка, и длинная шея, и четкий контур лица, и отсутствие отеков, и правильное дыхание, и отсутствие болей. На курсе мы работаем...
Программа марафона разработана так, чтобы каждая участница, независимо от возраста и уровня подготовки, получила заметный результат!
Заниматься можно в любое время. Легко совмещается с работой/ учебой/декретом.
Длительность 23 дня с возможностью продления участия на следующий месяц.
Философия...
У Вас будет продуманная и разнообразная программа на все тело
Новые тренировки 3 раза в неделю
Видео - тренировки из клуба не удаляются
Поддержка от меня 24/7
Давно хотели отказаться от сахара, но не получалось самостоятельно?
За 21 день вы:
• сможете уменьшить тягу к сладкому
• поймёте как много сладкого обычно съедаете
• похудеете на пару килограмм
• узнаете много полезной информации.
Трекер -- макет для распечатывания. Он содержит в себе все самые главные параметры для здорового и качественного похудения и здорового образа жизни. Этот блокнот содержит в себе элемент игры, соревнования. Соревноваться можно с подругой, сверяя в конце каждого месяца, кто как успешно двигался к...
Робот
Тема
екатерина васильева
макет для распечатывания
трекер дляпохудения и здорового образа жизни
Вы получите: курс в котором запись 4-х видеоуроков (длительность 1,5 часа)
+ Подарок: МК "Оргазм"
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Научиться получать множество оргазмов
Получать удовольствие и перестать имитировать
Стать женщиной, которую невозможно забыть
Перестать избегать близости из-за...
Робот
Тема
s-fitness 1 ступень
s-fitness 1-я ступень
womaninsight
автор светлана керимова
секс фитнес
Отличный вариант для тех, кто не привередлив в выборе продуктов, и ест всё.
Это меню составлено таким образом, чтобы Вы снижали свой вес, питаясь по нему, и при этом получали весь набор питательных веществ из еды.
Пример одного дня:
Завтрак: варёные яйца с печенью трески, сливочное масло, любая...
Изобилие всевозможных диет не дает времени изучить каждую – человек рискует своим здоровьем в погоне за идеальными формами. Американский врач Майкл Грегер собрал список из семнадцати ключевых ингредиентов для снижения веса.
В этой книге вы найдете рецепты полезных блюд с отметкой о степени...
Робот
Тема
09-05-2024
100+ рецептов дляпохудения и здоровья
диета
майкл грегер
не сдохни на диете
рецепты дляпохудения
рецепты для стройности
Представляем Вам новый комплект курса, от хореографа Маргариты Киенко. Данный курс содержит оригинальные танцевальные постановки для мальчиков от 3 до 7 лет.
Данный семинар для педагогов проходил в г. Мурманск. Танцы очень оригинальны и интересны своей лексикой и сюжетом. Данные постановки...
Робот
Тема
дети
маргарита киенко.
танцы
танцы для мальчиков
хореография
Rehab Fitness Matrix – групповая реабилитационная фитнес-программа для снижения веса и коррекции осанки. Состоит из трех групповых программ RFM Core, RFM Balance и RFM Flex. В основе уникальной технологии - кастомизация программ под осанку каждого клиента, что делает каждое упражнение всех...
Aноним
Тема
rehab fitness
rehab fitness matrix base 1
елена пискунова
нарушения осанки
татьяна шошина
тренировоки груди
Если вы устали бороться с лишним весом, от тренировок и диет, то эта книга для вас. Главный принцип - бережно к себе. Никаких голодовок и строгих ограничений!
В книге собраны 15 техник для работы с подсознанием и 35 лайфхаков для самопомощи. Также очень много примеров из жизни, с которыми вы...
Aноним
Тема
лайфхаки для реального похудения навсегда
психология
татьяна сергеева
упражнения
Программа мягких тренировок для женщин с бережной нагрузкой на суставы, мышцы и сердечно-сосудистую систему для нормализации веса в домашних условиях, замедления процессов старения всего организма, чтобы выглядеть свежо, молодо, носить давно забытые, но любимые вещи и получать комплименты от...