1. Робот

    Скачать Стопа, колено, тбс (Антон Дегтярёв, Михаил Соркин)

    Ребятки читаем до конца, очень важная информация для многих из вас Стопа - это механизм исследования тела Вы согласны с этим утверждением? Мы с Михаилом согласны на 100% А вот как правильно работать со стопой, тбс и коленом, вы сможете узнать уже через несколько недель. Потому что мы с Михаилом...
  2. Робот

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Март 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Занятия будут проводится по понедельникам и средам. Уроки в понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим...
  3. Скачать [Школа движения] Психосоматика: Коррекция фигуры (Татьяна Сахарчук)

    13/12-16/01/22 Психосоматика: Коррекция фигуры От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только...
  4. Скачать Онлайн клуб Школы движения-25 (Татьяна Сахарчук)

    Вечерний интенсив: Тазовое Дно это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. Марафон Вечерний Интенсив: Тазовое Дно это осознанная работа со всеми слоями мышц тазового дна...
  5. Робот

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Июнь 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 1 июня Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы. Уроки...
  6. Робот

    Скачать Онлайн клуб Школы движения. Май 2020 (Татьяна Сахарчук)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 4 мая Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы. Уроки проходят...
  7. Скачать Апгрейд своего тела. Уроки 1-2 (Татьяна Сахарчук)

    Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению...
  8. Робот

    Скачать [Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний интенсив: Лицо (Татьяна Сахарчук)

    Вечерний интенсив: Лицо это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. За 28 дней мы с вами откорректируем самые значимые нарушения, которые оказывают отрицательное влияние на...
  9. Скачать 4 этап восстановления здоровья: Стопы, колени, ТБС, таз (Татьяна Сахарчук)

    С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших движений? Мы предлагаем вам вместе с нами разорвать ваш привычный шаблон в работе с телом и попробовать что-то новое...
  10. Скачать Снимаем усталость и напряжение с лица, шеи, плечей и позвоночника (Ольга Дробышева)

    Дорогие друзья! У нас всегда много работы и обязанностей, и всегда мало времени на себя и здоровье. Поэтому я сняла комплекс упражнений , который вы можете делать не отходя от рабочего места. Каждое упражнение можно выполнять отдельно друг от друга, не нужно выполнять целые комплексы. Упражнение...
  11. Робот

    Скачать Апгрейд своего тела. Уроки 3-4 (Татьяна Сахарчук)

    Программа Апгрейд своего тела состоит из 4 уроков и направлена на переосмысление, переустановку собственного тела. В результате выполнения четырех уроков программы в домашних условиях Вы сможете: восстановить мышцы тазового дна; улучшить лимфодренаж своего тела; восстановить архитектуру...
  12. Робот

    Скачать Апгрейд своего тела. Старт (Татьяна Сахарчук)

    Что такое АСТ Старт - это комплекс для начала работы с телом. Это комплексные уроки, которые построены на знаниях об осознанных движениях и интеграции знаний из прикладной кинезиологии. Работая комплексно от самого простого к более сложному, Вы улучшите состояние основных мышечных групп, где...
  13. Робот

    Скачать Гайд Неделька (Алена Медведева)

    Да, новый гайд называется, прямо как трусы, «неделька» ⠀ А все почему? А потому, что трусы - крайне важная часть нашего гардероба, которая влияет на всё. Начиная от комфорта движения, заканчивая походкой, здоровьем и самооценкой. ⠀ И если в молодости думали, что без трусов ещё можно было...
  14. Робот

    Скачать Мобилизация плечевого сустава (Шубина Татьяна)

    Методика разблокировки верхнего плечевого пояса и шейного отдела . Для кого эта методика? Для косметологов, которые понимают, что коррекция нижней трети лица без улучшения подвижности в шейном отделе просто не результативна, кроме того научиться улучшать подвижность в плечевых суставах и...
  15. Робот

    Скачать Онлайн клуб Школы движения - 31. Июнь 2022 - Психосоматика (Татьяна Сахарчук)

    Онлайн клуб Школы движения-31 Тематика занятий в нашем онлайн клубе Цикл занятий в онлайн клубе Психосоматика: Достижение цели. Селезенка, поджелудочная, желудок. От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа Гораздо...
  16. Скачать [Школа движения] Убираем боль: Спина и Шея (Татьяна Сахарчук)

    В нашем новом курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить свою осанку, улучшить состояние позвоночника, а также подвижность тазобедренных и плечевых суставов, все эти изменения уберут боль в сине и шее, обеспечат вам новый уровень жизни и подвижности. Полученные знания вы сможете...
  17. Скачать [Школа движения] Готовим фигуру. Коррекция фигуры. Тазовое Дно (Татьяна Сахарчук)

    От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок...
  18. Робот

    Скачать Урок по созданию арта "Забытая осень" + бонусное видео о линейной перспективе (Татьяна Чернова)

    В этом уроке я подробно покажу, как я собираю фоны, , как правильно расположить объекты на коллаже относительно линии горизонта. Покажу методы ретуширования и отрисовки предметов, как правильно вписать объект по светотеням и рефлексам, добавить падающие тени. Как добавить глубину, объем и...
  19. Скачать [Школа движения] Боль в шее и плечах: Корректирующие движения (Татьяна Сахарчук)

    Если есть проблемы, то нужно принимать решение: 1.Неприятные ощущения, расползающиеся на область шеи, плеч, а иногда и предплечий, знакомы почти каждому. К сожалению, их могут спровоцировать не только безопасные явления, такие как сон в неудобной позе или физическая усталость, но и серьёзные...
  20. Скачать Апгрейд своего лица (Татьяна Сахарчук)

    Курс состоит из четырех уроков. Урок 1 (32 мин) Самостоятельный лимфодренаж головы и шеи. Урок 2 (33 мин) Улучшаем крови микроциркуляцию в тканях лица и головы. Урок 3 (31 мин) Психоэмоциональная коррекция. Мимические маски. Урок 4 (58 мин) Осознанное движение мимических мышц. Продажник:
Сверху