Результаты поиска по запросу: Я чувствую, значит, я существую. Практические шаги к осознанности (Юлия Каневцова)

Эмоции – ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас. Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом… Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в...

Описание книги Есть представление о том, что входит в набор «счастливый человек». Добиваешься этого, а получаешь лишь ощущение иллюзорности счастья. Знакомо? Смотришь на внешне счастливых людей, образцовые семьи. Нарядные картинки, широкие улыбки. Ближе знакомишься и видишь декорацию, за...

Программа: Вводная аудиосессия. Дыхательные техники и практики Аудиосессия 1. Познание своего Я через чувства, эмоции и ощущения Аудиосессия 2. Учимся по-настоящему заботиться о себе и своем теле Аудиосессия 3. Распаковка любви к себе Аудиосессия 4. Познание своего истинного пути Аудиосессия 5...

Автор: Юлия Фадюшина Техника: Сухая пастель Количество картин: 6 Вы научитесь работать сухой пастелью не выходя из дома; Узнаете о теоретических основах живописи пастелью; Напишите коллекцию из 6 работ с разными сюжетами.

Курс для вас, если вы Считаете себя недостойной всего самого лучшего Взростите самооценку, обретете внутреннюю опору и научитесь брать от жизни все самое лучшее Не проявляетесь, боитесь осуждения Станете уверенной, проявленной, яркой и женственной Не понимаете себя, не знаете куда двигаться...

Курс для вас, если вы Считаете себя недостойной всего самого лучшего Взростите самооценку, обретете внутреннюю опору и научитесь брать от жизни все самое лучшее Не проявляетесь, боитесь осуждения Станете уверенной, проявленной, яркой и женственной Не понимаете себя, не знаете куда двигаться...

Курс для вас, если вы Считаете себя недостойной всего самого лучшего Взростите самооценку, обретете внутреннюю опору и научитесь брать от жизни все самое лучшее Не проявляетесь, боитесь осуждения Станете уверенной, проявленной, яркой и женственной Не понимаете себя, не знаете куда двигаться...

Приветствую вас на странице большого курса о нарциссизме «Хрупкое Я» Я придумала его для тех, кого тронула за душу моя книга «Хрупкие люди» и кто ищет больше возможностей разобраться в себе и узнать, что со всем этим можно делать. Тема нарциссической дефицитарности касается многих из нас: мы...

Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм. Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего...

«Я красива. Я умна. Я кусаюсь» – она произносила эти слова всякий раз, когда жизнь подкидывала новые трудности. Именно эти слова позволяли почувствовать силу сегодня и уверенность завтра, именно они не давали проникнуть в ее душу всяким проходимцам, которые отнимали время. То самое время, когда...

Описание Эта книга представляет собой практическое руководство по современным терапевтическим методам, включая когнитивно-поведенческую терапию, нарративный подход и психологию осознанности. Основное внимание уделяется гибкому и адаптивному подходу к терапии, который позволяет работать с...

«Самооценка и любовь к себе по-женски» Тариф «Я сама» Курс рассчитан на 21 день работы над собой и своими поведенческими привычками. В нем я собрала только действенные техники и практики. ‌‌Каждую неделю тебе будут доступны один/два урока с домашними заданиями, среди которых техники НЛП...

В программе - 7 Уроков. "Любовь к себе - это фундамент, на котором строятся все гармоничные отношения: с мужчинами, с детьми, с людьми, с деньгами, с миром." Шаг за шагом вы перейдете: От критики и самоедства к самоподдержке и принятию себя От зависимости от чужого мнения к свободе и...

Вам нужно это обучение, если: — Вы чувствуете, что живете не своей жизнью; — Хотите освободиться от ложных установок; — Хотите построить аутентичную жизнь в полном согласии с собой. Далее вы можете ознакомиться с подробным содержанием тренинга, состоящим из 2-х подмодулей: 3.1 и 3.2. План...

ЧТО Входит в программу ❓ ‼(обратите внимание: что входит и что НЕ входит в курс. Он не обо всем на свете) ✅ •сколько стоит открыть студию среднего формата? •подбор помещения - на что обратить внимание помимо банальных вещей? •где найти мастеров? •составление «вкусной» вакансии! Почему Вакансия...

БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДАЮТ ЦЕННОЕ СОСТОЯНИЕ – СОСТОЯНИЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Мы постепенно просыпаемся, выходим из мира иллюзий, начинаем свое знакомство с реальностью, и тысячи сигналов – звуки, цвета, вибрации, запахи – обрушиваются на нас, вызывая ее перегруз. Поэтому мы непроизвольно засыпаем снова –...

Первые шаги к себе Программа для тех, кто хочет познакомиться с Методом Многоуровневой Трансформации, но имеет ограниченный бюджет. Мы открываем для вас доступ к блоку "Ваши первые шаги к себе", который запустит ваши начальные изменения! Модули, которые входят в блок Модуль 1. Глобальное видение...

Эфиры: Как полюбить себя Как повысить Энергию Как улучшить отношения с партнером, с детьми Как увеличить доходы 32 тематических эфира с проработками и заданиями О любви к себе Про любовь и сомнения Про установки Стереотипы мышления, ограничения Про теневую сторону Образ Я Разбор в прямом...

Большинство людей обладают той или иной степенью зависимости. У кого-то это выражается в тяге к веществам, у кого-то — к социальным сетям, а кто-то жить не может вне изматывающих эмоциональных качелей. Кажется, что зависимость — это нечто, что надо искоренить. Но почему-то это редко получается...

5 распространенных мифов про "Су-вид". "Су-вид - означает под вакуумом, поэтому, если я попробовать его, мне нужно купить дорогой вакуумный упаковщик" На самом деле вам не нужен дорогой вакуумный упаковщик. В начале своего кулинарного пути, можно и вовсе использовать обычные пищевые пакеты с...