Результаты поиска по запросу: Прокачай Себя. Тренировки Дома (Игорь Ковтун)

Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут. Содержание: Вступительное слово Ходьба и критерии её оценки Реакции стопы, шеи и перекрёстные реакции Немного про YouTube Обучение ходьбе на беговой дорожке Обучение ходьбе без беговой дорожки От автора: Дорогие друзья, эта брошюра написана мной...

Уникальный курс только для свадебных профессионалов. Прокачайте все элементы вашего свадебного бизнеса — начиная от ведения Инстаграм, заканчивая продажами и работой с клиентами! Только полезная информация без воды и реальные бизнес кейсы из свадебной индустрии! 20 теоретических модулей + 14...

Пройдя курс вы сможете: Решить проблемы в жизни и найти выход из сложившихся ситуаций; Избавитесь негатива в доме и обретете уверенность в жизни; Научиться ставить защиту на дом; Научитесь программировать камни на защиту; Узнаете готовые формулы постановки программ при помощи камней и карт...

Вы получите: текстовую версию курса Пройдя курс вы сможете: Решить проблемы в жизни и найти выход из сложившихся ситуаций; Избавитесь негатива в доме и обретете уверенность в жизни; Научиться ставить защиту на дом; Научитесь программировать камни на защиту; Узнаете готовые формулы постановки...

Самые необходимые в 2024 году инструменты по увеличению продаж за 4 недели: 1 модуль. Контентные воронки Ускорение продаж 
за счет увеличения конверсий (CTR и СR) Пошаговая методология, которая принесла сотни миллионов компаниям. За счет понимания клиентов, создания лучшего предложения. 2...

НОВЫЙ МАРАФОН 10 тренировок ❗ ВПЕРВЫЕ ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС Крепкие ОРЕШКИ в домашних условиях ️ Профессиональная съёмка в студии .

Готовые комплексы для тренировки всего тела в домашних условия среднего уровня сложности. Выполнение 3х тренировок в неделю будет достаточно. Тренировки рекомендованы всем, кто: Прошел базовый курс «Здоровье женщины. Тазовое дно»; Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам...

Совсем скоро ученики начнут работу над возрастными изменениями в лице В программу курса будут добавлены новые методики по работе с черепом, т.к. с возрастом кости черепа деформируются и мы стареем. Будем гармонизировать лицо по костям черепа. Это усилит эффект. Быстрый результат даже для женщин...

Старт: 25 января Цель: поставить тебя на руки Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 21 день Коротко про Марафон: ▶ 90 подводящих упражнений ▶ 21 комплекс дня ▶ 7 обучалок ▶ 7 записей тренировок в прямом эфире ▶ Призы и Подарки Особенности: Без дополнительного оборудования Тренируйся...

Тебе подойдет курс, если ты хочешь: Разобраться с тем, почему нет желаемого результата в зеркале Чувствовать себя здоровой, активной и полной сил Улучшить осанку, подтянуть тело за счет простых и быстрых (8-12 минут) тренировок Работающую систему эффективные тренировки 2 Тариф Супергерой пляжа...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут. Программа...

Дорогой читатель! Знаете ли вы о том, что есть способ подключения к полному функционалу твоего разума для повышения интеллекта, подъёма уровней энергии, обострения интуиции и для экспоненциально более полноценной жизни? Но дело в том, что большинство людей не знают, как получить доступ к этой...

Переплеты для альбомов - самый полный обзорВы узнаете: - виды переплетов для альбомов, их плюсы и минусы, - особенные материалы для прочности и надежности, - терминология в переплетом деле и ее значение, - почему встречают по обложке, - как не бояться переплетов и найти для себя самый лучший...

Что для вас самое важное в жизни? ● Знать свои цели и достигать их? ● Иметь хорошие отношения со своими близкими? ● Быть счастливым? ● Что бы были мурашки от любимого дела? ЕСЛИ ДА, то вы именно там, где для вас есть инструмент, который покажет вам, что ЭТО ВОЗМОЖНО не только в мечтах! Что вы...

Курс на русском языке! Уровень 4: Генератор ресурсов недели 39-40 из 104 Уровень 4 недели 25-40 · Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов · Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал...

Курс на русском языке! Уровень 4: Генератор ресурсов недели 35-36 из 104 Уровень 4 недели 25-40 · Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов · Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал...

Курс на русском языке! Уровень 4: Генератор ресурсов недели 37-38 из 104 Уровень 4 недели 25-40 · Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов · Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал...

Курс на русском языке! Уровень 4: Генератор ресурсов Уровень 4 недели 25-40 · Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов · Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал позитивное (Это даст...

Курс на русском языке! Уровень 4: Генератор ресурсов Уровень 4 недели 25-40 · Максимизируйте ваши позитивные состояния и минимизируйте негативный ментальный опыт с помощью Генератора ресурсов · Перезагрузите мозг, чтобы он естественным образом фокусировался и запоминал позитивное (Это даст...

Тренировки дома для активного снижения веса. Курс подойдет тебе: для тренировок с целью снижения веса для создания тонуса мышц, рельефного тела Для тренировок начинающих, либо после длительного отдыха (от 3-6 месяцев и более). Программа состоит из трёх силовых тренировок, средняя...