Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Данная книга создана для тех, то изучает технику северной (скандинавской) ходьбы для себя, а также для тех, кто задумывается о работе инструктором северной ходьбы или уже работает им, но имеет вопросы из серии «все ли я делаю правильно?».
Специально для них, мы создали список из 30 вопрос для...
Робот
Тема
скандинавская ходьба
татьяна рыбакова
тренировка
ходьба
Что вы получите от марафона?
Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире
Разбор паттернов ходьбы
8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV)
Тренировка мышц
Упражнения для тренировки техники...
Робот
Тема
автор владимир бондаренко
бондаренко
правильная ходьбаходьба
центр механотерапии
Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте
всего 30 минут в день
без оборудования
CТАРТ 28 АВГУСТА
Онлайн-курс “Ходьба для похудения” - специальная тренировка в которой 30 секунд ходьбы на месте чередуется с 30 секундами упражнений стоя.
Именно такой формат чередования кардио...
Aноним
Тема
анастасия зяблова
кардио
похудение
тренировка
ходьбаходьба для похудения
Вы узнаете о различных видах грунтов и их свойствах воздействующих на фундамент...
Вы узнаете о различных фундаментах и их особенностях...
Вы узнаете как правильно расположить здания различного назначения на своем участке, чтобы потом не было проблем ссоседями и с государственными органами...
Aноним
Тема
алмаз муллахметов
надежный фундамент
профессиональный фундамент
строительство и ремонт
фундамент
фундамент с нуля
Узнайте, нужен ли вам курс
Если вы хотя бы раз сталкивались с описанным ниже - обратите внимание на технику дыхания.
Постоянно напоминаете себе выпрямлять спину, но как только расслабляетесь, плечи тянутся вперед и снова сутулитесь
Чувствуете себя "придавленным" к земле. Мало энергии, мало сил...
Робот
Тема
автор ольга бурова
бурова
дыхание
дыхательная система
дышать здорово
работа сдыханием
Это 2-х месячное обучение в закрытом канале от команды «10 долларов Баффетта».
Новичкам:
Научитесь безопасно покупать, хранить, совершать платежи и переводы в криптовалюте.
Получите доступ к своим финансам и капиталу в любой точке мира, не испытывая ограничений.
Начните инвестировать и...
Aноним
Тема
алик арсланов
инвестиции
инвестиции в криптовалюту
Пособие содержит практические рекомендации по проведению занятий по лечебной физкультуре для пациентов с полинейропатиями, в том числе в пособии представлен ряд фотоиллюстраций для более наглядной демонстрации техники проведения упражнений.
Формат книг: html
Робот
Тема
алексей яковлев
для пациентов с полинейропатиями
здоровье
лечебная физкультура
Пособие содержит практические рекомендации по проведению занятий по лечебной физкультуре для пациентов с рассеянным склерозом, в том числе в пособии представлен ряд фотоиллюстраций, для более наглядной демонстрации техники проведения упражнений.
Формат книг: html
Робот
Тема
алексей яковлев
для пациентов с рассеянным склерозом
здоровьe
лечебная физкультура
Вдохновение, том 1 — это новая компиляция дыхательных треков доктора Джо «Вытягивание разума из тела», предназначенная для того, чтобы помочь учащимся развить способность поднимать свою энергию от основания позвоночника к шишковидной железе в головном мозге.
Inspire, Volume 1 включает в себя...
Aноним
Тема
23-01-2023
inspire
десять треков для управления дыханием
джо диспенза
управление дыханием
Знакомство сдыханием
— Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
— Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
— Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса.
— Повышаем...
«Как китайская ходьба быстро укрепит ваше здоровье»
Наконец-то Вы Сможете Получить Комплексную Тренировку Всего Организма В Любом Возрасте, Сопоставимую С Полноценными Занятиями в Фитнес-Клубе… Всего за 20-30 минут В День. Даже Если У Вас Совсем Мало Сил Или Слабое Здоровье – Гарантируем...
Aноним
Тема
здоровье
китайская ходьба
комплексная тренировка
неоглори
укрепление здоровья
Парасимпатическая ходьба и дыхание
Cамая эффективная методика, которая поменяет твою жизнь.
У метода есть обоснование. Когерентность мозговых волн + синхронизация сердечного ритма, нормализация концентрации углекислого газа.
Это ваши билеты к:
моментальному снятию стресса, остановке...
Робот
Тема
ксения пушкина
май 2025
парасимпатическая ходьба и дыхание
1.Вы начали замечать, что с возрастом фигура стала "расплываться"
2. Вы понимаете, что мало двигаетесь и давно собирались "заняться каким-то спортом"
3. Вы опасаетесь утраты физических сил, тонуса
4. Вы не хотите с годами становиться все более и более беспомощной, с неуверенной, шаркающей...
Aноним
Тема
екатерина кальдина
мария лифшиц
остеопороз
скандинавская ходьба
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 220 стр. 169 иллюстраций
Автор: Алексей Александрович Яковлев
О книге:
Пособие содержит практические рекомендации по проведению занятий по лечебной физкультуре для пациентов с заболеваниями позвоночника, в том числе в пособии...
Робот
Тема
алексей яковлев
заболевания позвоночника
лечебная физкультура
техника проведения упражнений
Набор лечебных программ.
При покупке системы вы получаете архивированный файл. Данный файл скопируйте на флешку, которую далее следует носить как талисман.
Архив не распаковывать!! Скопировать на флешку в запакованном виде.
Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены...
Aноним
Тема
анастасия полетаева
бубновский
здоровый образ жизни
здоровье
остеохондроз
позвоночник
скандинавская ходьба
Чем больше компания, тем сложнее вести управленческий учет не в программе. Помимо этого, руководитель хочет наглядно видеть отчеты по продажам, бюджет и доходы и расходы, а сделать это можно быстро только с помощью автоматизации.
На вебинаре вместе с экспертом разберемся как эти и многие другие...
На вебинаре автор расскажет:
о показаниях и противопоказаниях к занятиям скандинавской ходьбой;
как выбрать палки;
о технике скандинавской ходьбы.
Автор даст практические советы, рекомендации и продемонстрирует упражнения.
Ведет:
Шмак Вера Владимировна
персональный фитнес-тренер с опытом...
Aноним
Тема
вера шмак
купить палки недостаточно
первое сентября
скандинавская ходьба
Фудхакинг 2.0. Клуб умной кулинарии
Это уникальное женское пространство для тех, кто понимает, что наша еда должна быть лечебной.
Основные задачи клуба:
противовоспалительные рецепты
доступные продукты
нутритивная плотность
лечебный эффект блюда
Здоровье всей семьи зависит от умения женщины...
Aноним
Тема
анна шутова
восполнение дефицитов
лечебная кулинария
микроэлементы
полезные рецепты
рецепты для здоровья
фудхакинг