Результаты поиска по запросу: Эффективная тренировка на 5 квадратных метрах. Будь всегда в форме! (Наталья Степук)

Каждое проигрывание: - Легче набирать вес (худой) - Легче набирать мышечную массу - Поощрение к усердной тренировке - Улучшение дизайна тела Еда: 2 банки консервированного тунца, сладкий картофель 50 г белка / 50 г углеводов / 3 г жира Магний: 250 мг Витамин В12: 1000 мкг Цинк: 10 мг Йод: 25...

Каждое проигрывание: - Легче набирать вес (худой) - Легче набирать мышечную массу - Поощрение к усердной тренировке - Улучшение дизайна тела Еда: 2 банки консервированного тунца, сладкий картофель 50 г белка / 50 г углеводов / 3 г жира Магний: 250 мг Витамин В12: 1000 мкг Цинк: 10 мг Йод: 25...

Вы получите: схема в формате PDF Девочка - матрешка вписанная в форму яйца, отличный подарок на весенние праздники и Пасху Форма и размер совпадает с другой схемой - "Дуняша" Ключ в DMC Размер: с бахромой 46w X 68h 14 Count, 8.35w X 12.34h cm

Силовые тренировки: всестороннее развитие тела, похудение и укрепление здоровья Комплексы упражнений, составляющих силовые тренировки – это одна из основ современного фитнеса. Именно силовой тренинг приходит на ум первым, если человек решает заняться фитнесом для похудения и корректировки форм...

Издание впервые объединяет историю развития мирового хозяйства и историю экономической мысли, включая философские концепции классиков экономической науки и экономические взгляды знаменитых философов. Будет незаменимо при подготовке к экзаменам кандидатского минимума по истории и философии...

Я всегда прав на дороге. Юридическая грамотность автомобилистов. 5-е издание, переработанное и дополненное Книга – юридический помощник для каждого автолюбителя. Законы, правила и ГОСТы даны простым языком с реальными примерами из жизни. Инструкции помогут отстоять свою правоту в разговоре с...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, какие лайфхаки необходимы для идеального макияжа Сможешь сэкономить на макияже и укладке в салоне Изучишь все о плохих и хороших составах декоративной косметики Научишься правильно подобрать тональную основу с хорошим составом Узнаешь про основные ошибки в макияже и...

МОЗГ - ЭТО МЫШЦА, КОТОРУЮ НАДО ТРЕНИРОВАТЬ! Все мы хотим, чтобы дети наши были смышлёными, любознательными, догадливыми, предусмотрительными, остроумными, сообразительными. Самый благоприятный период для развития интеллекта и творческих возможностей человека от 3 до 9 лет. ЧЕМ ЖЕ МЫ МОЖЕМ ПОМОЧЬ...

Описание книги Популярная книга известной писательницы Татьяны Трофименко «Твой шанс подняться. Как всегда побеждать» предназначена человеку, который находится в очень сложной жизненной ситуации и не видит из неё выхода. Книга должна придать сил и помочь читателю, которому в момент её покупки не...

Что такое память? Как она работает? У животных есть память? Возможно ли запомнить всё? Могут ли обычные люди улучшить свою память, чтобы она стала супермощной? Вот некоторые из загадок, которые вы будете разгадывать в этой книге. В первой части вы сможете изучить различные способы запоминания и...

Ленивый марафон - это сбалансированные получасовые тренировки без прыжков, без выпадов, без приседаний, проходящие исключительно на коврике, направленные на проработку всех групп мышц, которые помогут избавится от лишних килограммов и сделать ваше тело подтянутым "не вставая с дивана". Марафон...

100 методов привлечь Деньги В этой книге собрано более 100 самых Лучших и Эффективных методов привлечения Материального Благополучия! Обряды, Мантры, Ритуалы, Заклинания, Энергетические и Ментальные практики! Все техники просты и понятны! 130 методов для Исполнения Желаний В этой книге...

ВОРОНКА ПРОДАЖ УСЛУГ В СФЕРЕ СММ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ Мы не только создадим вашу воронку продаж, но и проверим ее на деле в разрезе реального времени! Автор Радион Биккулов Что будет в курсе? ВСТУПЛЕНИЕ Что такое воронка продаж Какую воронку продаж будем строить на воркшопе Этапы создания воронки...

Лед, который не тает Лед, который выглядит на 100 процентов настоящим Лед, который будет служить несколько лет

Вы получите: Выкройка зайца + видео по пошиву. Комфортер – это не просто игрушка. Она призвана дарить ребенку ощущение покоя благодаря маминому запаху, которым пропитывается и насыщается, находясь некоторое время при маме. Это происходит, когда игрушку носят при себе, особенно полезно держать...

О чем курс: Тренировка с использованием петель TRX, собственного веса и неврологических техник. Используя метроном, движения глаз и головы, а также включая упражнения с собственным весом - вы увидите, как можно замечательно и плодотворно потренироваться, имея в своём распоряжении только петли...

Курс для тебя, если ты: Ищешь комплексный подход к решению вопросов активного долголетия Надеешься найти простые, но эффективные и безопасные упражнения Мечтаешь оставаться в ресурсном и энергичном состоянии в любом возрасте Хочешь развить гибкость, координацию и баланс Ищешь способ обмануть...

logiclike - это платформа, которая позволяет развивать логику, память и интеллект в игровой форме. Подходит для детей от 5 лет и до людей +45 лет. Курс онлайн игр\задач состоит из 3500+ упражнений, которые идут от простого к сложному. Можно выделить следующие категории: Логические задачи...

Исчерпывающие сведения об аттестации на семейной форме в электронной форме, 136 стр. в Word 1. Что такое ПА? Виды аттестации. 2. Кто определяет порядок ПА? 3. Как повлиять на условия ПА родителю? 4. Зачисление и ПА 5. В каких классах сдают промежуточную аттестацию на СО: право, обязанность...

Вы получите видео мастер-класс (общая продолжительность урока 6 часов), который состоит из трёх частей: Обложка Переплёт Внутренне оформление Что будет: работа с кожзамом, переплёт обтягивание торцов страниц замшей объёмный шейкер и имитация оконной рамы конверт из кожзама создание осенних...