Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Здоровые суставы ног за 30 дней . Татьяна Москалева.
Что вы получите в рамках комплекта
1.Тренировка для коленных и тазобедренных суставов на каждый день
Мини-комплекс «Легко ходим, быстро встаем!» — это Первый Шаг к здоровым суставам.
Но есть и следующий шаг, который еще более важен...
Aноним
Тема
здоровые суставы ногноги
суставы ног
татьяна москалева
О книге:
Где-то на севере есть удивительная деревушка Котьма. Удивительна она тем, что живут в ней одни только коты! И неплохо справляются с самостоятельной жизнью. Однажды из старой лодки они сделали настоящую парусную яхту и отправились в плавание, да не за какой-нибудь мелкой рыбёшкой, а за...
Aноним
Тема
андрей усачев
веселые приключения
детские приключения
детям
дружба
красочные иллюстрации
морские приключения
семейное чтение
сказки
смешные истории
Когда собственник обращается к риэлтору в первый раз, он хочет знать ответ на 2 вопроса:
01
За сколько можно продать квартиру?
02
Сколько я заплачу налогов после продажи?
А Вы всегда можете ответить на второй вопрос?
Уже через 30 дней Вы сможете посчитать налог по сделке и применить вычеты,
а...
Программа курса
Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут
Комплекс 1 – стопы
Комплекс 2 – таз
Комплекс 3 – мышцы кора/поясница
Комплекс 4 – шея/грудной отдел
Комплекс 5 – подвижность позвоночника
Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...
Вы получите: материалы курса - лечебная физкультура и массаж
Курс содержит комплекс из 8 упражнений лечебной физкультуры, которые вы выполняете вместе с ребенком (он активно участвует в них и получает правильную нагрузку)
Дополнительно в курс входит подробный блок с 10 приемами лечебного...
Робот
Тема
larisawullinge
автор лариса вуллингер
вальгус: секрет здоровых ног
Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы!
Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений.
Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...
Робот
Тема
дарья есипова
живот
здоровье
мышц живота и ног
мышцы
ноги
сила
силовое комбо для мышц
стройность
ягодицы
(Машинный перевод, поэтому могут быть неточности)
Ваши ноги и ноги являются основой вашего понимания! Прогуляйтесь с Томом Майерсом через сложную анатомию четырехфутовых арков, мышц голени и костей и отношения от лодыжки до колена до бедра. Научитесь заниматься как пронатанными, так и...
Книга представляет собой подробное руководство по разработке трансформационных игр. Несмотря на то, что трансформационные игры — относительно молодое направление в рамках образовательной и просветительской деятельности, тем не менее, каждый специалист и эксперт должны уметь разрабатывать...
Aноним
Тема
андрей усачев
геймдизайн
геймдизайн трансформационных игр
Автор Доктор Екатерина Макарова- венеролог, уролог, сексолог, андролог.
Хотите управлять своей эрекцией и длиной полового акта?
В этом курсе собраны все 9 упражнений и развивающих методик для эрекции. Вы узнаете всё о своих интимных мышцах, узнаете где они находятся, научитесь их развивать и...
Вы получите: запись тренинга
Для кого: если Вы хотите по-настоящему укрепить свое здоровье и поставить надежный заслон от любых болезней, то этот тренинг может оказаться самым удачным вашим приобретением за последние годы.
Краткое описание:
Прежде всего, позвольте предупредить, что эти...
Робот
Тема
neоглори
древние даосские упражнения
неоглори
упражнениядля укрепления здоровья и долголетия
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
«Императорские упражнения» — это реально лучшее, что помогает мужчине не терять и восстанавливать свое здоровье.
Т.О. для своей машины, трактора, компьютера или болида...
Робот
Тема
автор олег фролов
императорские
упражнениядля мужчин
Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы стать упругой и округлой! Грамотная силовая нагрузка, максимально разнообразные движения, мобильные тазобедренные суставы, свободные крестец и копчик. Словом, все, что ждет вас в этом сете тренировок! Регулярная практика...
Aноним
Тема
fitspo клуб
nyfitspo
виктория боровская
горячие тренировки
горячие тренировки ног и ягодиц
набор тренировок
стройные ноги
тренировки для продвинутых
тренировки ног
тренировки ягодиц
умный фитнес
школа здорового фитнеса
школа здорового фитнеса fitspo
Учим через игру
Яркие персонажи помогут понять сложные темы через игры.
Учитываем особенности
Детям бывает трудно держать фокус, поэтому мы добавили разминки и механики удержания внимания.
Вовлекаем и мотивируем
В каждом уроке есть увлекательный сюжет, интерактивные задания и красочные...
Aноним
Тема
александра азябина
видеокурс
творчество для 3-4 классов
фоксфорд
Как в домашних условиях избавиться от отечности
Как без таблеток иметь красивые и здоровые ноги?
Полный пошаговый курс, рассчитанный на 1 год поможет вам раз и навсегда убрать отек ног, а также избавиться от варикозного расширения вен, улучшив работу венозной структуры.
Данный курс подойдет для...
Робот
Тема
здоровье
здоровье ног
как избавиться от отеков ног
павел силуянов
Описание:
Шаблоны Таро длякоррекции будущего сами по себе уникальны. Составлялись и практиковались нашими специалистами не один год.
Шаблоны Таро - это комбинации карт Таро, которые благодаря своим магическим свойствам изменяют пространство человека. Благодаря влиянию энергий карт, проблемы...
Робот
Тема
17 шаблонов таро
вера склярова
длякоррекции судьбы
формула удачи
Домашние упражнениядля ваших пациентов.
В нашем каталоге:
4 раздела частей тела
50 диагнозов
150 блоков упражнений
600+ специальных упражнений
Комплексы упражнений по направлениям
Программа содержит домашние упражнениядля пациентов по всем наиболее распространённым проблемам...
Aноним
Тема
doc-ok
владимир демченко
домашние упражнениядля ваших пациентов
лфк
упражнения
Описание книги
Эта книга для ведущих мероприятий. Для тех, кто хочет овладеть этим ремеслом и тех, кто уже не первый день работает с микрофоном в руках. Здесь собрано 365 идей и советов для ведущих мероприятий. Каждый совет достоин отдельной книги. Без лишней воды, здесь представлены практически...
Робот
Тема
автор вадим коробков
для ведущих
идеи
мероприятия
советы
СПб.: Питер, 2004. — 320 с. — ISBN 5-94723-840-3.
Основные понятия растровой и векторной графики.
Настройка цветопередачи мониторов в Photoshop.
Форматы, сохранение и экспорт файлов.
Сканеры и сканирование.
Печать.
Создание и обработка растровых изображений.
Коллаж.
Рисование.
Вставка...
Aноним
Тема
вадим дунаев
владислав дунаев
графика для офиса
самоучитель
Тяжело понять, что говорит вам ваш ребёнок или приходится быть «переводчиком» для окружающих? Тогда мой курс для ВАС!
Telegram-курс подойдёт вам, если ваш ребёнок:
Невнятно говорит
пропускает или заменяет в речи предлоги
пропускает или заменяет слоги в словах
испытывает трудности в выражении...
Aноним
Тема
elizaveta_prologoped
грамматика
дети
кожемяка
коррекции речевых нарушений
логопед
речь
Комплексный урок из 3-х частей по ладке стоп и ног скалкой.
(Записи с живых семинаров. Ранее нигде не публиковались)
В видеоуроке есть все, чтобы сделать ладку скалкой дляног сразу после просмотра. После ладки стоп и ног укройте человека, пусть спокойно полежит в тепле минут 15-20.
Ладка стоп...
Aноним
Тема
автор олеся кузнецова
ладка скалкой
ладка стопы и ног
ладка тела
народная медицина
оздоровительные практики
олеся кузнецова