Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Этот урок поможет тем, кто не дотягивает подъёмы стоп и пальцы ног при исполнении хореографических и гимнастических элементов. Урок содержит подробные инструкции и рекомендации, как добиться идеально вытянутой стопы. В уроке используются упражнения которые помогут в профилактике продольного и...
Робот
Тема
автор инна яромова
алла яромова
вытянутая стопа
гимнастика
гимнастический комплекс
стоп анемия
5 вебинаров, чтобы изучить стресс и понять, как жить с ним и преодолевать его
Лектор: Полина Кривых.Психофизиолог, окончила МГУ, спикер TEDx
Что узнаем
• Как в организме развиваются стрессовые реакции
• Что такое выученная беспомощность и как она возникает
• Как понять, что у вас эмоциональное...
Описание книги
«История ошибок не прощает!»
Дорогие читатели и слушатели!
Это третья книга из серии «Уроки истории», которую мы написали с моим другом Алешей Дмитриевым. К сожалению, Алеши уже нет. Поэтому мне придется отвечать за двоих.
Если Вы спросите, ДЛЯ КОГО написана эта книга?
Отвечу: Не...
Робот
Тема
андрей усачев
античная история
аудиокнига
цезарь
человек и салат
Описание книги
«О чем этот спектакль, вы, наверное, и сами догадались. Правильно, конечно, об Австралии. Чего только нет в удивительной стране: и кенгуру, и утконосы, и ехидны, и коала… А вот мифов и сказок о них, действительно, почти нет. Поэтому мне и захотелось написать эту книгу.
А потом...
Робот
Тема
андрей усачев
аудиокнига
в сумке у кенгуру
что было
Теоретический и практический марафон С. В. Жукова 2022
На курсе вы узнаете и теоретические, и практические основы системы Белояр от основателя и практикующего с 1994 года Станислава Викторовича Жукова. На четырех занятиях будут рассмотрены все аспекты работы с партнером по выполнению упражнений...
Робот
Тема
14-07-2022
белояр с головы до ног
массаж
ноги
опорно-двигательный аппарат
позвоночник
спина
станислав жуков
таз
тело
упражнения
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа онлайн-курса
Упражнениядля области плечевого сустава и лопатки -12 видео
Упражнениядля области коленного сустава -14 видео
Упражнениядля позвоночника - 18 видео
Приобретая наш онлайн-курс Вы получаете:
- более 45...
Робот
Тема
kinesiocourse
автор федор давыденко
комплекс упражнений
лечебные упражнения
тренировки
упражненияупражнениядля пациентов
упражнениядля позвоночника
упражнениядля тела
Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита.
Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой.
А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...
30-летняя система
Для кого этот курс?
для тех, кто носит очки или контактные линзы и хочет избавиться от них
для людей с заболеваниями глаз*
для тех, кто много работает за компьютером
для школьников и студентов
для тех, кто видит хорошо, но хочет предотвратить проблемы со зрение
Пакет...
Aноним
Тема
pro_зрение
восстановить зрение
восстановление зрения
гимнастика для глаз
зрение без очков
коррекции зрения
мирзакарим норбеков
улучшить зрение
упражнениядля глаз
ПОДРОБНАЯ ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ :
Как я за 60 дней исправила тяжелую карму двух женщин на БЛАГОСТНУЮ во всех 4 направлениях жизни:
здоровье
денежный поток
личная жизнь
предназначение
КАК ВАМ ИДЕЯ – ПОДСМОТРЕТЬ ЗА КАЖДЫМ МОИМ ШАГОМ?
Да и сама я решила раскрыть все свои секреты впервые. Спросите...
Робот
Тема
автор мара боронина
видеоинструкция
деньги
закулисье кривых зеркал
здоровье
исправление кармы
личная жизнь
предназначение
Видео-курс посвящён самой спорной и часто обсуждаемой в родительских чатах теме - детской нейропсихологии.
Детская нейропсихологии - наука о формировании мозговой организации психических процессов у ребенка.
Наш видео-курс- это, опробованная годами и сформированная на 19-летнем опыте работы...
Робот
Тема
дети-детям
нейропсихологической коррекциидля детей
программа нейропсихологической коррекциидля детей
татьяна ивашкина
Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом!
Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица.
Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
Робот
Тема
комплекс для верхней части тела
комплекс дляног
комплекс для пресса
ольга дробышева
Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника ахмедова
здоровых стоп
пилатес для легких ног
Крем дляног Мягкие пяточки
Время изготовления: 5 – 10 минут.
Консистенция: в соответствии с предпочтениями: от легкой кремообразной до густой мазеподобной.
Цвет:зависит от цвета исходных компонентов: от светло-кремового до серовато-кремового.
Время впитывания: не более 10 минут. Оставляет...
Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет довести свои фуд-фотографии до идеала
Для тех, кто хочет продавать фотографии на фотостоках
Для тех, кто хочет снимать фуд-фото на заказ для кафе и ресторанов
Полезно и для предметных фотографов
Программа курса
1. Установка программы
2. Первичная обработка...
Робот
Тема
автор вадим закиров
вадим закирова
фотограф для фудкорта
фотошоп для фуд-фотографа
Курс состоит из трех получасовых уроков, в которых даются объяснения и происходит отработка и многократное повторение упражнений вместе с преподавателем.
Задания рассчитаны на средний уровень подготовки и наличие у вас базовых технических навыков.
В первом уроке мы рассмотрим вальсовый ритм и...
Пакет моих эксклюзивных Кривыхдля Photoshop, состоит из 35 шутк.
Видео урок в (папке с кривыми) по их установке, как применять и подстраивать кривые под Ваши фотографии.
Aноним
Тема
photoshop
бурба
игорь бурба
кривые
кривые для фотошопа
настройки кривых
обработка в photoshop
обработка фото
преесты для photoshop
МФР спины и рук для тех, кто много сидит
Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...
О курсе:
В течение трех дней Вы будете учиться выполнять упражнениядля шеи и плеч с дыханием, познакометесь с методом ПИРМ для глубокого расслабления мышц и оздоровления мышц при помощи амплитудных движений.
Также узнаете, как при помощи дыхания добиться идеальной осанки, улучшить зрение...
Робот
Тема
алик муллахметов
лучшие упражнениядля шеи
мышцы
упражнениядля шеи
шея
В книге кратко описаны основные жанры видеоигр и их особенности, рассмотрены различные игровые платформы и их преимущества, представлены базовые аспекты игрового процесса.
Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
О книге:
Собачка Соня – самый популярный персонаж Андрея Усачева – детского писателя, признанного классика современной детской литературы, чьи произведения покорили миллионы детей и взрослых!
Умная собачка Соня давно выучила буквы и составила настоящую собачью азбуку, очень полезную, как для...
Aноним
Тема
азбука
андрей усачев
веселые стихи
детская познавательная и развивающая литература
детские стихи
игровое обучение
обучение чтению
стихи с картинками