1. Робот

    Скачать Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков (Инна Яромова)

    Этот урок поможет тем, кто не дотягивает подъёмы стоп и пальцы ног при исполнении хореографических и гимнастических элементов. Урок содержит подробные инструкции и рекомендации, как добиться идеально вытянутой стопы. В уроке используются упражнения которые помогут в профилактике продольного и...
  2. Робот

    Скачать [Синхронизация] Как справляться со стрессом (Полина Кривых)

    5 вебинаров, чтобы изучить стресс и понять, как жить с ним и преодолевать его Лектор: Полина Кривых.Психофизиолог, окончила МГУ, спикер TEDx Что узнаем • Как в организме развиваются стрессовые реакции • Что такое выученная беспомощность и как она возникает • Как понять, что у вас эмоциональное...
  3. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Цезарь – человек и салат. Античная история (Андрей Усачев)

    Описание книги «История ошибок не прощает!» Дорогие читатели и слушатели! Это третья книга из серии «Уроки истории», которую мы написали с моим другом Алешей Дмитриевым. К сожалению, Алеши уже нет. Поэтому мне придется отвечать за двоих. Если Вы спросите, ДЛЯ КОГО написана эта книга? Отвечу: Не...
  4. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Что было в сумке у кенгуру? (Андрей Усачев)

    Описание книги «О чем этот спектакль, вы, наверное, и сами догадались. Правильно, конечно, об Австралии. Чего только нет в удивительной стране: и кенгуру, и утконосы, и ехидны, и коала… А вот мифов и сказок о них, действительно, почти нет. Поэтому мне и захотелось написать эту книгу. А потом...
  5. Робот

    Скачать Белояр с головы до ног - 2022 (Станислав Жуков)

    Теоретический и практический марафон С. В. Жукова 2022 На курсе вы узнаете и теоретические, и практические основы системы Белояр от основателя и практикующего с 1994 года Станислава Викторовича Жукова. На четырех занятиях будут рассмотрены все аспекты работы с партнером по выполнению упражнений...
  6. Робот

    Скачать [KinesioCourse] Упражнения для пациентов (Федор Давыденко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Программа онлайн-курса Упражнения для области плечевого сустава и лопатки -12 видео Упражнения для области коленного сустава -14 видео Упражнения для позвоночника - 18 видео Приобретая наш онлайн-курс Вы получаете: - более 45...
  7. Робот

    Скачать [FitSpoКлуб] МФР для стоп, ног и ягодиц (Артем Ефимов)

    Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита. Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой. А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...
  8. Скачать Pro_Зрение онлайн-курс по гимнастике для глаз (Мирзакарим Норбеков)

    30-летняя система Для кого этот курс? для тех, кто носит очки или контактные линзы и хочет избавиться от них для людей с заболеваниями глаз* для тех, кто много работает за компьютером для школьников и студентов для тех, кто видит хорошо, но хочет предотвратить проблемы со зрение Пакет...
  9. Робот

    Скачать [Люмос 22] Закулисье кривых зеркал (Мара Боронина)

    ПОДРОБНАЯ ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ : Как я за 60 дней исправила тяжелую карму двух женщин на БЛАГОСТНУЮ во всех 4 направлениях жизни: здоровье денежный поток личная жизнь предназначение КАК ВАМ ИДЕЯ – ПОДСМОТРЕТЬ ЗА КАЖДЫМ МОИМ ШАГОМ? Да и сама я решила раскрыть все свои секреты впервые. Спросите...
  10. Робот

    Скачать Дети-детям. Программа нейропсихологической коррекции для детей (Татьяна Ивашкина)

    Видео-курс посвящён самой спорной и часто обсуждаемой в родительских чатах теме - детской нейропсихологии. Детская нейропсихологии - наука о формировании мозговой организации психических процессов у ребенка. Наш видео-курс- это, опробованная годами и сформированная на 19-летнем опыте работы...
  11. Робот

    Скачать Комплекс для верхней части тела + Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «Комплекс для верхней части тела» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
  12. Скачать [FitSpoКлуб] Пилатес для легких ног и здоровых стоп (Вероника Ахмедова)

    Если у вас нет сил на активную тренировку, но хочется подарить телу пользу, эта практика — лучший выбор! Она неторопливая и короткая, выполняется в положении лежа, а результатом станет снижение отечности и легкость в ногах, снятие дискомфорта со стоп и тазобедренных суставов, уменьшение риска...
  13. Скачать [Кремоварение] Крем для ног. Мягкие пяточки (Светлана Озёрская)

    Крем для ног Мягкие пяточки Время изготовления: 5 – 10 минут. Консистенция: в соответствии с предпочтениями: от легкой кремообразной до густой мазеподобной. Цвет:зависит от цвета исходных компонентов: от светло-кремового до серовато-кремового. Время впитывания: не более 10 минут. Оставляет...
  14. Робот

    Скачать Фoтoшoп для фуд-фoтoгрaфa (Вадим Закиров)

    Для кого этот курс? Для тех, кто хочет довести свои фуд-фотографии до идеала Для тех, кто хочет продавать фотографии на фотостоках Для тех, кто хочет снимать фуд-фото на заказ для кафе и ресторанов Полезно и для предметных фотографов Программа курса 1. Установка программы 2. Первичная обработка...
  15. Робот

    Скачать [TangoProfi] Видеокурс Сольная тренировка по Танго Вальсу (Хельга Домашова)

    Курс состоит из трех получасовых уроков, в которых даются объяснения и происходит отработка и многократное повторение упражнений вместе с преподавателем. Задания рассчитаны на средний уровень подготовки и наличие у вас базовых технических навыков. В первом уроке мы рассмотрим вальсовый ритм и...
  16. Скачать Кривые для Фотошопа (Игорь Бурба)

    Пакет моих эксклюзивных Кривых для Photoshop, состоит из 35 шутк. Видео урок в (папке с кривыми) по их установке, как применять и подстраивать кривые под Ваши фотографии.
  17. Скачать [FitSpoКлуб] Ленивая силовая для ягодиц и ног (Артем Ефимов)

    МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...
  18. Робот

    Скачать Лучшие упражнения для шеи (Алик Муллахметов)

    О курсе: В течение трех дней Вы будете учиться выполнять упражнения для шеи и плеч с дыханием, познакометесь с методом ПИРМ для глубокого расслабления мышц и оздоровления мышц при помощи амплитудных движений. Также узнаете, как при помощи дыхания добиться идеальной осанки, улучшить зрение...
  19. Скачать Видеоигры. Основы для начинающих (Вадим Кулибин)

    В книге кратко описаны основные жанры видеоигр и их особенности, рассмотрены различные игровые платформы и их преимущества, представлены базовые аспекты игрового процесса. Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
  20. Скачать Азбука умной собачки Сони (Андрей Усачев)

    О книге: Собачка Соня – самый популярный персонаж Андрея Усачева – детского писателя, признанного классика современной детской литературы, чьи произведения покорили миллионы детей и взрослых! Умная собачка Соня давно выучила буквы и составила настоящую собачью азбуку, очень полезную, как для...
Сверху