1. Робот

    Скачать Реальный репортер. Чему не учат на журфаке (Дмитрий Соколов-Митрич)

    Перед вами полностью обновленное издание бестселлера «Реальный репортер». В новой книге один из лучших журналистов страны Дмитрий Соколов-Митрич собрал репортажи последних лет, в которых отразилась наша современная жизнь через образы новых героев – простых и деятельных людей. Эта книга еще и...
  2. Робот

    Скачать Фитнес группа «Фитнес в карантин» (Натали Назарова)

    1. Это не марафон похудения, никто никуда не спешит и не старается как можно больше похудеть! Группа направлена на приобретение знаний и полезных привычек для приобретения здорового и подтянутого тела! 2. Рекомендации по питанию и расчёт КБЖУ 3. Сделаю тренировки с минимальным оборудованием...
  3. Робот

    Скачать Фитнес клуб Живи. Онлайн тренировки. Апрель 2025. Тариф Базовый (Дарья Голота)

    Программа силовых видео тренировок из 12 занятий по 26 минут. Готова прокачать себя по полной и похудеть? Представляем уникальную программу 3D-Fitness — это новейший тренд в мире фитнеса. Для тех, кто хочет: ускорить метаболизм и запустить жиросжигание, создать подтянутое, рельефное тело...
  4. Робот

    Скачать Марафон по тренировкам. Тариф Новичок (Наталья Крупкина)

    ТАРИФ "НОВИЧОК" ✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка ✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица) ✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения ✔ Общий ЧАТ ✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ ✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом ✔ ЧАТ...
  5. Робот

    Скачать Фитнес рацион 1700 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  6. Робот

    Скачать Фитнес рацион 1300 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  7. Робот

    Скачать Фитнес рацион 1500 ккал (Дмитрий Путылин)

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  8. Робот

    Скачать Курс по функциональной анатомии стоп и голеностопа (Дмитрий Горковский)

    Задачей данного информационного курса является дать вам понимание по данному сегменту. Благодаря этому, вы сможете тестировать функциональность стоп и голеностопа, понимать причины проблем и использовать коррекционные упражнения. Курс разделен на несколько блоков. Библиотека дополнительных...
  9. Робот

    Скачать Марафон по тренировкам. Тариф "профи" (Наталья Крупкина)

    Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА: ✔️ Хочешь сбросить лишние килограммы? ✔️ Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы? ✔️ Хочешь круглую форму ягодиц? ✔️ Хочешь восстановиться после родов? ✔️ Хочешь быть...
  10. Скачать Питание и тренировки. Тариф Базовый. Апрель 1 поток (Алена Медведева)

    Новинки курса в апреле: 1Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело 2Разминка для бьюти–мастеров 3Любимая утренняя зарядка Алёны 4Тренировка с роллером для красивой осанки 5Комплекс самопомощи от болей в запястьях 6Лекция по интуитивному питанию: что это и как к нему прийти 7Силовые тренировки...
  11. Робот

    Скачать Фигура мечты не выходя из дома (Вячеслав Дайчев)

    Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Ирина Дубцова, Анна Асти и многие другие звезды доверяют мне свое тело и здоровье, потому что мои авторские программы дают результат в короткие сроки и без риска для здоровья. UPGRADE LIVE – это здоровый фитнес со звёздным тренером по доступной цене прямо у тебя...
  12. Робот

    Скачать Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (Александр Донцов)

    Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению - какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом...
  13. Скачать Дельфины капитализма. 10 историй о людях, которые сделали все не так и добились успеха (Дмитрий Соколов-Митрич)

    Описание книги Возможен ли прибыльный социальный бизнес в нашей стране? Перед вами десять вдохновляющих репортажных историй о современной предпринимательской культуре и о том, как она развивается на российской почве. География происходящего – от Калининграда до Камчатки, а герои – люди, для...
  14. Робот

    Скачать [LiBalance] Школа осознанного фитнеса. Онлайн-студия (Татьяна Румянцева)

    LiBalance — это тренировки в удовольствие с заботой о себе. Это комплексная работа со всем организмом и жизнь в балансе Онлайн-студия – это система комплексной работы с телом, с которой >150 человек достигли результатов +⠀Нейроразминки и офисная скорая помощь от 15 до 20 минут +⠀Утренние...
  15. Скачать [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Март 2021 (Виктория Боровская)

    Тренировки по абонементу. Март FitSpoКлуб Виктория Боровская Ягодичный Март Тренировки для всего тела с акцентом на поэтапное включение в работу спящих ягодиц и интенсивное укрепление без больших нагрузок и весов. Клуб Домашних тренировок FitSpo на Март ⠀ Тематика грядущего месяца – Упругие и...
  16. Робот

    Скачать Клуб Фитнес для старших. Январь (Дмитрий Кириченко)

    Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным! Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут Безопасные, грамотные тренировки, специально для людей старшего возраста (без оборудования) Мотивация...
  17. Скачать [puzzlebrain] Подростковый фитнес: тренировки в спортивном зале (Илья Самарцев)

    Курс для тебя, если ты: Ищешь фитнес–курс, который подойдёт для подростков и детей от 8 лет Хочешь разнообразить тренировочный процесс ребенка Заботишься об укреплении здоровья Не знаешь, как правильно с точки зрения анатомии физически развивать ребенка Мечтаешь приобщить подростка к спорту и...
  18. Робот

    Скачать Дистанционный фитнес проект "Новая Ты" (Анастасия Давлетова)

    Вас ожидает 12 функциональных тренировок в прямом эфире 6 видео тренировок по растяжке Расчет индвидуального КБЖУ для каждой участницы проекта 3 информативных прямых эфира Обучающие вебинары Длительность проекта 3 недели
  19. Скачать (beautifulbody) Фитнес Девичник. Онлайн тренировки (Мария Корнилова)

    Вы всегда хотели поработать над качеством тела, изменить внутренний распорядок и приобрести новые здоровые привычки, найти единомышленниц или получить мощный энергетический заряд НО к сожалению нет времени и возможности посвещать тренировки — фитнес-девичник «ВВ» ОНЛАЙН это твоя возможность. 23...
  20. Скачать Самадхи Тела и Сознания (Дмитрий Лапшинов)

    Описание книги Возможен ли прибыльный социальный бизнес в нашей стране? Перед вами десять вдохновляющих репортажных историй о современной предпринимательской культуре и о том, как она развивается на российской почве. География происходящего – от Калининграда до Камчатки, а герои – люди, для...
Сверху