Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В новом тренинге Лена собрала и упорядочила техники массажа мячиками, которые лично ей уже много лет помогают восстанавливаться после травм, успокаивать то, что болит, и сгибать то, что не гнется.
Он будет полезен всем, кто хочет расслабить мышцы, убрать боли и спазмы, вернуть суставам...
Робот
Тема
pro-мяч
vremeny.net
автор еленапятибрат
самомассаж
10 видеозаписей
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в...
Aноним
Тема
еленапятибрат
здоровье
осенний слет
татьяна анохина
тренировки
Что будет в Закрытом Клубе?
Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас!
Подробные видео-уроки
Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все...
Видеокурсы доступные участникам "Закрытого клуба" АСП за сентябрь 2022 г.
Для тех, кто любит шить и хочет на этом хорошо зарабатывать.
Все обучающие видеокурсы - это подробная пошаговая инструкция по пошиву свадебных и вечерних платьев от практикующего мастера Трофимовой Юлии.
Никаких готовых...
Бережные онлайн-тренировки в удобном формате
Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто
- хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать
- ищет грамотные, безопасные и бережные занятия в домашних условиях
- у кого очень мало...
Aноним
Тема
dvijivi
двигательные практики
движиви
елена волкова
клуб тренировки
онлайн
онлайн клуб движиви
с движением по жизни
школа движения
Цель клуба:
Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку.
Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры.
Кого я жду в клубе:
Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете, как...
Робот
Тема
галия злачевская
закрытый клуб
закрытый клуб 13
сентябрь
Онлайн-клуб для вас, если:
Вы хотите свободно танцевать под популярную клубную музыку
Хотите разнообразить жизнь, проводить свободное время с пользой для себя и своего тела
Вам нравятся мои танцы и вы хотите научиться таким же простым движениям
Хотите побороть стеснительность, избавиться от...
Робот
Тема
елена болобан
май 2025
танцевальный онлайн-клуб королева вечеринки
1. 20 января. Эфир “Что такое постковид? И как проверить, что это именно он” - с врачом Еленой Бобяк
* как отличить последствия “короны” от других, “обычных”, нарушений?
* на какие симптомы следует обращать особое внимание?
* какие анализы необходимо сдать, чтобы проверить себя?
* как влияет...
Aноним
Тема
арина гудошникова
времени нет
елена бобяк
елена ходыкина
ковид
ковид 19
корновирусная инфекция
постковид
постковидное восстановление
Дыхательная практика с элементами цигуна для вашего здоровья
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вы дышите?
А между тем осознанное отношение к дыханию способно изменить жизнь.
Правильное дыхание вызывает удивительную внутреннюю и внешнюю трансформацию:
гармонизирует работу всех систем...
Aноним
Тема
21-09-2024
дыхание жизни
дыхательная практика с элементами цигун
еленапятибрат
корректная работа диафрагмы
Домашняя альтернатива косметологическим процедурам: заметное омоложение за 10 минут в день и идеальное дополнение к технике двукратного умывания!
Этот тренинг для тех:
кто хочет остановить возрастные изменения лица
у кого нет времени на долгие сложные уходы
кто не хочет “подсесть на иглу”...
Здоровье, красота, молодость
В ВИТА-Клубе вы научитесь::
✅ слышать свое тело и определять ключевые зоны напряжения
✅ делать самодиагностику. Вы освоите методы выявления причин дискомфорта,
асимметрии и боли
⠀✅ понимать, как важно подбирать методики и приемы именно для вашего тела
⠀✅...
Робот
Тема
03-10-2021
ассиметрия
боль
вита-клуб
витопластика
зона напряжения
надежда басюбина
онлайн клуб
самодиагностика
стопа
тело
Вам точно нужно пройти тренинг, если в зеркале вы стали видеть:
Поплывший овал лица
Брыли и подвисы
Потускневшую атоничную кожу
Морщины на лбу
Нависшие верхние веки
Мешки и синяки под глазами
Морщины марионетки
Отечность
Дряблую шею
Второй подбородок
Гусиные лапки
Глубокие носогубные складки...
Aноним
Тема
брыли
верни лицу сияние
еленапятибрат
морщины на лбу
нависшие верхние веки
овал лица
Как доводить дела до конца?
Планы как у Наполеона, но диван не выпускает из объятий... Признавайтесь, у вас так же?
Сколько раз вы обещали себе: “Вот наступят выходные/отпуск, тогда уж точно все успею: закончу ремонт, наведу порядок в шкафах, займусь спортом, довяжу свитер, который начала год...
Робот
Тема
11-08-2021
активность
восстанови энергию
еленапятибрат
зарядка
комплекс упражнений
уровень энергии
усталость
энергия
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
Aноним
Тема
vremeni.net
временинет
еленапятибрат
осенний слет vremeny.net
татьяна анохина
цигун
Расписание Клуба на Август
Лошадь в пастельной технике
Прямой эфир, рисуем лошадь (реф)
Мк Яркий портрет акрилом
Полный разбор построения лица, основы акрила, рисуем портрет
Старик и море. Аварель
Прямой эфир, Рисуем по референсу "Старик и море", занимаемся построением карандашом, познаем...
Робот
Тема
акаварель
елена рябцева
клуб художниц август сентябрь октябрь 2024
лошадь в пастельной технике
портрет девушки с лошадью
построение карандашом
рисуем лошадь
яркий портрет акрилом
Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной
5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы
Оздоравливаем тело и приводим его в тонус.
Готовые утренние зарядки на целую неделю!
Гимнастика “Цигун” с Еленой Пятибрат
5 практик с разбором упражнений + выполнение в формате “смотрю...
Aноним
Тема
15 лучших активностей
еленапятибрат
осенний слет vremeny.net
татьяна анохина
тренировки
Есть 2 осознания о деньгах, которые когда-то очень давно помогли мне изменить свою жизнь и которыми я хочу поделиться с вами прямо сейчас…
Первое, ДЕНЬГИ ЖИВУТ В ГОЛОВЕ.
Немного перефразировав знаменитую фразу Генри Форда, можно утверждать, что верите ли вы в то, что можете стать богатым, или...
Aноним
Тема
август
владимир захаров
денежный клуб
июль
сентябрь
Изучаем:
специальную технику двукратного умывания и самомассажа лица, шеи и декольте от Елены Пятибрат.
Получаем для ежедневной практики:
подробную инструкцию метода двукратного умывания;
видеозапись массажной техники.
Гарантируем:
даже при однократном применении техники ваше лицо засияет...
Aноним
Тема
двукратного умывания
еленапятибрат
массаж
массаж лица
массажные техники
уход за собой
La Farine Club
Закрытый клуб с рецептами.
Сентябрь
В этом месяце (с 25 августа по 25 сентября) в клубе вас ждут:
- торт KINDER
- чизкейк TWIX
- торт "муравейник"
- пирожное картошка
- NY COOKIES - фисташка/малина
- NY COOKIES - клубничный красный бархат
- чизкейк RAFFAELLO с маракуйей
- торт...
Aноним
Тема
la farine
la farine club
narudskaya_stasi
анастасия воронова
закрытый клуб
закрытый клуб сентябрь