Результаты поиска по запросу: Азбука российского фитнеса (Тимур Беставишвили)

Эта программа создана для девушек, которые хотят вернуть себе тело мечты с помощью эффективных тренировок и продуманного плана питания. Программа разделена на тренировки для зала и домашних условий, чтобы ты могла заниматься в удобном для тебя формате. Тренировки в зале: 2 тренировки в неделю...

О книге: Эта книга — ваш персональный гид по здоровому питанию, созданный для тех, кто ведёт активный образ жизни. Здесь вы найдёте 50 простых и вкусных рецептов, которые помогут поддерживать энергию, ускорять восстановление и достигать новых спортивных высот. Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF...

«Наш организм — это невероятная умная система, в которой каждый элемент влияет на другой. Я не использую традиционный фитнес-подход. Я использую интеллектуальный фитнес, который работает с первопричиной проблем, бережно и мягко устраняет боль и гармонизирует весь организм. Через специально...

Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...

Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь с удовольствием и на результат! Занятия подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вам нужен клуб...

Книга о том, как находить хорошую недвижимость, правильно оценивать ее, вести переговоры, заключать сделки и "делать" большие деньги. Для широкого круга читателей. Оглавление. Учитесь у знатока своего дела. Магия и мифы. Миф № 1: для того чтобы начать инвестировать в недвижимость, нужно уже...

Описание книги «Он вдруг увидел перед собой всю свою длинную-предлинную жизнь как одну краткую седмицу: с трудоначальным понедельником, юновесенним вторником, мужественной середой, сильным четвертком, зрелой пятницей, грозовой субботой и тихим, светлым воскресеньем…» На нем – вся московская...

Вот что ты получишь: Часть 1: Подготовка. Твой образ жизни, в который девушка легко захочет "зайти". Часть 2: Перед Выходом. Настройка и внешний вид Часть 3: Слушай ЭТО во время прогулок. Настрой и как именно знакомиться Часть 4: Слушай ЭТО во время прогулок - 2. Что может пойти не так... и что...

"Азбука моего стиля " Продвинутый уровень" FUNKY (Виктория Бараццони) Изучаем свою эстетику и учимся создавать стильные образы «В программе мы ныряем очень глубоко. Разбираемся как работает цвет, фактура, линии, рисунки, по какой логике они взаимодействуют. Я не просто даю теорию, а подробно...

Описание Откройте для себя искусство приготовления идеального шашлыка — сочного, ароматного, с насыщенным вкусом, который запомнится надолго. В этой книге собраны лучшие рецепты маринадов для любого ингредиента: от классической свинины и нежной куриной грудки до сочной говядины и ароматных...

Курс посвящен темам, необходимым для профессионального применения Spring Framework на практике, таким как расширенные вопросы применения Spring REST, технологии HATEOAS и CORS, документирование REST-сервисов, сериализация и ограничение данных, передаваемых клиенту, тонкости применения аннотации...

"ДЛИННЫЕ ЛИНИИ" — видеокурс/книга из 20 уроков, раскрывающих все аспекты физики длинных линий в гармонических и импульсных системах с помощью наглядной визуализации и последовательного объяснения. "САМАЯ НАГЛЯДНАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ волновых процессов в длинных линиях" "Такого уровня объяснения нет...

Если вам нравятся видео на канале "Архетип", то здесь вы найдёте более подробные и эксклюзивные семинары и курсы. Развить волю и обрести себя Отношения без бэ и соционические типы для слабой этики или неценностной ЧЭ. Для улучшения soft skills, эмпатии и эмоционального интеллекта.

Видеокурс "Электричество" - это комплекс уроков, охватывающий такие разделы физики как электростатика, постоянный ток, электромагнетизм, переменный ток, электромагнитные колебания и волны. Содержание курса Электростатика: 1. Электрический заряд 2. Электрическое поле 3. Закон Кулона 4...

Мастер класс в формате pdf 22 стр. Игрушка на проволочном каркасе. Высота игрушки 22 см

Видеокурс по этикету от Татьяны Поляковой. Продолжительность видео: 50 минут. Этикет не бывает детским - он один и на всю жизнь! Изучаем этикет всей семьей. Возраст: от 4 лет. О Татьяне Специалист по светскому и деловому общению и межкультурным коммуникациям, подходящих под емкую тему...

Количество участников не ограничено. Возраст 14+

Выпуски в Телеграм Канале от 9-15 Выпусков на обозначенную тему, возможность задать вопросы. Доступ к материалам 1 месяц после окончания. Адаптивность Я расскажу о сложном простыми словами и максимально доступным языком. Информация, которую должен знать каждый. Безопасное пространство Чат для...

Автор: Максим Никиточкин - практикующий стилист и преподаватель со стажем более 16 лет. В 2015 году он первый создал совершенно новый обучающий формат ускоренного видео с понятными схемами стрижек на платформе YouTube. Основной подход в обучении — не бездумное повторение действий за...

Книга детского психолога и гештальт терапевта Наталии Кедровой адресована младшим школьникам и подросткам, которым хочется больше узнать, как устроены их переживания, как понять себя и других людей в радости, горе, обиде или зависти, как переживается уважение или гордость. Книгу можно читать...