Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
4 апреля - 1 мая 2022 года
Курс длится 28 дней
Единственный онлайн-курс похудения с медицинским подходом
На курсе вас ждёт:
Пять видов питания на выбор
— Правильное трех разовое
— Правильное пяти разовое
— Вегетарианское
— Белково-углеводное чередование
— Для молодых мам
Четыре вида тренировок...
Робот
Тема
наталья зубарева
похудеть
худеемхудеем с доктором зубаревой
4 апреля - 1 мая 2022 года
Курс длится 28 дней
Единственный онлайн-курс похудения с медицинским подходом
На курсе вас ждёт:
Пять видов питания на выбор
— Правильное трех разовое
— Правильное пяти разовое
— Вегетарианское
— Белково-углеводное чередование
— Для молодых мам
Четыре вида тренировок...
Робот
Тема
наталья зубарева
похудеть
худеемхудеем с доктором зубаревой
4 апреля - 1 мая 2022 года
Курс длится 28 дней
Единственный онлайн-курс похудения с медицинским подходом
На курсе вас ждёт:
Пять видов питания на выбор
— Правильное трех разовое
— Правильное пяти разовое
— Вегетарианское
— Белково-углеводное чередование
— Для молодых мам
Четыре вида тренировок...
Робот
Тема
наталья зубарева
похудеть
худеемхудеем с доктором зубаревой
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный...
Aноним
Тема
гимнастика против старения
долголетие
елена комиссарова
здоровый образ жизни
лечебная гимнастика
омоложение организма
профилактика заболеваний
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный...
Aноним
Тема
гимнастика против старения
долголетие
елена комиссарова
здоровый образ жизни
лечебная гимнастика
омоложение организма
профилактика заболеваний
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный...
Aноним
Тема
гимнастика против старения
долголетие
елена комиссарова
здоровый образ жизни
лечебная гимнастика
омоложение организма
профилактика заболеваний
Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный...
Aноним
Тема
гимнастика против старения
долголетие
елена комиссарова
здоровый образ жизни
лечебная гимнастика
омоложение организма
профилактика заболеваний
Курс, где вы восстановите свое душевное равновесие и нарисуете 22 картины
Что даст Вам этот курс?
- начнете рисовать
- сможете рисовать любые цветы
- попадете в среду единомышленников
- нарисуете 22 картины
- восстановите свое душевное равновесие
Робот
Тема
евгения комиссарова
живопись гуашью
курс по живописи гуашью
рисуем гуашью
цветочная долина
Программа:
Неделя 1. Свобода есть без тревог и запретов
1 шаг. Учимся снижать уровень тревоги, связанных с едой и весом, отпускаем контроль и позволяем есть вкусно без риска набора веса
Неделя 2. Свобода от стыда и самокритики
2 шаг. Уходим от стыда и вины к принятию и заботе, чтобы выстроить...
Aноним
Тема
аптечка 2.0
без тревог и запретов
евгения донова
крепкая самооценка
переедание
пищевое поведение
снижать уровень тревоги
тариф самопомощь
чувствовать насыщение
Этот сборник — настоящий фейерверк сочетаний! При помощи него вы научитесь делать различные виды молока в домашних условиях, которыми можно заменить животное молоко в рационе при непереносимости или для оздоровления рациона. Все ,что вам нужно из инструментов — это блендер и рецепты из сборника...
Aноним
Тема
здоровое питание
контроль веса
медицина
нутрициолог
нутрициология
ольга угрюмова
питание
пищевое поведение
похудение пп
пп рецепты
правильное питание
растительное молоко
рецепты
рпп
Сборник поможет сориентироваться в видах бульонов и особенностях их приготовления. Вы узнаете все тонкости приготовления, выборе специй и сырья для варки бульонов.
Сколько видов бульонов у вас в рационе? Один, два? Видов полезных бульонов намного больше. В сборнике вы найдете рецепты бульонов...
Aноним
Тема
здоровое питание
контроль веса
медицина
нутриолог
нутрициология
ольга угрюмова
пищевое поведение
похудение
пп питание
пп рецепты
правильное питание
рецепты
рпп
Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих.
Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
Aноним
Тема
здоровое питание
контроль веса
медицина
нутриолог
нутрициология
ольга угрюмова
пищевое поведение
похудение
пп питание
пп рецепты
правильное питание
рецепты
рпп
Мой ребенок – малоежка. Как справиться с недоеданием и развить у ребенка пищевой интерес
Это книга для родителей, которые уже столкнулись с плохим аппетитом малыша или только задумываются о введении прикорма и хотят избежать ошибок. Автор, психолог, нутрициолог и мама, рассказывает о проблемах...
Робот
Тема
детское питание
как справиться с недоеданием
кормление
мой ребенок – малоежка
ольга юдина
пищевое поведение
пищевой интерес
прикорм
развитие ребенка
рацион
Описание книги
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
душевное равновесие
евгения меглинская
избыточный вес
лишний вес
пищевое поведение
расстройства пищевого поведения
секреты стройности
снижение веса
Врач-психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог, член Воронежского отделения Российского общества психиатров, руководитель регионального отделения Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов, кандидат медицинских наук, сертифицированный схема-терапевт
Семинар будет полезен:
клиническим...
Aноним
Тема
доказательная психотерапия
ирина махортова
кбт
кпт
пищевое поведение
психолог
психотерапевт
расстройства пищевого поведения
рпп
схема-терапия
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды «на автомате», от...
Робот
Тема
борьба со стрессом
душевное равновесие
евгения меглинская
избыточный вес
лишний вес
пищевое поведение
расстройства пищевого поведения
секреты стройности
снижение веса
Для кого эта программа:
Кто «уже все перепробовал», но вес стоит на месте или возвращается
Кто хочет результатов не быстро, а НАДОЛГО (лучше навсегда)
Кто стремится не только к цифрам на весах, а к сохранению здоровья
Кто понимает, что волшебных таблеток не существует, и нужно работать со...
После курса вы сможете:
отличать голод от аппетита;
скорректировать пищевое поведение;
настроить баланс сна и бодрствования;
поддерживать организм с учетом возрастных особенностей;
освоить и внедрить правила физической нагрузки;
защитить свой организм от стресса.
Программа курса:
Шаг 0...
Aноним
Тема
баланс сна и бодрствования
возрастные особенности
екатерина веселова
миин
пищевое поведение
полноценный образ жизни
уровень стресса
физическая нагрузка
Пришла пора избавиться от этих проблем
на новом авторском курсе
Доктора Натальи Зубаревой
Этот курс для вас, если:
Отражение в зеркале не радует
Начинаете и бросаете тренироваться
Хотите похудеть без вреда для здоровья
Растерялись в море информации о похудении
Пройдя курс вы сможете...
Робот
Тема
доктор зубарева
курс похудения
наталья зубарева
худеемхудеем с доктором зубарева
Новый шарик Снежик, у меня на 6см, 96 бвк. Весь стеклярус тохо 9 мм и 72 шатоны.
Схема доступна для самостоятельной работы для участников курса по шарикам со стеклярусом, цена 300 рублей.
Для всех остальных, доступа к ней нет. Будет снят МК позже.
Aноним
Тема
автор альбина тезина
альбина тезина
альбина тезина
шарик
шарик снежик