Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Теперь занятия от профессионалов будут доступны для всех, кто хочет поддерживать здоровый и гармоничный образ жизни.
Вы сможете присутствовать на занятиях Елены Волковой и ведущих экспертов Polestar, Anatomy Trains, Franklin method, у которых обучаются специалисты всей страны.
В наших...
Робот
Тема
абонемент на занятия в студии пилатес plus online
автор еленаволкова
пилатес
студия пилатес plus
Вам кажется, что равновесие нужно только для трюков на скейте или балансборде? Вовсе нет.
Наше тело — неустойчивая конструкция.
Мы не падаем при ходьбе и вписываемся в повороты лишь благодаря своей системе равновесия.somoveman, Мозг мониторит положение тела в пространстве и регулирует его...
Aноним
Тема
#вернете кайф от жизни
#возвращаем координацию
#еленаволкова
#метод фельденкрайза
#повысите самооценку
#походка станет раскованной и уверенной
#улучшите координацию в танцах и спорте
#устойчивость и контакт с телом
#чувствовать свое тело в пространстве
баланс по методу фельденкрайза
еленаволкова
Видеокурс «ПРО Грушевидные» С Еленой Волковой
Видеокурс для:
Специалистов по движению (пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Курс для вас, если:
Часто беспокоит седалищный нерв
Не получается...
Aноним
Тема
движения таза
еленаволкова
укрепление мышц таза
школа движения
школа движения елены волковой
В этом выпуске я делюсь своими соображениями о том, как мне удалось изменить свою профессиональную реальность, в которой нет проблем с поиском учеников, профессиональным выгоранием, усталостью и беспокойством. Рассказываю о конкретном опыте и привожу реальные примеры методических решений...
Робот
Тема
евгения ордина
записки вокального тренера
реальные примеры методических решений
часть 2
Книга заинтересует всех, кто бродит по многочисленным вокальным марафонам и курсам в надежде решить свои проблемы с голосом. Кто-то получит возможность разобраться в сути вокальных процессов и сберечь свой голос от чужой некомпетентности. Кто-то поймет, что за каждым новым термином в...
Робот
Тема
алгоритм тренировки голосовых мышц
евгения ордина
записки вокального тренера
часть 1
Я не повар, просто люблю готовить и кушать. Посетил по работе 37 стран и везде смотрел, запоминал и потом готовил для себя, любимого. Последние полгода, чтобы похудеть, перешел на диету (по совету эндокринолога) и сбросил 8 кг. Поэтому, мои рецепты будут без хлеба, картошки, морковки, свеклы...
Робот
Тема
2023
рецепты тренера сергея заяшникова
сергей заяшников
худеем вкусно
Вы получите: запись семинара, отдельно добавили тесты всех мышц, сделали для всех участников плакаты в электронном виде со всей необходимой информацией для обучения и дальнейшей работы
Что будет на курсе?
Подробный гайд по ММТ всех необходимых для работы мышц
Метод активации мышц...
Робот
Тема
11-02-2022
kinezio.fitness
кинезиология в деятельности фитнес тренера
прикладная кинезиология
Простые техники
Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева.
Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование.
Наглядность
Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его...
Робот
Тема
anatomystudy
андрей богатырев
мышечные тесты для фитнес тренера 2021
Это третья книга из серии «Записки вокального тренера» Евгении Ординой, эксперта международного класса по вокально-технической коррекции, вокального реабилитолога, руководителя просветительского online-проекта Вокальный WORKSHOP. В третьей части автор продолжает обзор практических лайфхаков в...
Робот
Тема
евгения ордина
екреты профессиональной и финансовой успешности
записки вокального тренера
часть 3
Первая автобиография легендарного тренера по художественной гимнастике Ирины Винер.
25 лет подряд ее воспитанницы на пьедестале – такого не добивался никто. Олимпийские чемпионки Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Евгения Канаева, Маргарита Мамун, Анастасия Близнюк, другие звезды сборной выиграли...
Aноним
Тема
автобиография легендарного тренера
гимнастика
ирина винер
спорт / фитнес
художественная гимнастика
я – никто
3000 английских слов. Обязательный лексический минимум. 2 класс. Часть 1, 2
В пособии собраны все темы и слова по английскому языку, которые входят в обязательный базовый минимум 2-го класса и соответствуют нормам ФГОС.
Материал построен таким образом, что позволяет учащимся за короткое время...
3000 английских слов. Обязательный лексический минимум. 2 класс. Часть 1, 2
В пособии собраны все темы и слова по английскому языку, которые входят в обязательный базовый минимум 2-го класса и соответствуют нормам ФГОС.
Материал построен таким образом, что позволяет учащимся за короткое время...
Эту куклу можно сотворять в период — с весны до осени, потому что она делается из свежей травы. С помощью неё можно вызывать дождь или хорошую погоду. А главное, её использовали, чтобы отпустить неблагие состояния.
Узнаете, как сотворять и отпускать куклу Русалку.
Познакомитесь с несколькими...
Aноним
Тема
автор елена колонцова
елена колонцова
кукла
оберег
славянская кукла
Курс для вас, если:
Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях
Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...
Aноним
Тема
без боли в коленях
еленаволкова
здоровые суставы
колени
школа движения елены волковой
Видеокурс для:
Специалистов по движению
(пилатес, спорт, танцы)
Персональных фитнес-тренеров
Йога-терапевтов, специалистов ЛФК
Всех, кто ищет способы улучшения качества жизни
Вас беспокоит боль и дискомфорт в теле
Ходьба человека - одно из самых часто повторяющихся действий. Именно этот...
Aноним
Тема
еленаволкова
лёгкая и изящная походка
лёгкая и изящная походка в любом возрасте
школа движения
Курс для вас, если:
Вы хотите разобраться, как устроено тазовое дно.
Представление, что тазовое дно — это поддерживающий гамак, — справедливо, но очень упрощённо. Именно из-за этого упрощения столько мифов о том, как укрепить тазовое дно. Чтобы разобраться во всей этой путанице, надо шагнуть в...
Aноним
Тема
еленаволкова
мышц малого таза
привычки
суставы таза
тазовое дно
тазовое дно курс
убеждения
фасциальные ткани
Вы ещё не пробовали Polestar Pilates?
5 причин, почему вам стоит познакомиться с ним поближе!
1️⃣ Система Polestar Pilates это удивительный микс практики Пилатес с общепризнанными научными методами из области биомеханики движения человека и нейропластичности мозга
2️⃣ С точки зрения Polestar...
Робот
Тема
polestar pilates
еленаволкова
опорно двигательный аппарат
пилатес
пилатес plus
умный фитнес
фасциальная терапия
О книге
Отчего жизнь одних людей складывается наилучшим образом, когда других наоборот преследует разруха? Почему первый добивается своих целей легко, а второй пашет словно проклятый и не получает желаемого результата? Что отличает успешных людей от тех, кого фортуна постоянно обходит стороной...
Aноним
Тема
записки бизнес-тренера
как получать то
сергей белов
что хочется
Голос каждого человека уникален, как же как и отпечатки пальцев. Такого голоса как у вас нет ни у кого в мире! Цель данного вебинара – раскрыть потенциал вашего голоса:
Глухой (заваленный) голос будет делать звонким
Прочистим от носовых призвуков и хрипов
Сделаем голос сильным, объемным...
Aноним
Тема
голос
голос в работе тренера
михаил шмелев
целевая аудитория
центр практика
Polestar Pilates Mat 1 - о модуле:
В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат.
Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar...
Aноним
Тема
06-05-2024
pilates
polestar
polestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
еленаволкова
пилатес
фитнес