Результаты поиска по запросу: Говорить «нет», не испытывая чувства вины (Виктор Шейнов)

Вы можете говорить «нет» и оставаться хорошим человеком На подобные просьбы можно отвечать отказом, при этом вас не станут считать холодным и бессердечным человеком. Нужно научиться использовать слово «нет» и делать это осмысленно. В этой книге мы познакомим вас с методами и фразами, которые...

Однажды это случается с каждым. Нам нужно выбрать свой путь, тот единственный, по которому придётся шагать всю оставшуюся жизнь. Мы смотрим по сторонам, просим совета у родителей, учителей и друзей, сёрфим информацию в интернете, пытаясь понять, что сегодня модно, востребовано и за что нам будут...

Юрий Егоров, историк транспорта, один из лучших исследователей железных дорог, приглашает в книжный клуб-магазин «Гиперион» на свою новую лекцию, посвященную… несостоявшимся пассажирам! Одной из важных целей строительства Окружной железной дороги было «оживление городских окраин» Москвы, в том...

Практически ни один спор не обходится без логических уловок. Сторонники псевдонауки используют их, чтобы убедить собеседников во вреде ГМО, а непорядочные коллеги — чтобы свалить на других свои задачи. На лекции разберемся, почему мы так легко поддаемся манипуляциям, которые лишь маскируются под...

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и...

Язва, гастрит и несварение желудка – очень распространенные болезни современного человека. Боль или дискомфорт в верхней части живота, усиливаются на голодный желудок; Чувство быстрого насыщения; Потеря аппетита; Отрыжка, дискомфорт или вздутие после приема пищи; Изжога; Тошнота. Все это...

Семинар «Как пользоваться биолокацией, не искажая показаний» Диагностика полевых структур человека. Поиск утерянных предметов. Поиск геопатогенных зон в квартире и на участке. Поиск людей или предметов с помощью топологических карт местности. Определение полезности того или иного продукта...

Курс «КАК ПОХУДЕТЬ ПРОСТО СИДЯ НА СТУЛЕ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ?» 900 Руб. Как похудеть сидя на стуле, ничего не делая? Доставка по электронной почте Простая и очень эффективная техника, которая позволяет Вам похудеть в относительно короткое время без вреда для здоровья, диеты и приема лекарств и...

Приглашаем вас на новый онлайн-курс известного гештальт-терапевта – Питера Филиппсона – преподавателя и руководителя Гештальт-психотерапевтического и учебного института, Великобритания, основателя Манчестер Гештальт-центра. Новая программа, стартующая 11 января, будет посвящена чувствам и...

Медитация любви к себе Реактивный способ почувствовать лёгкость и прилив сил через освобождения чувства вины, стыда и гнева «Очень личный и серьезный разговор у нас с тобой..» Голос Надежды Асановой, как проводник к реке, полной любви к себе. Результат: ощущение внутренней силы и опоры...

О книге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. После прочтения вы узнаете, как: - менять установки из детства и снимать внутреннние...

В этой книге под одной обложкой читатель найдет сразу две работы Луки Николи, психотерапевта и психоаналитика, члена Итальянского психоаналитического общества и Международной психоаналитической ассоциации. В первой книге, «Искусство злиться», автор обращается к часто неправильно понимаемой и...

Сохранить холодную голову в споре непросто: на волне эмоций мы легко теряем нить рассуждений и суть собственных аргументов. В итоге оппонент не соглашается даже с тем, что Земля круглая, а разговор складывается не в нашу пользу. На лекции освоим стратегии спора: узнаем, как приводить выигрышные...