Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О книге
Эта книга рассказывает о быстрых, простых и научно проверенных способах достижения устойчивых улучшений вашего здоровья и благополучия. Небольшие ежедневные изменения легко выполнять, постепенно закрепляя новую привычку в своей жизни.
Пользоваться книгой очень просто. Пролистайте ее...
Робот
Тема
всего одна идея
как простые изменения могут преобразить вашу жизнь
майкл мосли
Дата выхода: март 2021
Количество страниц: 272
Формат: скан pdf
Описание:
Это практическое руководство, составленное опытным специалистами в области поведенческой медицины сна, предназначено для того, чтобы дать ясные ответы на вопросы: как лечить бессонницу методами когнитивно-поведенческой...
Робот
Тема
бессонница
донн познер
здоровый сон
как избавиться от бессонницы
карла юнгквист
кпт
кптб
майкл перлис
майкл смит
психотерапия
терапия бессонницы
Изучим 8 художественных направлений, с которых началось современное искусство. Узнаем, как создавали свои шедевры Моне, Матисс, Пикассо, Кандинский, Малевич и другие знаменитые художники.
Что повлияло на искусство ХХ века?
Мы выбрали восемь основных направлений — каждому соответствует раздел...
Робот
Тема
искусствокак понять современное искусство
синхронизация
современное искусство
Авторы предлагают родителям и педагогам новый взгляд на воспитание тревожных детей, делясь с ними работающими инструментами, стратегиями и советами, позволяющими превратить психологическую особенность в возможность для развития. Простым языком они рассказывают о причинах, симптомах и...
Aноним
Тема
беспокойство
джоди ричардсон
майкл гроуз
психология
тревожные дети
Наше издательство начинает свою работу!
⠀
Кто мы?
Первое в России издательство специализированной кондитерской литературы (зарубежных авторов) в формате PDF.
⠀
Наши авторы - лучшие зарубежные шефы, работающие в заведениях, отмеченных звездами мишлен.
⠀
Сегодня я представляю вашему вниманию...
Робот
Тема
little black book
книга
майкл зебровски
майкл миньяно
Математика «великая и ужасная». Как увлечь ребенка?
«Мне математика не понадобится». «Я не понимаю математику и боюсь ее». «Математика скучная». Если вы или ваш ребенок думаете примерно так, мы приглашаем вас на интерактивную встречу с Александром Уманским. В открытом диалоге с аудиторией мы...
Робот
Тема
александр уманский
как увлечь ребенка
математика великая и ужасная
Мы все хотим, чтобы наша жизнь была более яркой, счастливой и осмысленной. Но большинство из нас пытается найти радость и любовь в физическом, материальном мире. На самом же деле, когда самодостаточность и внутренняя гармония зависят от внешних факторов либо других людей (хорошей работы...
Робот
Тема
и отпустить прошлое
как очиститься от негативных паттернов
майкл сингер
освобождение
осмысление
счастье
установки
Майкл Газзанига – известный американский нейропсихолог, автор множества научно-популярных книг, один из тех, кто в середине XX века создал биоэтику, исследующую нравственный аспект деятельности человека в медицине и биологии. В книге «Сознание как инстинкт» он убедительно доказывает, что...
Aноним
Тема
загадки мозга
майкл газзанига
нейробиология
нейропсихология
откуда берется психика
сознание как инстинкт
состояния и явления психики
Добывая Биркин.
Как обвести вокруг пальца люксовый модный бренд и заработать на этом миллионы
Бестселлер Amazon! 3-е место в рейтинге бестселлеров The Boston Globe. Книга, покорившая сердца миллионов модников по всему миру и ставшая сенсацией среди почитателей самой дорогой и желанной сумки в...
Робот
Тема
добывая биркин
заработать на этом миллионы
как обвести вокруг пальца люксовый модный бренд
майкл тонелло
Как эффективно руководить командой, добиваться лучших результатов и решать любые проблемы
Аудиокнига содержит более 15 упражнений, которые помогут проверить, насколько вы поняли материал, представленный автором, а также позволят изучить поднимаемые проблемы на более глубоком уровне.
Майкл...
Робот
Тема
аудиокнига
добиваться лучших результатов
как эффективно руководить командой
майкл армстронг
решать любые проблемы
управление людьми
Смешная и искренняя книга о взрослении в форме дневника 12-летней девчонки. Своеобразный «Дневник Бриджит Джонс» для тех, кто вступает в переходный возраст.
Лотти Брукс скоро 12, и, как у любого подростка, у нее полно насущных проблем: лучшая подруга уехала на другой конец света, и теперь нужно...
Робот
Тема
дети и родители
детское чтение
детям 10 лет
детям 12 лет
дневник лотти брукс
кэти кирби
школьникам
я вам не ребенок
От издателя
Обозреватели Wall Street Journal Пол Винья и Майкл Кейси призывают читателей готовиться к новой экономической реальности. Эпоха цифровых валют неминуемо наступит, поэтому авторы решили развенчать все мифы, окружающие биткоин как средство расчета.
Эта книга для тех, кто интересуется...
Aноним
Тема
как биткоин и блокчейн меняют мировой порядок
криптовалюты
майкл кейси
пол винья
эпоха криптовалют
Тревожный перфекционист:
как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству с помощью АСТ
Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и...
Робот
Тема
вызванным стремлением к совершенству
как справиться с беспокойством
кларисса онг
майкл тухиг
с помощью аст
тревожный перфекционист
Формат: PDF скан
Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А ЧТО СКАЖУТ ЛЮДИ?»
Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы...
Описание книги
Что скрывается под маской дерзкого подростка, почему мальчики ведут себя вызывающе? Как миф о «настоящем мужчине» приводит к проблемам и каков «настоящий мужчина» на самом деле? Пора избавиться от вековых стереотипов! За последние два десятилетия нейробиология и психология заметно...
Aноним
Тема
автор майкл райхерт
воспитание детей
гендерная психология
детская психология
книги для родителей
майкл райхерт
подростковая психология
подростковый возраст
Описание книги
Забудьте об оценках, нарушайте правила, посвятите себя стоящему делу. Этому вас не научат на программах МВА. Но вы сможете узнать все необходимое у автора этой книги и его собеседников – миллионеров без диплома, которые в один голос твердят, что путь к настоящему успеху нельзя...
Aноним
Тема
автор майкл эллсберг
бизнес
бизнес-курс
зарубежная деловая литература
карьерный рост
майкл эллсберг
основы предпринимательства
просто о бизнесе
Составленное грамотного техническое задание — боль для каждого дизайнера. На вебинаре разберемся, как и почему от правильного ТЗ зависит успех дизайн-проекта.
Техническое задание – второй по важности документ после заключенного договора на разработку дизайн-проекта, и следует уделять повышенное...
Всегда хотели знать физику, но в школе на уроке хотелось выйти в окно? Хотелось бы блеснуть знанием физики, но пока блестит только лоб, покрывшийся потом, пока пытались вспомнить хоть что-то? Что ж, эта книга для вас!
Робот
Тема
занимательная математикаматематика
физика
юлия клименкова
Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между...
Робот
Тема
врач
выбор доктора
кеннет бригам
майкл джонс
медицина
помощь врача
Спустя десятилетия после успеха мирового бестселлера «Алмазный Огранщик» Геше Майкл Роуч перевел с тибетского языка комментарий к самой важной книге буддийского мировоззрения – «Сутре Алмазного Огранщика». Именно ее Геше Майкл использовал для достижения успеха в бизнесе и личного успеха, а также...
Робот
Тема
как достичь успеха
как достичь цели
как стать богатым
майкл роуч
мудрость алмазного огранщика
скрытые возможности
технологии успеха
успешный бизнес
финансовое благополучие